Ciğer Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Ciğer dolma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kuzu ciğeri ile hazırlanan bu özel yemek, bayramlarda ve davetlerde sıklıkla tercih edilir. Hem protein zengini hem de damaklarda kalıcı bir tat bırakır. Aşağıda, ciğer dolma tarifi ve gerekli malzemeler yer almaktadır.
06 Ekim 2024
Ciğer dolma, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle kuzu ciğeri kullanılarak yapılan bu özel yemek, özellikle bayramlarda ve özel davetlerde sıklıkla tercih edilmektedir. Ciğer dolma, hem protein açısından zengin bir besin kaynağı sunmakta hem de damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler


Ciğer dolma tarifi için gereken malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram kuzu ciğeri
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı kuş üzümü
  • Yarım çay bardağı dolmalık fıstık
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet taze nane
  • 2-3 dal taze soğan
  • 1 adet limon suyu

Hazırlık Aşaması


Ciğer dolmanın hazırlanışı, dikkatli bir şekilde yapılması gereken önemli bir süreçtir. İlk olarak, kuzu ciğeri iyice temizlenmeli ve küçük küpler halinde doğranmalıdır. Ardından, pirinç bol su ile yıkanarak süzülmeli ve bir kenarda bekletilmelidir.

Soğan, zeytinyağında pembeleşene kadar kavrulmalı, ardından doğranmış ciğerler eklenmeli ve kavrulmaya devam edilmelidir. Ciğerler pişmeye yakınken, yıkanmış pirinç, nar ekşisi, tuz, karabiber, pul biber, kuş üzümü ve dolmalık fıstık da eklenerek karıştırılmalıdır. Taze soğan, maydanoz ve nane de doğranarak harca ilave edilmelidir.

Hazırlanan iç harcı, temizlenmiş ve açılmış ciğerlerin içine doldurulmalı ve ağızları kapatılmalıdır. Dolmaları, bir tencereye yerleştirerek üzerine su ekleyip kısık ateşte pişirmeye bırakın. Pişme süresi yaklaşık 30-40 dakika kadar olmalıdır.

Servis Önerileri


Ciğer dolma, sıcak servis edilmelidir. Yanında limon dilimleri ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracak ve daha ferah bir tat verecektir. Ayrıca, yanında yoğurt veya cacık ile servis etmek de tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Ciğer dolmanın 100 gramı için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 500 mg
  • Demir: 6 mg

Ekstra Bilgiler
- Ciğer dolma, farklı bölgelerde farklı malzemelerle yapılabilmektedir. Örneğin, bazı yerlerde baharatlar daha yoğun kullanılırken, bazı bölgelerde sade bir iç harç tercih edilmektedir.

- Kuzu ciğeri dışında, dana ciğeri veya tavuk ciğeri ile de yapılabilmektedir. Her iki tür de farklı lezzet profilleri sunar.

- Ciğer dolmanın yanında, çeşitli salatalar veya meze çeşitleri ile menü zenginleştirilebilir.

Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunmaktadır. Sağlıklı ve doyurucu bir yemek arayanlar için ciğer dolma, ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nuşirevan 03 Ekim 2024 Perşembe

Ciğer dolma tarifini okuduktan sonra gerçekten iştahım kabardı! Kuzu ciğeri ile yapılan bu özel yemeğin bayramlarda ve özel davetlerde tercih edilmesi, ne kadar özel bir lezzet olduğunu gösteriyor. Malzemelerin çeşitliliği ve hazırlanış aşaması oldukça detaylı, bu da yemeğin ne kadar özenle yapıldığını hissettiriyor. Özellikle nar ekşisi ve baharatların birleşimi, lezzeti artıracak gibi görünüyor. Yanında yoğurt veya cacık ile servis edilmesi fikri de harika! Herkesin damak tadına hitap edecek bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek. Sizce ciğer dolmanın farklı bölgelerde nasıl yapıldığını deneyimlemek de güzel bir fikir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nuşirevan,

Ciğer dolma tarifi ile ilgili paylaştıkların gerçekten çok ilgi çekici! Bu özel yemeğin bayramlarda tercih edilmesi, onun ne kadar kıymetli bir lezzet olduğunu gösteriyor. Kuzu ciğeri ile yapılan ciğer dolma, malzemelerin çeşitliliği sayesinde her zaman farklı bir deneyim sunabiliyor.

Malzemelerin Özeni
Baharatlar ve nar ekşisi gibi detayların yemeğin lezzetini artırması, gerçekten de özenli bir hazırlık sürecinin sonucu. Yanında yoğurt veya cacık ile servis edilmesi fikri de, yemeğin tadını daha da zenginleştiriyor.

Bölgesel Çeşitlilik
Ciğer dolmasının farklı bölgelerdeki yapılış tarzlarını deneyimlemek, lezzet açısından da çeşitlilik sunacaktır. Her bölgenin kendine has malzeme ve pişirme yöntemleri, yemeğe farklı bir boyut katabilir. Bu da yemek kültürünün zenginliğini keşfetmek isteyenler için harika bir fırsat!

Bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlandığım söylenebilir. Teşekkürler paylaşımın için!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni