Etli Patates Haşlama Düdüklüde Tarifi ve Malzemeleri

Etli patates haşlama, Türk mutfağının sevilen bir yemeği olup, düdüklü tencerede hızlıca pişirilerek lezzetini korur. Hem besleyici hem de pratik bir seçenek olan bu tarif, yoğun günlerde aile sofralarına zenginlik katmak için idealdir.
04 Ekim 2024
Etli patates haşlama, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen bir yemeğidir. Düdüklü tencerede hızlı bir şekilde pişirilmesi, hem zaman tasarrufu sağlar hem de etin lezzetinin ve besin değerinin daha iyi korunmasına yardımcı olur. Bu tarif, özellikle yoğun günlerde pratik bir çözüm sunar.

Malzemeler


  • 500 gram kuşbaşı et (tercihen dana veya kuzu)
  • 3-4 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Yapılışı


Etli patates haşlama tarifinin hazırlanışı oldukça basittir. İlk olarak, düdüklü tencerenin içine sıvı yağı koyarak ısıtın. Ardından, kuşbaşı etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun. Bu aşamada, doğranmış soğan ve sarımsakları da ekleyerek soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin. Havuçları da ekleyerek birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. Sonrasında, kabuklarını soyup doğradığınız patatesleri tencereye ilave edin. Patatesler, yemeğe hem lezzet hem de besin değeri katacaktır. Tüm malzemeleri harmanladıktan sonra, sıcak suyu ekleyin ve tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları da ilave edin. Düdüklü tencerenin kapağını kapatın ve yüksek ateşte pişirmeye başlayın. İlk sesini duyduğunuzda, ateşi kısarak 20-25 dakika kadar pişirin. Pişirme süresi sona erdiğinde, düdüklü tencerenin havasını dikkatli bir şekilde alarak yemeği açın. Etli patates haşlamanız servise hazırdır. Yanında pilav veya yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Etli patates haşlama, besleyici bir öğün sunmasının yanı sıra, ailelerin bir araya geldiği özel günlerde de tercih edilebilecek bir yemektir.- Düdüklü tencere kullanmanın avantajı, yemeğin daha az su ile pişmesi ve lezzetinin daha yoğun bir şekilde kalmasıdır.- İsteğe bağlı olarak, yemeğe yeşil biber, domates veya farklı sebzeler ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri
- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 30 g- Lif: 5 g- Sodyum: 500 mgBu tarif, hem lezzetli hem de pratik bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Unan 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu etli patates haşlama tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Düdüklü tencerede pişirilmesi gerçekten zaman kazandırıyor mu? Özellikle yoğun günlerde pratik olması çok cazip. Malzemeler oldukça basit ve evde bulunan şeyler. Patateslerin yemeğe katkısının lezzet ve besin değeri açısından önemli olduğunu düşünüyorum. Yemeği yanında pilav veya yoğurt ile servis etmenin harika bir fikir olduğunu da belirtmek lazım. Düdüklü tencerenin avantajları hakkında daha fazla bilgi verir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Unan,

Düdüklü Tencerenin Zaman Kazandırması
Düdüklü tencere, pişirme süresini önemli ölçüde kısaltan bir mutfak aletidir. Basınç altında pişirme yaptığı için, yiyecekler daha hızlı bir şekilde yumuşar ve lezzetlerini korur. Özellikle yoğun günlerde hızlı ve pratik yemekler hazırlamak için ideal bir seçimdir.

Malzemelerin Önemi
Malzemelerin basit olması, tarifin uygulanabilirliğini artırır. Elinizde bulunan malzemelerle lezzetli bir yemek yapmak, hem ekonomik hem de pratik bir çözüm sunar. Patates gibi besleyici gıdalar, yemeğin hem lezzetini hem de besin değerini artırır.

Servis Önerileri
Yemeğinizi pilav veya yoğurt ile servis etmek, lezzeti tamamlarken, besin değerini de artırır. Bu tür kombinasyonlar, yemeğin doyurucu olmasını sağlar ve sofraya zenginlik katar.

Düdüklü Tencerenin Avantajları
Düdüklü tencerenin en büyük avantajlarından biri, besinlerin vitaminlerinin ve minerallerinin pişirme sırasında kaybolmamasıdır. Ayrıca, daha az su kullanarak pişirme yapıldığı için, suyun kaynaması beklemek gibi zaman kayıplarını da ortadan kaldırır. Enerji tasarrufu sağlamakla birlikte, kokuların dışarı çıkmasını da önler, böylece mutfakta daha temiz bir ortam sunar.

Bu nedenlerle, etli patates haşlamanızı yaparken düdüklü tencere kullanmanız oldukça mantıklı bir tercih olacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni