Etli Patlıcanlı Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Etli patlıcanlı güveç, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Fırında pişirilerek hazırlanan bu yemek, doyurucu ve besleyici özellikleriyle kış aylarının vazgeçilmezidir. Patlıcan ve etin uyumu, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.
05 Ekim 2024
Etli patlıcanlı güveç, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Geleneksel olarak fırında pişirilerek hazırlanan bu yemek, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenektir. Patlıcanın etle birleşimi, yemeğe eşsiz bir tat katar ve özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak yemekler arasında yer alır.

Malzemeler


Etli patlıcanlı güveç tarifi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 500 gram kuşbaşı dana eti
  • 2 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Etli patlıcanlı güveç hazırlığı, dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. İşte adım adım yapılışı:
  • Öncelikle patlıcanları alacalı soyup, tuzlu suya yatırarak acılığını alıyoruz. Bu işlem, patlıcanların daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Soğanları yemeklik doğrayıp, zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavuruyoruz.
  • Kuşbaşı doğranmış dana etlerini ekleyerek, etler suyunu salana kadar pişiriyoruz. Ardından doğranmış sarımsakları ekleyip birkaç dakika daha kavuruyoruz.
  • Doğranmış domatesleri ve biberleri ekleyerek, malzemelerin birbirine karışmasını sağlıyoruz.
  • Baharatları (tuz, karabiber, pul biber, kekik) ekleyip karıştırıyoruz.
  • Son olarak, tuzlu sudan çıkarılmış olan patlıcanları ekliyoruz ve üzerine bir su bardağı suyu ilave ediyoruz.
  • Yemek karıştırıldıktan sonra, güveç kabına aktararak önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1 saat pişiriyoruz.

Pişirme Teknikleri


Etli patlıcanlı güveç, fırında pişirilirken, yemeğin suyu buharlaşmamalıdır. Bu nedenle, güveç kabının üzerini alüminyum folyo ile kaplamak, yemeğin daha sulu ve lezzetli olmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, sebzelerin pişme süresine dikkat edilmesi, patlıcanların yumuşak ve etin ise tam kıvamında pişmesini sağlar.

Servis Önerileri

Pişen etli patlıcanlı güveç, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması, yemeğin lezzetini artırır. Ayrıca, yoğurt ile birlikte servis edilmesi, yemeğin lezzetini dengeleyerek daha ferah bir tat sunacaktır.

Besin Değerleri

Etli patlıcanlı güveçin 1 porsiyonunun (yaklaşık 250 gram) besin değerleri aşağıda verilmiştir:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Vitamin A: 15% DV
  • Vitamin C: 25% DV
  • Kalsiyum: 5% DV
  • Demir: 20% DV

Ekstra Bilgiler

Etli patlıcanlı güveç, farklı sebzeler ile zenginleştirilebilir. Örneğin, havuç, patates veya kabak gibi sebzeleri de ekleyerek yemeği daha besleyici hale getirebilirsiniz. Ayrıca, et yerine tavuk veya kuzu eti kullanmak da mümkündür. Bu tür değişiklikler, yemeğin lezzetini ve besin değerini artırabilir. Sonuç olarak, etli patlıcanlı güveç, hem damak tadına hitap eden hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Aile ve arkadaşlarla paylaşılabilecek bu lezzetli yemek, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezi olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Iremsu 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu etli patlıcanlı güveç tarifini okuduktan sonra, gerçekten de kış aylarında yapılacak harika bir yemek olduğunu düşünüyorum. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığı alması açısından çok mantıklı. Ayrıca, fırında pişirilmesi de yemeğe derin bir lezzet katacaktır. Özellikle yanına pilav veya bulgur pilavı eklenmesi, yemek deneyimimi daha da zenginleştirecek gibi görünüyor. Baharatların kullanımı da çok yerinde; pul biber eklemek isteğe bağlı olması, yemeğin herkesin damak tadına uyum sağlamasına yardımcı olur. Sizce de yoğurt ile servis edilmesi, yemeğin lezzetini dengeleyip daha ferah bir tat sunar mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Iremsu,

Tarifin düşündüğün gibi kış aylarında harika bir seçenek olduğu kesin. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığını alması açısından gerçekten etkili bir yöntem. Bu işlem, hem lezzeti artırır hem de yemeğin dokusunu iyileştirir.

Fırında Pişirme yöntemi, yemeğe katılan diğer malzemelerin aromasını da ön plana çıkarır. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilmesi ise, tabak sunumunu zenginleştirir ve doyuruculuğunu artırır.

Baharatların Kullanımı ise yemeğin genel lezzet dengesini sağlamak için önemli. Pul biberin isteğe bağlı olması, farklı damak tatlarına hitap etmesi açısından oldukça avantajlı.

Yoğurt ile Servis konusuna gelince, evet, yoğurt yemeğin lezzetini dengeleyerek daha ferah bir tat sunar. Özellikle etli yemeklerde yoğurdun eklenmesi, yemeğin ağır tatlarını hafifletir ve muazzam bir uyum sağlar.

Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler, umarım bu tarifi denediğinizde keyif alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni