El Açması Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri

El açması kol böreği, Türk mutfağının sevilen bir hamur işi olup, çay saatlerine ve misafir sofralarına eşlik eder. İnce açılan hamuru ve lezzetli iç harcıyla damaklarda iz bırakır. Tarifi ve malzemeleriyle, bu geleneksel lezzeti evde kolayca hazırlamanız mümkün.
04 Ekim 2024
El açması kol böreği, Türk mutfağının lezzetli ve geleneksel bir hamur işidir. Özellikle çay saatlerinde veya misafir sofralarında tercih edilen bu börek, ince açılan hamuru ve iç harcı ile damakları şenlendirmektedir. Bu yazıda, el açması kol böreğinin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Malzemeler


  • Hamur için
  • 4 su bardağı un
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 su bardağı su
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yumurta
  • İç harcı için
  • 300 gram beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1/2 su bardağı maydanoz (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ (yağlamak için)

Hazırlık Aşaması


Böreğin hazırlanışı, hamurun yoğrulmasıyla başlar. Öncelikle un, tuz, su, sıvı yağ, yoğurt ve yumurta geniş bir yoğurma kabına alınır. Tüm malzemeler yoğrularak pürüzsüz bir hamur elde edilir. Hamur, üzeri nemli bir bezle örtülerek 30 dakika dinlendirilir. Dinlendirilmiş hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alınarak yuvarlanır. Her bir parça un serpilmiş bir yüzeyde ince bir şekilde açılır. Açılan hamurun üstüne sıvı yağ sürülerek, ince katmanlar oluşturulur. İç harcı için beyaz peynir ve ince doğranmış maydanoz bir kapta karıştırılır. Hazırlanan iç harç, açılan hamurun ortasına konularak kenarları kapatılır ve rulo şeklinde sarılır. Rulo şekline getirilen hamurlar, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirilir. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi olana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirilir. Fırından çıkan börekler, sıcak servis edilir.

Besin Değerleri


El açması kol böreğinin 100 gramı için ortalama besin değerleri aşağıda verilmiştir:
  • Kalori: 300 kcal
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 15 g
  • Diyet lifi: 2 g
  • Sodyum: 400 mg
  • Kalsiyum: 150 mg

Ekstra Bilgiler

El açması kol böreği, farklı iç harçlarla da hazırlanabilir. Ispanak, patates, kıyma veya mantar gibi malzemelerle zenginleştirilen tarifler, damak zevkine göre çeşitlilik sunmaktadır. Ayrıca, böreğin üzerine yumurta sarısı sürülmesi, pişirme sürecinde güzel bir renk ve lezzet katmaktadır. Sonuç olarak, el açması kol böreği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Yapımı biraz zahmetli olsa da, sonuçta elde edilen lezzet, bu zahmete değer. Misafirlerinizi etkilemek ve sofralarınızı süslemek için harika bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rabi 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu el açması kol böreği tarifini okuduktan sonra, gerçekten denemek için sabırsızlanıyorum! Hamurunu yoğurmak ve ince ince açmak biraz zahmetli görünüyor ama sonucunda elde edilecek lezzet her şeye değer. Ayrıca iç harcında beyaz peynir ve maydanoz kullanılması, böreğin lezzetini daha da artıracak gibi. Farklı iç harçlarla denemek de harika bir fikir! Özellikle ıspanaklı veya patatesli versiyonları da mutlaka deneyeceğim. Misafirlerim için hazırladığımda onların yüzündeki mutluluğu görmek için sabırsızlanıyorum. Fırından çıkan sıcak böreklerin kokusu bile insanı cezbetmeye yetiyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Rabi,

Tarifin seni bu kadar heyecanlandırması çok güzel! Kol böreği yapmak gerçekten de zahmetli bir süreç gibi görünse de, sonunda elde edilen lezzet her şeye değer. Hamurun ince açılması ve iç harcının zenginliği, böreğin tadını katlayarak artırıyor. Beyaz peynir ve maydanozun birleşimi ile oluşan lezzet, gerçekten de muhteşem bir deneyim sunacak.

Farklı iç harçlar denemek de harika bir fikir; ıspanaklı ve patatesli versiyonlar, özellikle misafirlerin için güzel bir alternatif sunabilir. Fırından çıkan sıcak böreklerin kokusu, evde harika bir atmosfer yaratıyor ve misafirlerin yüzündeki mutluluğu görmek ise bu emeklerin en güzel ödülü. Sabırsızlanman oldukça doğal, ilk denemeni sabırsızlıkla bekliyorum! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni