Etli Yaprak Sarması İçi Tarifi ve Malzemeleri

Etli yaprak sarması, Türk mutfağının sevilen ve doyurucu bir lezzetidir. Kıyma ve pirinçle hazırlanan iç harcıyla dolu asma yaprakları, besleyici ve lezzetli bir seçenek sunar. Bu tarif, adım adım yapılışıyla evde kolayca uygulanabilir.
04 Ekim 2024
Etli yaprak sarması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle zeytinyağı ile hazırlanan dolmalara alternatif olarak, kıyma ve pirinç ile hazırlanan etli versiyonu da oldukça popülerdir. Bu makalede, etli yaprak sarması içinin tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Etli yaprak sarması içini hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Yaprak sarması için 20-25 adet asma yaprağı

Hazırlık Aşaması


Etli yaprak sarması içini hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

1. Pirinç Hazırlığı: Öncelikle pirinci yıkayıp süzün. Bir tencerede az miktarda su ile pirinci haşlayın. Pirinçler yarı pişmiş olmalıdır. 2. Soğan ve Kıyma: Soğanı ince bir şekilde doğrayın. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından kıymayı ilave edin ve et suyunu salıp çekene kadar pişirin.

3. Baharatlar ve Diğer Malzemeler: Kıymalı karışıma domates salçasını, haşlanmış pirinci, baharatları ve isteğe bağlı olarak nar ekşisini ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin. Ocağı kapatıp harcı soğumaya bırakın.

4. Yaprakların Hazırlanması: Asma yapraklarını sıcak su içinde yumuşatın. Yumuşayan yaprakları bir kenara alın.

5. Sarımlar: Soğuyan harcı yaprakların ortasına koyun ve kenarlarını kapatıp sarın. Tüm yaprakları bu şekilde doldurup sarmaya devam edin.

Pişirme Aşaması


Sarmaların pişirilmesi için geniş bir tencereye yerleştirin. Üzerine 1-2 su bardağı su ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Pişirme süresinin sonunda sarmalarınızı kontrol edin; eğer yapraklar yumuşadıysa ve iç harç pişmişse, sarmalarınız hazır demektir.

Servis Önerileri

Etli yaprak sarmasını yoğurt veya limon dilimleri ile servis edebilirsiniz. Ayrıca yanında pilav ya da salata ile de sunum yapmanız lezzeti artıracaktır.

Besin Değerleri

Aşağıda, bir porsiyon (yaklaşık 5 adet) etli yaprak sarmasının besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g

Etli yaprak sarması, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Kendi damak zevkinize göre malzemelerde değişiklik yapabilir, farklı baharatlar ekleyerek yeni tatlar elde edebilirsiniz. Bu tarif, hem geleneksel Türk mutfağını yansıtır hem de misafirlerinizi etkilemenin harika bir yoludur. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Akşit 04 Ekim 2024 Cuma

Etli yaprak sarması yapmayı düşündüğümde, malzemelerin ve hazırlık aşamalarının bu kadar detaylı bir şekilde yazılmış olması beni heyecanlandırdı. Özellikle pirinci yarı pişmiş halde kullanmanın, sarmaların daha lezzetli olmasını sağlaması fikri çok hoşuma gitti. Zeytinyağı ve baharatlar ile kısık ateşte pişirilen kıymanın aroma katacağına inanıyorum. Asma yapraklarının sıcak su ile yumuşatılması, sarmaların daha kolay sarılmasını sağlayacak. Servis önerileri arasında yoğurt ile sunum yapma fikri de oldukça çekici. Kendi damak zevkime göre değişiklikler yaparak bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Sizin deneyiminiz nasıldı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Akşit,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Etli yaprak sarma yapmak gerçekten keyifli bir süreç. Malzemelerin detaylı bir şekilde verilmesi, tarifin başarıyla uygulanmasını sağlıyor. Pirinci yarı pişmiş kullanma fikri, sarmaların içindeki lezzeti artırmak için harika bir yöntem. Ayrıca, zeytinyağı ve baharatlarla kısıcık ateşte pişirme aşaması, kısmanın aromasını zenginleştiriyor.

Asma yapraklarının sıcak su ile yumuşatılması, sarmaların daha kolay sarılmasını sağlıyor ve bu da pişirme sürecini kolaylaştırıyor. Yoğurt ile servis önerisi ise gerçekten güzel bir dokunuş, sarmaların lezzetini dengeleyerek daha da keyifli hale getiriyor. Kendi damak zevkinize göre değişiklikler yaparak tarifi denemeniz, yemeğinize kişisel bir dokunuş katacaktır.

Deneyimlerime gelince, her seferinde farklı baharatlar ekleyerek veya yanına çeşitli garnitürler hazırlayarak denemeler yapıyorum. Bu sayede her seferinde yeni bir lezzet keşfetmek mümkün oluyor. Umarım siz de denemelerde harika sonuçlar alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
8 Kişilik Barbekü Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Barbekü Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Yulaf Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Yulaf Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Paşa Lokumu Tarifi ve Malzemeleri
Paşa Lokumu Tarifi ve Malzemeleri
Ev Yapımı Kefir Tarifi ve Malzemeleri
Ev Yapımı Kefir Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Prenses Tatlısı
İrmikli Prenses Tatlısı