Alüminyum Folyoda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Alüminyum folyo ile pişirilen tavuk tarifi, pratik ve lezzetli bir alternatif sunar. Tavuk, folyo sayesinde suyunu ve aromasını koruyarak yumuşak kalır. Bu tarif, hem özel günlerde hem de günlük yemeklerde kolaylıkla hazırlanabilir. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için idealdir.
07 Ekim 2024
Alüminyum folyo ile pişirilen tavuk, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu yöntem, tavuğun suyunu ve lezzetini hapsetmesiyle bilinir; böylece et, yumuşak ve sulu kalır. Alüminyum folyo kullanarak hazırlanan tavuk, özellikle mangal veya fırın yemekleri için idealdir. Hem zamandan tasarruf sağlar hem de temizlik açısından kolaylık sunar.

Malzemeler


  • 1 adet bütün tavuk (1.5 kg civarı)
  • 4-5 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet limon
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay bardağı su
  • Alüminyum folyo

Hazırlık Aşaması


İlk olarak, tavuğun içini ve dışını iyice yıkayın. Ardından, tavuğun üzerine tuz, karabiber, kekik ve pul biberi serpin. Zeytinyağını da ekleyerek tavuğun her tarafının iyice marine olmasını sağlayın. Sarımsakları kabukları ile birlikte tavuk gövdesinin içine yerleştirin. Limonu ikiye kesip bir yarısını tavuk içinin içerisine, diğer yarısını ise dışına yerleştirin.

Pişirme Aşaması


Tavuğu alüminyum folyo ile sıkıca sarın. Folyoyu iki kat yaparak bu aşamada tavuğun sularının dışarı çıkmamasını sağlayabilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1,5 saat kadar pişirin. Tavuğunuzun iç sıcaklığını kontrol ederek, tam olarak piştiğinden emin olun. Daha sonra, alüminyum folyo ile sarılı tavuğun üzerine bir süre dinlendirin.

Servis Önerisi

Alüminyum folyo ile pişirilen tavuğunuzu dilimleyerek sıcak servis yapın. Yanında mevsim salatası veya pilav ile sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Alüminyum folyo ile pişirilmiş 100 gram tavuk etinin ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 239 kcal
  • Protein: 27 g
  • Yağ: 14 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Lif: 0 g
  • Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler

Alüminyum folyo ile pişirme, besinlerin vitamin ve minerallerinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca, tavuğa eklediğiniz sebzelerle birlikte daha zengin bir lezzet elde edebilirsiniz. Patates, havuç gibi sebzeler ile birlikte pişirildiğinde, hem sağlıklı bir alternatif sunar hem de daha doyurucu bir yemek ortaya çıkar. Bu tarif, hem özel günlerinizde hem de günlük yemeklerde kolaylıkla uygulanabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Orun 04 Ekim 2024 Cuma

Alüminyum folyo ile tavuk pişirmenin gerçekten pratik ve lezzetli bir yöntem olduğunu düşünüyorum. Tavuğun suyunu ve lezzetini hapsetmesi sayesinde, etin yumuşak ve sulu kalması harika bir avantaj. Özellikle mangal ve fırın yemekleri için bu yöntem hem zaman kazandırıyor hem de temizlik açısından kolaylık sağlıyor. Malzemeler arasında sarımsak ve limon kullanımı da, tavuğa ekstra bir lezzet katacak gibi görünüyor. Pişirme aşamasında alüminyum folyo ile tavuğu sıkıca sarma fikri, suların dışarı çıkmasını engelleyerek daha da lezzetli bir sonuç elde etmemizi sağlayabilir. Servis önerisi de oldukça iştah açıcı; mevsim salatası veya pilav ile birlikte sunmak, yemeği daha da zenginleştirecek. Ayrıca, sebzelerle birlikte pişirilmesi, hem sağlık açısından hem de doyuruculuk açısından mükemmel bir alternatif sunuyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Alüminyum Folyo ile Tavuk Pişirmenin Avantajları
Orun, alüminyum folyo ile tavuk pişirmenin gerçekten pratik ve lezzetli bir yöntem olduğunu düşünmen harika! Bu yöntem, tavuğun suyunu hapsederek etin yumuşak ve sulu kalmasını sağlıyor. Bu da kesinlikle yemeklerin kalitesini artırıyor.

Malzemelerin Önemi
Sarısak ve limon gibi malzemelerin kullanımı, tavuğa ekstra bir lezzet katacağı gibi, pişirme aşamasındaki alüminyum folyo fikri de tavuğun suyunun dışarı çıkmasını engelleyerek daha zengin bir tat elde etmemizi sağlıyor.

Servis Önerileri
Mevsim salatası veya pilav ile beraber sunmak, yemeği zenginleştirecek harika bir fikir. Ayrıca sebzelerle birlikte pişirilmesi, hem sağlık açısından faydalı hem de doyurucu bir alternatif sunuyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlandığını belirtmen, bu lezzetli yemeği ne kadar merak ettiğini gösteriyor. Umarım denediğinde harika sonuçlar alırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni