Fırında Ciğer Şiş Tarifi ve Malzemeleri

Fırında ciğer şiş, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Kuzu veya dana ciğeri kullanılarak hazırlanan bu tarif, besin değerleriyle dolu ve pratik bir seçenektir. Farklı baharatlar ve sebzelerle zenginleştirilebilir. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve malzemeleri.
02 Ekim 2024
Fırında ciğer şiş, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli et yemeklerinden biridir. Özellikle kuzu veya dana ciğeri kullanılarak hazırlanan bu yemek, mangal veya fırın ortamında pişirilerek sunulur. Ciğerin zengin besin değerleri ve lezzeti, farklı baharatlar ve malzemelerle bir araya gelerek unutulmaz bir tat oluşturur. Bu makalede, fırında ciğer şişin tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Fırında ciğer şiş hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kuzu ciğeri (veya dana ciğeri)
  • 2 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 adet biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet domates (isteğe bağlı)
  • Şiş çubukları (tahta veya metal)

Hazırlık Aşaması


Fırında ciğer şişin hazırlanışı aşamaları şu şekildedir:

1. Ciğerin Hazırlanması: Öncelikle ciğerin zarlarını temizleyin ve küçük küp şeklinde doğrayın. Ciğerin yumuşak olması için taze ve kaliteli bir et seçmeye özen gösterin.

2. Marine Etme: Bir kapta doğranmış ciğerleri, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve zeytinyağı ile iyice karıştırın. Bu karışımı en az 1 saat, mümkünse bir gece buzdolabında dinlendirin.

3. Şişe Dizme: Marine edilen ciğerleri şiş çubuklarına dizin. İsteğe bağlı olarak, ciğerlerin arasına doğranmış biber ve domates ekleyebilirsiniz.

4. Pişirme: Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, ciğer şişleri yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirin. Pişirme süresi, ciğerin kalınlığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

5. Servis: Fırından çıkan ciğer şişleri sıcak olarak servis edilir. Yanında pilav, salata veya lavaş ile servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri


Fırında ciğer şişin 100 gramı için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Lif: 0 g
  • Sodyum: 100 mg
  • Kalsiyum: 10 mg
  • Demir: 3 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında ciğer şiş, zengin demir içeriği ile anemiye karşı koruyucu etkiler sunar. Ayrıca, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunabilir. Ciğerin pişirilmesi sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, aşırı pişirmemektir; aksi takdirde ciğer kuruyabilir ve lezzetini kaybedebilir. Fırında ciğer şiş, misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir yemek olmasının yanı sıra, aile yemeklerinde de tercih edilebilecek pratik bir seçenektir. Farklı baharatlar ve sebzeler ekleyerek tarifi kişiselleştirebilir, damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vemiz 01 Ekim 2024 Salı

Fırında ciğer şiş yaparken en çok hangi baharatların lezzeti artırdığını merak ediyorum. Özellikle marine işlemi sırasında hangi kombinasyonları denemek daha iyi sonuç veriyor? Ayrıca, pişirme süresi konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar neler? Ciğerin yumuşak kalması için hangi yöntemleri uygulamak en etkili?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Baharat Seçimi
Fırında ciğer şiş yaparken lezzeti artıran baharatlar arasında kimyon, karabiber, kekik ve pul biber öne çıkmaktadır. Kimyon, ciğere farklı bir aroma katarken, kekik ve pul biber de hafif bir baharatlılık sağlar. Ayrıca, sarımsak tozu ve soğan tozu kullanarak ciğerin lezzetini zenginleştirebilirsiniz.

Marine İşlemi
Marine işlemi sırasında kullanabileceğiniz kombinasyonlar arasında yoğurt, limon suyu, zeytinyağı ve baharatlar ile hazırlanan bir karışım oldukça etkilidir. Yoğurt, ciğerin yumuşamasına yardımcı olurken, limon suyu da lezzetini artırır. Bu karışıma birkaç saat veya bir gece boyunca bekletmek, ciğerin daha lezzetli olmasını sağlar.

Pişirme Süresi
Pişirme süresi, ciğerin kalitesine ve boyutuna göre değişiklik gösterebilir. Genellikle, fırında 180-200 derece sıcaklıkta 20-30 dakika pişirmek yeterli olacaktır. Pişirme sırasında ciğerin kurumasını önlemek için üzerini alüminyum folyo ile kaplamak faydalı olabilir.

Yumuşak Kalma Yöntemleri
Ciğerin yumuşak kalması için en etkili yöntemlerden biri marine işlemidir. Ayrıca, pişirme sırasında düşük ısıda ve kısa sürede pişirmek de yumuşaklık açısından önemlidir. Pişirme sonunda ciğerin dinlendirilmesi, etin suyunun dağılmaması için faydalıdır. Bu yöntemlerle ciğerinizin lezzetini ve dokusunu artırabilirsiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni