Yeşil Mercimekli Kıymalı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil mercimekli kıymalı börek, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir örneğidir. Hem sağlıklı hem de doyurucu olan bu tarif, misafir sofralarında tercih edilen bir atıştırmalıktır. Yeşil mercimek ve kıymanın birleşimiyle zenginleşen bu börek, pratik hazırlık aşamalarıyla mutfakta harika bir seçenek sunar.
Yeşil Mercimekli Kıymalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
25 Eylül 2024

Yeşil Mercimekli Kıymalıklı Börek Tarifi ve Malzemeleri


Yeşil mercimekli kıymalıklı börek, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir tarifidir. Hem sağlıklı hem de doyurucu olması nedeniyle tercih edilen bu börek, özellikle misafir sofralarında göz doldurur. İçerisinde yeşil mercimek ve kıymanın birleşimi, lezzetini artırarak besin değerini de yükseltir. İşte bu lezzetli tarife dair detaylar ve malzemeler.

Malzemeler


Yeşil mercimekli kıymalıklı börek için gerekli malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 300 gram kıyma
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 paket yufka (genellikle 5-6 adet kullanılır)
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı baharatlar da eklenebilir)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Böreğin hazırlanması aşamaları oldukça basittir:
  • Öncelikle soğan ve sarımsaklar ince ince doğranır.
  • Bir tavada zeytinyağı ısıtılarak doğranmış soğan ve sarımsaklar pembeleşene kadar kavrulur.
  • Kıyma eklenerek rengi değişene kadar pişirilir.
  • Haşlanmış yeşil mercimek, tuz ve karabiber eklenerek karıştırılır. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz da eklenebilir.
  • Karışım soğumaya bırakılır.
  • Yufkalar açılır ve iç harçtan yeterli miktarda konularak sarılır.
  • Hazırlanan böreklerin üzeri yumurta sarısı ile fırçalanır.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirilir.

Servis Önerileri

Yeşil mercimekli kıymalıklı börek, sıcak servis edilmesi önerilen bir atıştırmalıktır. Yanında yoğurt veya ayran ile sunulması, lezzetini artıracaktır. Ayrıca çay saatleri için de harika bir seçenek oluşturmaktadır.

Besin Değerleri

Yeşil mercimek, zengin protein ve lif kaynağı olması sebebiyle sağlıklı bir besin maddesidir. Kıymayla birleştiğinde, protein ve vitamin ihtiyacını karşılayarak dengeli bir beslenme sağlamaktadır. Ayrıca börek, doyurucu bir atıştırmalık olması nedeniyle öğün aralarında da tercih edilebilir.

Ekstra Bilgiler

Yeşil mercimekli kıymalıklı börek yaparken, yufka yerine su böreği hamuru da kullanılabilir. Bu, böreğin daha yumuşak ve hafif olmasını sağlar. Yufkaların arasına eritilmiş tereyağı sürmek, lezzeti artırmak için sıkça tercih edilen bir yöntemdir. Ayrıca, böreği fırında pişirmeden önce dondurup ilerleyen tarihlerde de tüketebilirsiniz.

Yeşil mercimekli kıymalıklı börek, hem pratik hem de besleyici bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarife göz atarak, mutfağınızda harika bir lezzet yaratabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sebil 09 Ağustos 2024 Cuma

Bu yeşil mercimekli kıymalı börek tarifini gördükten sonra hemen denemek istedim. Özellikle içeriğindeki yeşil mercimek ve kıymanın protein açısından zengin olması, benim için oldukça çekici. Acaba haşlanmış yeşil mercimekleri önceden hazır bulundurmak ne kadar pratik olur? Ayrıca, sosun içinde sirke kullanılması bence harika bir fikir, böreğin çıtırlığını arttıracak gibi görünüyor. Yufkaların nasıl sarılacağına dair verilen tarif de oldukça ayrıntılı, bu da işimi kolaylaştıracak. Acaba böreği pişirdikten sonra ne kadar beklemek gerekiyor? Sıcak servis etmeyi tercih ederim, ama belki de biraz dinlendirmek daha iyi olur. Bu tarifle ilgili başka püf noktaları veya deneyimleriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yeşil Mercimek ve Kıyma
Sebil, yeşil mercimek ve kıymanın birleşimi gerçekten de sağlıklı ve besleyici bir seçenek. Haşlanmış yeşil mercimekleri önceden hazırlamak, pişirme sürecini hızlandırmak açısından oldukça pratik bir yöntem. Bu sayede, biber dolması gibi diğer yemeklerde de kullanabileceğinizi unutmayın.

Sos ve Sirke Kullanımı
Sosun içinde sirke kullanılması, bence de börenin lezzetini ve çıtırlığını artıracak harika bir fikir. Sirke, hem tat dengesi sağlıyor hem de hamurun daha çıtır olmasına yardımcı oluyor.

Yufka Sarma Teknikleri
Yufkaların nasıl sarılacağına dair detaylı tarif, gerçekten de işinizi kolaylaştıracak. Yufkaları sararken dikkatli olursanız, böreğinizin şeklini ve dolgusunu daha iyi koruyabilirsiniz.

Pişirme Süresi ve Dinlendirme
Böreği pişirdikten sonra biraz dinlendirmek, iç harcın daha iyi oturmasını sağlar. Sıcak servis etmeyi tercih etseniz de, 10-15 dakika bekletmek, lezzetlerin daha iyi harmanlanmasını sağlar.

Ekstra Püf Noktaları
Böreğinizi daha da lezzetli hale getirmek için, iç harcına baharatlar eklemeyi deneyebilirsiniz. Kimyon veya pul biber, harca farklı bir derinlik katabilir. Ayrıca, böreğin üzerine yumurta sarısı sürmek, pişirme sırasında güzel bir renk ve parlaklık kazandıracaktır.

Umarım bu bilgiler, tarifinizi hazırlarken işinize yarar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni