Urfa Sıkma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Urfa Sıkma Yemeği, Şanlıurfa mutfağının zenginliğini yansıtan, hem besleyici hem de lezzetli bir yemektir. Kış aylarında tercih edilen bu yemek, yerel malzemelerle hazırlanarak sıcak servis edilir. Ailelerin bir araya geldiği özel anların vazgeçilmezidir.
04 Ekim 2024
Urfa Sıkma Yemeği, Türkiye'nin Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde özellikle Şanlıurfa iline özgü olan ve yöresel lezzetleri barındıran bir yemektir. Bu yemek, hem besleyici hem de lezzetli olması sebebiyle pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir. Özellikle kış aylarında yapılan bu yemek, sıcaklığı ve doyuruculuğuyla öne çıkar.

Malzemeler


Yemeğin hazırlanmasında kullanılan malzemeler, yerel ürünlerden oluşmakta ve zengin bir tat profili sunmaktadır. Aşağıda Urfa Sıkma Yemeği için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2 adet domates (kabukları soyulmuş ve küp küp doğranmış)
  • 2-3 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 5 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Urfa Sıkma Yemeği'nin hazırlanma süreci oldukça basittir ve aşağıdaki adımlar izlenerek yapılabilir:

1. Öncelikle bulgurlar bir kapta su ile ıslatılır ve yaklaşık 10 dakika bekletilir.

2. Bulgurların üzerine kıyma, rendelenmiş soğan, tuz, karabiber, pul biber ve kimyon eklenerek yoğrulur.

3. Yoğrulan karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alınarak yuvarlanır ve sıkma şekli verilerek hazırlanır.

4. Bir tencerede zeytinyağı ısıtılır ve biber salçası eklenerek kavrulur.

5. Üzerine doğranmış domatesler eklenir ve pişirilir.

6. Ardından hazırlanan sıkmalar tencereye yerleştirilir ve üzerine su eklenir.

7. Kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirilir.

8. Piştikten sonra sıcak servis yapılır.

Servis Önerileri


Urfa Sıkma Yemeği, genellikle yoğurt veya turşu ile servis edilir. Özellikle taze nane ve maydanoz ile süslendiğinde hem görünüm hem de lezzet açısından zenginlik kazanır. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis etmek de oldukça yaygındır.

Besin Değerleri

Urfa Sıkma Yemeği, içerdiği malzemelerle zengin bir besin profiline sahiptir. Aşağıda bu yemeğin yaklaşık 100 gramı için besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 210 kcal
  • Protein: 14 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Urfa Sıkma Yemeği, hem yöresel bir lezzet hem de ailelerin bir araya gelerek birlikte hazırladığı bir yemek olma özelliği taşır. Bu yemek, özellikle özel günlerde ve davetlerde tercih edilmektedir. Ayrıca, sağlıklı beslenme açısından da dengeli bir öğün sunmaktadır. Kıymayı sebzelerle birleştirmesi, yemeğin hem besleyici hem de lezzetli olmasını sağlar. Urfa Sıkma Yemeği, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için de iyi bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alişir 03 Ekim 2024 Perşembe

Urfa Sıkma Yemeği tarifini okuduğumda, bu yemeği yapmayı gerçekten çok istedim. Özellikle kış aylarında sıcak ve doyurucu bir yemek arayışında olan biri olarak, bu tarifin tam bana göre olduğunu düşündüm. Malzemelerin yerel ve taze olması da ayrıca dikkatimi çekti. Kıymalı bulgur karışımının yoğrulması ve sığma şekli verilmesi aşamasının ne kadar eğlenceli olacağını hayal ediyorum. Servis önerileri de oldukça iştah açıcı görünüyor. Yoğurt ve taze otlarla zenginleştirildiğinde nasıl bir lezzet elde edileceğini merak ediyorum. Ayrıca, besin değerlerinin dengeli olması, bu yemeği sağlıklı bir alternatif haline getiriyor. Özel günlerde aileyle bir araya gelerek hazırlanan bu yemeğin, hem lezzetli hem de keyifli bir deneyim sunabileceği kesin. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alişir,

Urfa Sıkma Yemeği tarifi hakkında duyduğun heyecanı paylaşmak harika! Kış aylarında sıcak ve doyurucu bir yemek arayışında olmak oldukça yaygın. Malzemelerin yerel ve taze olması, yemeğin tadını ve kalitesini artırıyor. Kıyma ve bulgurun yoğrulması aşamasının eğlenceli olduğunu düşünmen de çok güzel; mutfakta geçirilen zamanın keyifli olması yemek yapma deneyimini daha da özel kılıyor.

Servis Önerileri konusundaki merakın oldukça anlaşılır. Yoğurt ve taze otlarla zenginleştirildiğinde gerçekten de harika bir lezzet ortaya çıkıyor. Bu kombinasyon, hem yemeğin tadını artırır hem de besin değerlerini dengeler. Ayrıca, ailenle birlikte özel günlerde bu yemeği hazırlamak, hem bir araya gelmenizi sağlar hem de güzel anıların birikmesine katkıda bulunur.

Bu tarifi denemek için sabırsızlandığını belirtmişsin; umarım en kısa zamanda mutfakta bu lezzeti deneyimlersin. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni