Zeytinyağlı Kapuska Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı kapuska, Türk mutfağının pratik ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Lahananın değerlendirildiği bu tarif, zeytinyağı ve sebzelerle hazırlanan hafif bir lezzet sunar. Lif açısından zengin olan bu yemek, vejetaryenler için de mükemmel bir seçenek oluşturur.
Zeytinyağlı Kapuska Tarifi ve Malzemeleri
10 Eylül 2024

Zeytinyağlı Kapuska


Zeytinyağlı kapuska, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen tariflerinden biridir. Özellikle lahana sarması gibi yemekler yapıldığında, kalan lahananın değerlendirilmesi için ideal bir seçenektir. Lahanayı sadece bu tarif için alarak, zeytinyağlı kapuska hazırlamak mümkündür. Bu tarifin nasıl yapıldığını detaylı bir şekilde inceleyebilir ve uygulayabilirsiniz. Hazırlıklarımızı tamamladıktan sonra, birlikte yemeğimizi pişirmeye başlayabiliriz. Kolay gelsin.

Zeytinyağlı Kapuska İçin Gerekli Malzemeler


  • Yarım adet beyaz lahana
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet domates
  • Yarım limonun suyu
  • 3 yemek kaşığı pirinç
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, pul biber

Zeytinyağlı Kapuska Nasıl Yapılır?


Zeytinyağlı kapuska için öncelikle zeytinyağında doğradığımız soğan ve yeşil biberi kavuralım. Ardından salçayı ekleyerek karıştırmaya devam edelim. Pul biberi ekledikten sonra, 1 su bardağı suyu ilave ederek kaynamaya bırakalım. Üzerine doğradığımız beyaz lahanaları ekleyerek karıştıralım. Yıkanmış pirinçleri de ilave ederek tuzunu ayarlayalım. Doğradığımız domatesi ekledikten sonra, yemeği 10-15 dakika kadar pişmeye bırakalım. Ocağı kapattıktan sonra, limon suyunu ekleyerek sunuma hazırlanalım.

Servisi/Sunumu

Zeytinyağlı kapuska, piştikten sonra bir süre dinlendirilirse lezzeti daha da artar. Bu yemeği ana yemeklerin yanında ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Püf Noktaları

Zeytinyağlı kapuska hazırlarken, özellikle lahananın kalın kısımlarını ince doğramaya özen gösterin. Eğer yemeği daha ekşi bir tatta tercih ediyorsanız, servis sırasında limon ilavesi yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı kapuska, hem sağlıklı hem de pratik bir yemektir. Lif açısından zengin olan lahana, sindirim sistemine olumlu etki eder. Ayrıca zeytinyağı, kalp sağlığı için faydalıdır. Bu tarif, vejetaryen beslenenler için de harika bir alternatiftir. Tarife istenildiği takdirde havuç, patates veya bezelye gibi sebzeler eklenerek zenginleştirilebilir. Ayrıca, yemeğin lezzetini artırmak için çeşitli baharatlar da kullanılabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Öztinel 13 Ağustos 2024 Salı

Zeytinyağlı kapuska tarifini denemeyi düşünüyorum, özellikle lahana sarması yaparken kalan lahanayı değerlendirmek için harika bir seçenek gibi görünüyor. Soğan ve yeşil biberi kavurup üzerine domates ve baharatları ekleyerek pişirmek, gerçekten lezzetli bir yemek ortaya çıkartabilir. Limon suyu ekleyerek sunum yapmanın lezzeti artıracağına inanıyorum. Ayrıca, lif açısından zengin olması ve sindirim sistemine olumlu etkileri beni bu tarife daha da yönlendiriyor. Sizce, başka hangi sebzeleri ekleyerek tarifi zenginleştirebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Öztinel,

Zeytinyağlı Kapuska Tarifi gerçekten de lahana sarması yaparken kalan lahanayı değerlendirmek için harika bir yöntem. Hazırlama şekliniz de oldukça lezzetli görünüyor.

Ek Sebzeler olarak, havuç, patates veya kabak eklemeyi düşünebilirsiniz. Havuç tatlı bir lezzet katarak yemeği dengeleyebilirken, patates ve kabak da yemeğin kıvamını ve besin değerini artırır.

Baharatlar konusunda ise, pul biber ve karabiber gibi baharatlar ekleyerek yemeğinize farklı bir tat katabilirsiniz. Ayrıca, tarifinize bir miktar sarımsak da eklemek, lezzeti daha da zenginleştirebilir.

Limon suyu ekleyerek sunum yapmanız kesinlikle yemeğin ferahlatıcı lezzetini artıracaktır. Denemeniz dileğiyle, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Kıymalı Dolma Biber Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Dolma Biber Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Şöbiyet Tarifi ve Malzemeleri
Şöbiyet Tarifi ve Malzemeleri