Domatesli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli tavuk tarifi, Türk mutfağının pratik ve lezzetli yemeklerinden biridir. Tavuk ve domatesin uyumunu bir araya getirerek besleyici bir seçenek sunar. Aile yemekleri ve misafir sofraları için ideal bir tercih olan bu tarif, herkesin beğenisini kazanacak.
05 Ekim 2024
Domatesli tavuk, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemek, tavuğun yumuşaklığı ile domatesin taze ve asidik tadının birleşimi sayesinde zengin bir tat profili sunar. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu tarif, aile ve misafir yemekleri için ideal bir seçenektir.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk butu veya göğsü
  • 3 adet olgun domates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • 2 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Tavukları temizleyin ve isterseniz parçalara ayırın.

2. Soğanı ve sarımsakları ince doğrayın.

3. Domatesleri kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğrayın.

4. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın, soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

5. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

6. Tavuk parçalarını ekleyin ve her tarafını güzelce kızartın.

7. Domatesleri, tuz, karabiber, pul biber ve kekiği ilave edin.

8. Limon suyunu ve suyu ekleyerek karıştırın.

9. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

10. Tavukların iyice yumuşadığından ve sosun kıvam aldığından emin olun.

Servis Önerileri


Domatesli tavuk, genellikle pilav veya makarna ile birlikte servis edilir. Yanında taze bir yeşil salata ile sunulduğunda, hem sağlıklı hem de dengeli bir öğün oluşturur. Ayrıca, yemeklerin yanında yoğurt servisi yapılması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Aşağıda, domatesli tavuk tarifinin yaklaşık 4 kişilik porsiyonu için besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 2.5 mg

Ekstra Bilgiler

- Domatesli tavuk, farklı sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, havuç, patates veya biber ekleyerek daha renkli ve besleyici bir yemek elde edebilirsiniz.- Yemek, önceden hazırlanıp dondurulabilir. Pişirdikten sonra soğutulup, hava geçirmeyen bir kapta dondurulması, ileride hızlı bir yemek hazırlamak için idealdir.- Domates sosunun yoğunluğunu artırmak için, pişirme süresinin sonuna doğru tavanın kapağını açarak suyun buharlaşmasına izin verebilirsiniz.

Domatesli tavuk, lezzeti ve besleyici değeri ile sofralarımızı süsleyen harika bir tariftir. Bu tarif, hem kolay hazırlanışı hem de zengin tatları ile yemek yapmaya yeni başlayanlar için de ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sümbül 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Domatesli tavuk, özellikle Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olduğu için her zaman favorim olmuştur. Tavuk ve domatesin mükemmel uyumu, yemeğe derinlik katıyor. Malzemeler oldukça basit ama sonuç çok lezzetli. Sizce bu yemeği hazırlarken, hangi sebzelerin eklenmesi en iyi sonucu verir? Ayrıca, bu tarifi denedikten sonra nasıl bir sunum önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Selam Sümbül,

Gerçekten de domatesli tavuk, Türk mutfağının en sevilen tariflerinden biri. Malzemelerin basit olması, lezzeti artıran bir etken. Sebzeler konusunda, biber, soğan ve sarımsak eklemek harika bir seçenek olabilir. Bu sebzeler, yemeğin aromasını zenginleştirirken, aynı zamanda renk katacaktır.

Sunum Önerisi olarak ise, yemeği geniş bir servis tabağına alıp, üzerine taze maydanoz veya dereotu serpiştirerek görselliği artırabilirsin. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis yaparsan, hem görsel hem de lezzet açısından denge sağlarsın. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Güncel
Kremalı Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri