Buzluktan biber dolması tarifi ve malzemeleri

Buzluktan biber dolması tarifi, kış aylarında pratik ve lezzetli bir yemek alternatifi sunuyor. Taze biberlerle hazırlanan bu dolmalar, dondurularak yıl boyunca sağlıklı bir seçenek olarak tüketilebilir. Besleyici iç harcı ve kolay pişirme yöntemiyle sofralarınıza zenginlik katacak.

08 Kasım 2024

Buzluktan Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri


Biber dolması, Türk mutfağının en sevilen ve en çok tercih edilen yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze biberlerle hazırlanarak dondurulabilir ve kış aylarında kolayca tüketilebilir. Buzluktan biber dolması tarifi, kış mevsiminde hızlı bir şekilde sağlıklı bir yemek hazırlamak isteyenler için ideal bir seçenektir.

Malzemeler


Biber dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 8-10 adet dolmalık biber
  • 1 su bardağı pirinç
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Biber dolmasını hazırlamak için öncelikle aşağıdaki adımları takip etmelisiniz:
  • Öncelikle biberlerin üst kısmını kapak şeklinde kesin ve içlerini dikkatlice temizleyin. Biberlerin saplarını da koparmadan kenara ayırın.
  • Pirinçleri bol suyla yıkayıp süzün. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğradığınız soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Sarımsakları da ekleyerek birkaç dakika daha kavurun. Ardından kıymayı ilave edin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Pirinçleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Domates ve biber salçasını ekleyerek karıştırın. Tuz, karabiber, pul biber, nane ve kimyonu ekleyin.
  • Son olarak sıcak suyu ilave edin ve karışımı kısık ateşte 10-15 dakika pişirin. Pirinçlerin yarı pişmiş olması yeterlidir.
  • Hazırladığınız harcı biberlerin içine doldurun ve kapaklarını kapatın.
  • Dolmaları tencereye dizin, üzerine biraz zeytinyağı gezdirin ve dolmaların yarısına gelecek şekilde sıcak su ekleyin.
  • Kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Piştikten sonra dolmaların dinlenmesi için 10 dakika bekleyin.

Donma ve Saklama

Biber dolmalarını dondurmak için, pişirdikten sonra soğumaya bırakmalısınız. Soğuduktan sonra, dolmaları tek tek streç filme sararak veya hava geçirmeyen bir kapta dondurucuya koyabilirsiniz. Bu şekilde biber dolmalarının tazeliğini ve lezzetini koruyabilirsiniz.

Servis Önerileri

Buzluktan çıkan biber dolmalarını, sıcak olarak yoğurt veya limon suyu ile servis edebilirsiniz. Yanında pilav ya da salata ile birlikte sunmak da oldukça lezzetli bir seçenek olacaktır.

Besin Değerleri

Biber dolmasının 100 gramı için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 8 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Yağ: 5 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Biber dolması, iç harcı ile farklılık gösterebilir. Örneğin, birçok kişi dolma harcına baharatlar ve sebzeler ekleyerek kendi damak zevkine göre özelleştirmektedir. Alternatif olarak, dolma içini sebze yerine bulgur ile de hazırlayabilirsiniz. Ayrıca, biber dolmalarını fırında pişirmek isterseniz, üzerini alüminyum folyo ile kaplayarak daha iyi pişmesini sağlayabilirsiniz. Biber dolması, sağlıklı bir beslenme için mükemmel bir seçenektir ve birçok vitamin ile mineral içermektedir. Bu tarif, kış aylarında sağlıklı ve lezzetli bir yemek arayan herkes için idealdir. Biber dolmasını doğru şekilde saklayarak, yıl boyunca bu lezzeti kolayca tadabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Oğansoy 07 Kasım 2024 Perşembe

Buzluktan biber dolması yapmayı düşündüğünüzde, bu tarifin ne kadar pratik olduğunu fark ettiniz mi? Özellikle yaz aylarında taze biberlerle hazırlayıp kış için dondurmak gerçekten harika bir fikir. Sizce de, dolmanın iç harcını kişisel zevkinize göre baharatlarla zenginleştirip kendinize özel bir tat yaratmak çok keyifli değil mi? Ayrıca, dolmaları fırında pişirmek üzere alüminyum folyo kullanarak daha iyi sonuç alabileceğinizi bilmek de güzel. Siz hiç bu şekilde denediniz mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Oğansoy,

Pratiklik ve Hazırlık
Evet, buzluktan biber dolması yapmanın ne kadar pratik olduğunu ben de düşünüyorum. Yaz aylarında taze biberlerle hazırlayıp dondurmak, kış aylarında hızlı bir yemek alternatifi sunuyor. Özellikle yoğun günlerde bu tür hazırlıklar gerçekten büyük kolaylık sağlıyor.

Kişisel Dokunuş
İç harcını kişisel zevklere göre baharatlarla zenginleştirmek de harika bir fikir. Herkesin damak zevki farklı olduğu için, bu şekilde kendimize özel tatlar yaratmak oldukça keyifli. Tarife eklediğimiz baharatlar, dolmanın lezzetini tamamen değiştirebilir.

Fırında Pişirme
Alüminyum folyo kullanarak dolmaları fırında pişirmenin avantajlarını duymuştum, bu yöntemle neminin korunması sağlanıyor. Denemek için sabırsızlanıyorum; bu tarz pratik yöntemlerle yemek yapmak, mutfak deneyimini daha eğlenceli hale getiriyor. Sizin denemelerinizi merak ediyorum, bu şekilde bir deneyiminiz oldu mu?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni