Etli Güveç Tencerede Tarifi ve Malzemeleri

Etli güveç, Türk mutfağının sevilen bir yemeği olup, zengin malzemeleri ve yavaş pişirme yöntemiyle lezzetli bir deneyim sunar. Bu tarif, et, sebze ve baharatların uyumunu ön plana çıkararak, misafir sofralarını şenlendirecek bir seçenek sunuyor.
08 Ekim 2024
Etli güveç, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olup, zengin aroması ve lezzetiyle sofraları şenlendirir. Genellikle et, sebze ve baharatların bir araya gelmesiyle hazırlanan bu yemek, yavaş pişirme yöntemi sayesinde tüm malzemelerin tatlarının birbirine geçmesini sağlar. Güveç, özellikle seramik veya toprak kaplarda pişirildiğinde, yemeğin lezzetinin artmasına katkıda bulunur. Bu makalede, etli güveç tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Gerekli Malzemeler


Etli güveç hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kuzu veya dana et (küçük parçalara doğranmış)
  • 2 adet büyük boy soğan (ince doğranmış)
  • 3-4 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 3-4 adet patates (küp doğranmış)
  • 2 adet havuç (küp doğranmış)
  • 1 adet kırmızı biber (küp doğranmış)
  • 2 adet domates (kabukları soyulup doğranmış)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı et suyu veya su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Etli güveç yapımına başlamadan önce, malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanması önemlidir. İşte adım adım hazırlık süreci:
  • Öncelikle etleri, bir tencereye alarak zeytinyağı ile birlikte kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Ardından ince doğranmış soğanları ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar karıştırarak pişirmeye devam edin.
  • Sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.
  • Sonrasında doğranmış patates, havuç ve biberleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.
  • Doğranmış domatesleri, tuz, karabiber, kekik ve pul biberi ekleyerek karıştırın. Malzemelerin iyice harmanlanmasını sağlayın.
  • Son olarak, et suyu veya suyu ekleyerek tencerenin kapağını kapatın.
  • Güveci, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1-1.5 saat pişirin. Bu süre zarfında, etlerin yumuşaması ve lezzetlerin birleşmesi sağlanacaktır.

Servis Önerileri


Etli güveç, genellikle sıcak servis edilir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile birlikte sunulması önerilir. Ayrıca, yeşil salata veya yoğurtla birlikte servis edildiğinde, yemeğin lezzeti daha da artar. Güveç, özellikle misafir sofralarında tercih edilen şık bir yemektir.

Besin Değerleri

Etli güveçin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genel bir değerlendirme yapmak gerekirse, 1 porsiyon ( yaklaşık 250 gram) etli güveç için ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Fiber: 3 gram
  • Sodyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 3 mg

Sonuç

Etli güveç, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir yemek seçeneğidir. Yavaş pişirme yöntemi, malzemelerin tüm aromalarını ortaya çıkardığı için, sofralarınıza farklı bir tat katacaktır. Bu tarif ile hem pratik bir şekilde etli güveç hazırlayabilir hem de sevdiklerinizle paylaşmanın keyfini yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nida 03 Ekim 2024 Perşembe

Etli güveç yapmanın ne kadar keyifli bir deneyim olduğunu düşünüyorum. Malzemelerin hazırlanması ve pişirme süreci gerçekten sabır ve özen gerektiriyor. Özellikle etlerin kavrulması ve sebzelerin eklenmesi aşamalarında çıkan o harika aromaları hayal edebiliyorum. Ayrıca, seramik veya toprak kaplarda pişirildiğinde lezzetin daha da arttığını belirtmek gerekir. Misafirlerime sunmak için bu tarifi denemek istiyorum. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilmesi harika bir fikir! Bu tarifteki malzemelerin besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor. 250 gramlık bir porsiyonun sağladığı protein ve diğer besin değerleri, sağlıklı bir yemek alternatifi sunuyor. Sizce farklı baharatlar eklemek yemeğin lezzetini nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Etli Güveç Deneyimi
Nida, etli güveç yapmanın gerçekten keyifli bir deneyim olduğunu düşünüyorum. Malzemelerin hazırlanması ve pişirme süreci, sabır ve özen gerektiren bir aşama. Özellikle etlerin kavrulması sırasında oluşan aromalar, yemeğin lezzetini artırıyor. Seramik veya toprak kaplarda pişirildiğinde ise bu lezzet daha da derinleşiyor. Misafirlerinize sunmak için bu tarifi denemeniz harika bir fikir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis etmek, yemeğinizi daha da zenginleştirecektir.

Besin Değerleri
Bahsettiğiniz gibi, 250 gramlık bir porsiyon oldukça dengeli besin değerleri sunuyor. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenek. Farklı baharatlar eklemek, yemeğin lezzetini oldukça etkileyebilir. Örneğin, kimyon veya kekik gibi baharatlar, güveçteki etin ve sebzelerin aromasını daha da ön plana çıkarabilir. Ayrıca, acı biber veya sarımsak tozu gibi baharatlar da, yemeğe zengin bir tat katabilir. Kendi damak zevkinize göre baharatları denemek, yemeği kişiselleştirmenin harika bir yolu olacaktır. Umarım tarifinizi başarıyla hazırlarsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni