Yoğurtlu Fellah Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Fellah köftesi, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Bulgurların şişirilip yoğurt ve sarımsak ile harmanlandığı bu tarif, hem lezzetli hem de doyurucudur. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir.
Yoğurtlu Fellah Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
25 Eylül 2024
Yoğurtlu Fellah köftesi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle Akdeniz bölgesine ait olan bu yemek, bulgur ve yoğurt ile hazırlanan nefis bir tarife sahiptir. Hem besleyici hem de doyurucu özellikleri ile dikkat çeken bu köfte, sağlıklı beslenme açısından da tercih edilmektedir.

Malzemeler


Yoğurtlu Fellah köftesi için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1/2 su bardağı irmik
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 3 su bardağı su (bulgurların şişmesi için)
  • 2 su bardağı yoğurt (servis için)
  • 2 diş sarımsak (yoğurda karıştırmak için)
  • Üzeri için: Kızartılmış tereyağı ve pul biber

Hazırlık Aşaması


Yoğurtlu Fellah köftesi hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • İlk olarak, ince bulguru bir kap içerisinde su ile ıslatın ve 15-20 dakika kadar bekletin. Bu süre zarfında bulgurlar şişecektir.
  • Şişen bulgura irmik, yumurta, tuz, karabiber, pul biber, nane ve zeytinyağını ekleyin. İyice yoğurun.
  • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve ardından avuç içinde yassı hale getirin.
  • Hazırladığınız köfteleri kaynar suda 10-15 dakika kadar haşlayın. Köfteler su yüzeyine çıktığında pişmiş demektir.
  • Yoğurdu bir kapta sarımsak ile karıştırın ve köftelerin üzerine dökün.
  • Son olarak, bir tavada tereyağını eritip içerisine pul biber ekleyerek kızartın. Bu karışımı köftelerin üzerine gezdirin.

Servis Önerileri


Yoğurtlu Fellah köftesi, genellikle sıcak olarak servis edilmektedir. Yanında yeşil salata veya turşu ile birlikte sunulması önerilir. Ayrıca, üzerine taze nane yaprakları veya maydanoz serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Yoğurtlu Fellah köftesi, bulgur ve yoğurt içeriği sayesinde oldukça besleyici bir yemektir. İçeriğinde bulunan protein, lif ve vitaminler sayesinde dengeli bir öğün oluşturur. Düşük kalorili olması, diyet yapanlar için de tercih sebebi olmasını sağlamaktadır.

Sonuç

Yoğurtlu Fellah köftesi, hem lezzetli hem de pratik bir tarif olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Aile sofralarında yerini alabilecek bu yemek, misafirler için de şık bir sunum imkanı sunmaktadır. Unutulmaz bir tat deneyimi yaşamak için bu tarifi denemeniz önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Toygun 09 Ağustos 2024 Cuma

Yoğurtlu Fellah Köftesi gerçekten harika bir seçim! Bu lezzetli yemeği yaparken, bulgurların iyice kabarmasını ve yoğrulmasını sağlamak çok önemli. Acaba kısmen baharatları artırarak, kendimce farklı bir tat elde etmeyi denersem nasıl olur? Ayrıca, sarımsaklı yoğurdun üzerine dökülen sosun tadı tam olarak nasıl bir lezzet katıyor merak ediyorum. Başkaları bu yemeği yaparken hangi sos kombinasyonlarını denedi? Bu tarifteki püf noktalarına dikkat etmek, yemeğin lezzetini artırmak için yeterli mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Farklı Baharatlar
Toygun, yoğurtlu Fellah köftesi yaparken baharatları artırmak gerçekten harika bir fikir! Baharatlar, yemeğin karakterini belirleyen önemli unsurlardır. Kısmen baharatları artırarak kendi damak zevkine uygun bir tat elde edebilirsin. Özellikle kimyon, pul biber veya nane gibi baharatlar eklemek, yemeğe farklı bir derinlik katabilir. Denemekten çekinme, çünkü her mutfakta yaratıcılık önemlidir!

Sosun Lezzeti
Sarılımsaklı yoğurdun üzerine dökülen sos, yemeğe hem tat hem de aroma açısından büyük bir katkı sağlıyor. Genellikle tereyağı, pul biber ve nane ile hazırlanan sos, köftelerin üzerine döküldüğünde hem kıvam hem de lezzet açısından zengin bir deneyim sunar. Bu sos, yemeğin genel lezzetini artırarak daha dengeli bir tat profili oluşturur.

Sos Kombinasyonları
Başkaları farklı sos kombinasyonları denediklerinde, yoğurtlu sosun yanına eklenen soslar da oldukça değişkenlik gösterebiliyor. Bazıları, yoğurtla birlikte nar ekşisi veya limon suyu eklemeyi tercih ederken, bazıları ise daha baharatlı soslar kullanmayı seviyor. Her deneyim, yemeğin tadını farklı bir boyuta taşıyabilir.

Püf Noktaları
Tarifin püf noktalarına dikkat etmek, kesinlikle yemeğin lezzetini artırmak için önemlidir. Bulgurların kabarması, yoğurt kıvamı ve sosun dengesi gibi detaylar, yemeğin toplam lezzetini etkiler. Ayrıca, malzemelerin tazeliği ve kalitesi de nihai sonuç üzerinde büyük rol oynar. Deneyimlerinle birlikte yeni tarifler geliştirmeye devam etmeni öneririm!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni