Tepside Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Tepside etli güveç, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Et ve sebzelerin uyumlu bir şekilde pişirilmesiyle hazırlanan bu doyurucu yemek, hem görselliği hem de besleyici özellikleriyle dikkat çeker. Misafir sofralarında tercih edilen bu tarif, kolay hazırlanmasıyla da öne çıkar.
03 Ekim 2024
Tepside etli güveç, Türk mutfağının en sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Et ve sebzelerin bir arada pişirilmesiyle hazırlanan bu yemek, hem besleyici hem de doyurucudur. Tepside etli güveç, özellikle kalabalık aile yemeklerinde ya da misafir davetlerinde tercih edilen bir tariftir. Kolay hazırlanması ve lezzetinin yanı sıra, görselliği ile de dikkat çeker.

Malzemeler


Tepside etli güveç hazırlamak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı doğranmış et (tercihen kuzu veya dana)
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 adet kabak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 adet domates (veya 1 su bardağı domates püresi)
  • 1 su bardağı su veya et suyu
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya dereotu (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Tepside etli güveçin hazırlanması birkaç aşamadan oluşur. İşte adım adım tarifi:
  • İlk olarak, kuşbaşı etleri zeytinyağı ile birlikte bir tencereye alarak kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Soğanları ve sarımsakları ince ince doğrayın ve etlerin üzerine ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
  • Havuç, patates, kabak ve kırmızı biberi küp küp doğrayarak tencereye ekleyin. Sebzeler hafif yumuşayana kadar kavurun.
  • Domatesleri rendeleyin veya doğrayarak karışıma ekleyin. Domatesler suyunu saldığında tuz, karabiber, kekik ve pul biberi de ekleyin.
  • Son olarak, su veya et suyunu ekleyin ve karıştırın. Tüm malzemeleri tepsiye dökün ve üzerini düzeltin.

Pişirme Aşaması


Tepside etli güveç, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1-1,5 saat kadar pişirilmelidir. Yemek pişerken, etlerin yumuşaması ve sebzelerin pişmesi için fırın kapağını kapalı tutmak önemlidir. Pişirme süresi sonunda güvecin üzerini açarak 10-15 dakika daha pişirerek üst kısmının kızarmasını sağlayabilirsiniz.

Servis Önerileri

Tepside etli güveç, genellikle sıcak servis edilir. Yanında pilav, bulgur pilavı veya yoğurt ile sunulması önerilir. Üzerine ince doğranmış maydanoz veya dereotu serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Tepside etli güveçin 1 porsiyonu (yaklaşık 300 gram) için ortalama besin değerleri şöyledir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 28 gram
  • Yağ: 18 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Lif: 4 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Tepside etli güveç, malzemeleri kişisel tercihlere göre değiştirilerek zenginleştirilebilir. Örneğin, mantar veya bezelye gibi sebzeler ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, baharatlar da damak zevkinize göre artırılabilir veya azaltılabilir. Bu yemek, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunarak sofralarınızı süslemeye adaydır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sinan 02 Ekim 2024 Çarşamba

Tepside etli güveç tarifini okurken, bu lezzetli yemeği yapmayı denemek istiyorum! Malzemeler oldukça besleyici ve doyurucu görünmekte. Özellikle kuzu eti kullanmanın lezzeti artıracağını düşünüyorum. Sebzelerin de eklenmesi, hem vitamin alımını artırır hem de yemeği daha zengin hale getirir. Hazırlık aşamasında etleri kavururken ki o anki koku bile insanın iştahını açar. Fırında pişirilirken evin her yerini saran o mis gibi koku düşüncesi bile iştah açıcı. Servis önerileri de harika, yanına pilav eklemek çok iyi bir fikir. Besin değerleri de oldukça makul görünüyor, sağlıklı bir alternatif olarak soframızda yerini alabilir. Acaba bu tarife kendi dokunuşlarımı ekleyip, farklı sebzeler ile denemek nasıl olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sinan,

Tarifin Lezzeti
Etli güveç tarifinin besleyici ve doyurucu olması gerçekten harika! Kuzu etinin kullanılması, yemeğin lezzetini artıracak önemli bir faktör. Ayrıca, sebzelerin eklenmesiyle hem besin değerinin artması hem de farklı tatların bir araya gelmesi sağlanıyor.

Hazırlık Aşamasının Keyfi
Etlerin kavrulması sırasında yayılan koku, mutfakta harika bir atmosfer yaratıyor. Fırında pişerken evin her yerini saran o mis gibi koku, gerçekten iştah açıcı. Bu tarifin hazırlanması, hem görsel hem de koku açısından oldukça keyifli bir deneyim sunuyor.

Servis Önerileri
Yanında pilav servis etmenin iyi bir fikir olduğunu düşündüğüm gibi, farklı garnitürlerle de zenginleştirebilirsin. Pilavın yanında yoğurt veya bir salata ile sunmak da yemeği daha da lezzetli hale getirebilir.

Kendi Dokunuşların
Tarife kendi dokunuşlarını eklemek harika bir fikir! Farklı sebzeler kullanarak yemeğin tadını değiştirebilirsin. Örneğin, havuç, patates veya biber gibi sebzeler ekleyerek hem renk hem de tat çeşitliliği sağlayabilirsin. Bu sayede yemeğin hem besleyiciliği artar hem de damak tadına hitap eden farklı lezzetler ortaya çıkarabilirsin.

Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni