Domatesli Soğanlı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli soğanlı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Pratik bir tarif olan bu börek, kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Domates ve soğanın birleşimi, hem tat hem de besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar.
06 Ekim 2024
Domatesli soğanlı börek, Türk mutfağının sevilen ve çeşitli malzemelerle hazırlanabilen bir börek türüdür. Bu tarif, özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir seçenektir. Domates ve soğanın birleşimi, böreğe hem tat hem de besin değeri açısından zenginlik katmaktadır. Bu makalede, domatesli soğanlı börek tarifine ve malzemelerine dair ayrıntılı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


  • 2 adet yufka
  • 2 adet orta boy domates
  • 1 adet büyük soğan
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı çörek otu (isteğe bağlı)
  • 1 adet yumurta (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Domatesli soğanlı börek yapımına başlamadan önce, gerekli tüm malzemelerin hazırlandığından emin olunmalıdır. Aşağıda tarifin aşamaları detaylı bir şekilde verilmiştir:

1. Soğan ve Domatesin Hazırlanması


İlk adım olarak, soğanlar ince ince doğranmalıdır. Bir tavada zeytinyağını ısıtın, ardından doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Domatesleri de kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğrayarak tavaya ekleyin. Karışımı 5-10 dakika kadar pişirin ve tuz, karabiber ile isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. Karışımı ocaktan alarak soğuması için bir kenara bırakın.

2. Yufkaların Hazırlanması

Yufkalardan bir tanesini tezgaha serin. Üzerine zeytinyağı ve süt karışımını sürün. İkinci yufkayı da aynı şekilde serip, üzerine tekrar yağlı süt karışımını sürün. Hazırladığınız soğanlı ve domatesli harcı yufkanın ortasına koyun. Yufkayı iki kenarından kapatıp, rulo şeklinde sarın.

3. Böreğin Pişirilmesi

Hazırlanan ruloyu yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine çırpılmış yumurta sürerek, çörek otu serpebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengini alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Domatesli soğanlı böreği sıcak veya ılık olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya ayran ile birlikte sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile de oldukça uyumlu bir kombinasyon oluşturur.

Besin Değerleri

Domatesli soğanlı börek, içeriğindeki sebzeler sayesinde zengin vitamin ve mineral kaynağıdır. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 150 gram) domatesli soğanlı börek için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg
  • A vitamini: 500 IU
  • C vitamini: 10 mg

Bu tarif, hem lezzetli hem de pratik bir seçenek sunarak, farklı öğünlerde keyifle tüketilebilecek bir alternatiftir. Domates ve soğanın uyumunu, yufka ile buluşturan bu börek, misafirleriniz için de harika bir atıştırmalık olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Esengül 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu domatesli soğanlı börek tarifini denemek istiyorum, çünkü hem pratik hem de lezzetli görünüyor. Özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak sunulması harika bir seçenek. Soğan ve domatesin birleşimi gerçekten besleyici bir tat oluşturuyor. Malzemeler de oldukça basit, evde her zaman bulunan şeyler. Yufkaların nasıl hazırlandığı ve harcın nasıl pişirileceği konusunda verdiğiniz detaylı bilgiler, benim için çok faydalı oldu. Son olarak, yoğurt veya ayran ile servis etme önerisi de harika bir fikir! Bu tarifle misafirlerimi etkilemeyi düşünüyorum. Sizce bu tarifte başka hangi malzemeleri ekleyebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Esengül,

Tarifin Pratikliği
Domatesli soğanlı börek tarifinin pratik ve lezzetli oluşu gerçekten harika. Kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilmesi, özellikle hızlı bir şeyler hazırlamak isteyenler için büyük bir avantaj.

Besleyici Tatlar
Soğan ve domatesin birleşimi, hem besleyici hem de lezzet açısından zengin bir tat yaratıyor. Bu malzemeler, böreğe hem aroma hem de renk katıyor.

Ek Malzemeler Önerisi
Tarife ekleyebileceğin bazı malzemeler arasında beyaz peynir, zeytin veya ıspanak bulunabilir. Bu tür malzemeler, böreği daha zengin hale getirebilir. Ayrıca, baharatlar ekleyerek lezzetini çeşitlendirebilirsin; karabiber, pul biber veya kekik iyi birer seçenek.

Servis Önerileri
Yoğurt veya ayran ile servis etme fikrinin yanı sıra, yanında hafif bir salata da sunabilirsin. Böylece hem sağlıklı hem de dengeli bir öğün oluşturmuş olursun.

Misafirlerini etkilemek için harika bir tarif seçmişsin, umarım denediğinde herkes beğenir! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni