Cevizli Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Cevizli köfte, Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olarak dikkat çeker. Kıymanın cevizle buluştuğu bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunar. Pratik hazırlık aşamalarıyla sofralarınıza şıklık katacak bir seçenektir.

15 Ekim 2024
Cevizli köfte, özellikle Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Bu yemek, köftenin geleneksel tarifine ceviz eklenerek hazırlanmasının yarattığı eşsiz tat ve doku ile dikkat çeker. Cevizli köfte, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunarak farklı damak tatlarına hitap eder. İşte bu nefis yemeğin tarifine ve malzemelerine dair detaylar.

Malzemeler


Cevizli köfte için gereken malzemeler şunlardır:
  • Kıyma (500 gram, tercihen dana veya kuzu)
  • Ceviz içi (150 gram, ince doğranmış)
  • Soğan (1 adet, rendelenmiş)
  • İnce bulgur (1 su bardağı)
  • Domates salçası (2 yemek kaşığı)
  • Taze soğan (2 dal, ince doğranmış)
  • Maydanoz (yarım bağ, ince doğranmış)
  • Karabiber (1 çay kaşığı)
  • Kırmızı biber (1 çay kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Zeytinyağı (kızartmak için)
  • Sıcak su (bulguru ıslatmak için)

Hazırlık Aşaması


Cevizli köftenin hazırlanışı oldukça pratik ve hızlıdır. Aşağıda adım adım süreci bulabilirsiniz:
  • Öncelikle ince bulguru geniş bir kaseye alarak üzerine sıcak suyu ekleyin ve 10-15 dakika kadar şişmesini bekleyin.
  • Şişen bulgura rendelenmiş soğanı, domates salçasını, ince doğranmış taze soğanı, maydanozu, tuz, karabiber ve kırmızı biberi ekleyin.
  • İyice yoğurduktan sonra kıymayı ve doğranmış ceviz içini de ilave edin ve malzemeleri güzelce harmanlayın.
  • Hazırladığınız harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak şekil verin.
  • Tüm köfteleri hazırladıktan sonra, bir tavada zeytinyağını ısıtın ve köfteleri her iki tarafı altın rengi alana kadar kızartın.
  • Kızaran köfteleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

Servis Önerisi


Cevizli köfteleri sıcak servis etmek, lezzetini artıracaktır. Yanında yeşil salata, yoğurt veya sos ile sunabilirsiniz. Ayrıca, lavaş veya pide ekmeği ile birlikte tüketildiğinde harika bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

Cevizli köftenin besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak 100 gram cevizli köfte için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 240 kcal
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Tuz: 0,5 g

Ekstra Bilgiler

Cevizli köfte, besin değeri yüksek bir yemek olmasının yanı sıra, ceviz içeriği sayesinde Omega-3 yağ asitleri açısından da zengindir. Bu özelliği ile kalp sağlığına olumlu katkılarda bulunabilir. Ayrıca, gluten intoleransı olan bireyler için bulgursuz bir alternatif hazırlanarak, köfte glutensiz hale getirilebilir. Bu tarif, misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir lezzet alternatifi oluşturur.

Sonuç olarak, cevizli köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek olarak sofralarınızda yer almayı hak ediyor. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizle birlikte keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Asgar 12 Ekim 2024 Cumartesi

Cevizli köfte tarifini okuduktan sonra tam da aklımda sorular var. Öncelikle, cevizli köfteyi yaparken cevizlerin hangi boyutta doğranması gerektiği hakkında bir bilgi var mı? Çünkü cevizlerin büyüklüğü, köftenin dokusunu etkileyebilir. Ayrıca, zeytinyağını ısıtırken ne kadar süre ısıtmak gerektiğini de merak ediyorum, çünkü köftelerin yanmasını istemem. Bunun yanı sıra, köfteleri kısık ateşte mi yoksa yüksek ateşte mi kızartmak daha iyi olur? Bir de, tarifte bahsedilen bulgursuz alternatif hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz? Bulgursuz bir versiyon yapmayı düşünmüştüm. Son olarak, bu köfteleri önceden hazırlayıp dondurmak mümkün mü? Yoksa taze mi tüketmek lazım? Teşekkür ederim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Asgar,

Cevizlerin Doğranma Boyutu
Cevizlerin doğranma boyutu, kısmen kişisel tercihe bağlıdır. Ancak genellikle, cevizlerin orta büyüklükte, yani tahmini olarak 1 cm'lik parçalar halinde doğranması önerilir. Bu boyut, köftenin dokusunu dengelerken, cevizlerin lezzetinin de ön plana çıkmasını sağlar.

Zeytinyağını Isıtma Süresi
Zeytinyağını ısıtırken, çok yüksek sıcaklıklara çıkmamak için dikkat etmelisin. Orta ateşte yaklaşık 2-3 dakika kadar ısıtmak yeterli olacaktır. Yağ ısındıktan sonra köfteleri ekleyebilirsin. Eğer yağ çok sıcak olursa, köftelerin dış yüzeyi yanabilir ve içi çiğ kalabilir.

Köftelerin Kızartma Sıcaklığı
Köfteleri kısık ateşte kızartmak, içinin iyice pişmesini sağlarken dışının da güzelce altın rengi almasına yardımcı olur. Yüksek ateşte kızartmak ise dışının çabuk yanmasına neden olabilir. Bu nedenle, kısık ila orta ateşte kızartmak en iyisi olacaktır.

Bulgursuz Alternatif
Bulgursuz bir alternatif olarak, ince kıyılmış sebzeler (örneğin kabak veya havuç) veya mercimek kullanabilirsin. Bu malzemeler, köftenin dokusunu ve lezzetini korurken, bulgura alternatif bir yapı sunar. Ayrıca, farklı baharatlar ekleyerek lezzeti artırabilirsin.

Köftelerin Dondurulması
Köfteleri önceden hazırlayıp dondurmak mümkündür. Hazırladığın köfteleri tek kat halinde bir tepsiye dizip dondurabilirsin. Dondurulduktan sonra, hava geçirmez bir torbada saklayabilirsin. İhtiyacın olduğunda, buzluktan çıkarıp doğrudan kızartabilirsin. Taze tüketim her zaman daha lezzetli olsa da, dondurmak pratik bir çözüm sunar.

Umarım bu bilgiler yardımcı olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni