Etli Nohutlu Pirinçli Çorba Tarifi ve Malzemeleri

Etli nohutlu pirinçli çorba, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Besleyici ve lezzetli yapısıyla kış aylarında tercih edilen bu çorba, et, nohut ve pirinç gibi sağlıklı malzemelerle zenginleştirilmiştir. Hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal.
04 Ekim 2024
Çorba, Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir ve özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak yemeklerden biridir. Etli nohutlu pirinçli çorba, hem besleyiciliği hem de lezzeti ile dikkat çeken bir tariftir. Bu çorba, protein kaynağı olan et ve nohut ile nişasta kaynağı olan pirinç ile zenginleştirilmiş bir yemektir. Aşağıda bu lezzetli çorbanın tarifi ve malzemeleri yer almaktadır.

Malzemeler


  • 200 gram kuşbaşı dana eti
  • 1 su bardağı nohut (önceden haşlanmış)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı kararbiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • Tuz (damak tadına göre)
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle nohutunuzu bir gece önceden ıslatın. Ertesi gün haşlayarak yumuşamasını sağlayın.

2. Derin bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Kuşbaşı doğranmış dana etlerini ekleyerek, etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

3. İnce doğranmış soğanları ve ezilmiş sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

4. Domates salçasını ilave edin ve karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

5. Haşlanmış nohutu, pirinci ve baharatları ekleyin. Karıştırdıktan sonra suyu veya et suyunu ilave edin.

6. Çorbanızı kaynamaya bıraktıktan sonra kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin. Pirinç ve nohutun iyice yumuşamasını bekleyin.

7. Tuzunu ayarlayın. İsteğe bağlı olarak, çorbanızı servis etmeden önce ince doğranmış maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri


Etli nohutlu pirinçli çorba, yanında limon dilimleri ve taze ekmek ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt da bu çorbanın yanında tercih edilebilir.

Besin Değerleri
- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon için)- Protein: 15 g- Karbonhidrat: 35 g- Yağ: 8 g- Lif: 5 g- Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler

Etli nohutlu pirinçli çorba, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için tercih edilen bir yemektir. Nohut, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, etin sağladığı protein, kas sağlığı için önemlidir. Bu çorbanın yapımında kullanılan malzemeler, kolaylıkla bulunabilen ve ekonomik olan gıda ürünleridir. Bu çorba tarifi, ailenizle birlikte sağlıklı ve lezzetli bir öğün geçirmenizi sağlayacak, aynı zamanda damak zevkinize hitap edecektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Eznev 03 Ekim 2024 Perşembe

Gerçekten bu etli nohutlu pirinçli çorba tarifini denemek istiyorum. Kış aylarında böyle besleyici ve sıcak bir çorba, hem midemi ısıtır hem de ailemle birlikte güzel bir öğün geçirmemizi sağlar. Nohutun yüksek lif içeriği ve etin protein kaynağı olması, sağlığımız açısından da çok faydalı görünüyor. Özellikle yanına limon dilimleri ve taze ekmek ile servis edilmesi fikri harika! Sizce çorbanın içine başka hangi baharatlar ekleyebilirim? Ya da farklı bir malzeme öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Eznev,

Çorbanızın Lezzetini Artıracak Baharatlar
Çorbanıza lezzet katacak birçok baharat seçeneği bulunmaktadır. Özellikle kimyon, karabiber ve pul biber kullanmanızı öneririm. Kimyon, etli yemeklerde sıkça tercih edilen bir baharattır ve çorbanıza hoş bir aroma katabilir. Karabiber ise acılığı ile lezzeti artırır, pul biber ise baharatlı bir tat arıyorsanız harika bir seçimdir.

Farklı Malzeme Önerileri
Eğer çorbanızı biraz daha farklılaştırmak isterseniz, içine bir miktar havuç veya patates ekleyebilirsiniz. Bu malzemeler hem besleyici olur hem de çorbanızın kıvamını artırır. Ayrıca, taze yeşillikler (maydanoz veya dereotu) ile çorbanızı süslemek de hoş bir dokunuş sağlar.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni