Fırında Ispanak Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Fırında ıspanak yemeği, pratik ve lezzetli bir seçenektir. Kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden ıspanak, bu tarifle hem besleyici hem de iştah açıcı bir yemekte buluşuyor. Kaşar peyniri ile zenginleştirilen bu yemek, sağlıklı bir sofranın yıldızı olmaya aday.
Fırında Ispanak Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
14 Eylül 2024

Fırında Ispanak Yemeği


Fırında ıspanak yemeği, hem oldukça pratik hem de lezzetli bir yemektir. Ispanak, kış aylarının en sevilen sebzeleri arasındadır. Kullanım alanları oldukça geniştir ve neredeyse sevmeyeni yoktur. İster çorbası, sulu yemeği, yumurtası, salatası ister mezesi yapılsın, ıspanak her şekilde sofralarımızda yer alır. Fırında ıspanak yemeği de bunlardan bir tanesidir. Üzerindeki erimiş kaşar peyniri ile tadına doyum olmaz.

Fırında Ispanak Yemeği İçin Gerekli Malzemeler


  • 1 bağ ıspanak
  • 250 gram kaşar peyniri
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz

Fırında Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır?


Fırında ıspanak yemeği hazırlamak için öncelikle geniş bir tencereye tereyağı ve sıvı yağ alınır. Üzerine yemeklik doğranmış kuru soğan eklenerek kavrulmaya başlanır. Soğanlar kavrulduktan sonra, saplarıyla birlikte doğranmış ıspanaklar ve tuz eklenir. Ispanaklar hafif yumuşayana kadar kavrulmaya devam edilir. Ardından kavrulmuş ıspanaklar geniş bir borcama alınır ve üzerine çırpılmış yumurta dökülür. Son olarak, rendelenmiş kaşar peyniri ile kaplanarak önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirilir.

Servisi ve Sunumu

Fırında ıspanak yemeği oda sıcaklığında bir süre dinlendirilir. Daha sonra kare şeklinde kesilerek spatula yardımıyla servis tabaklarına alınır ve sunumu yapılır.

Püf Noktaları

Fırında ıspanak yemeği yapımında en önemli püf noktası, ıspanakların iyice temizlenmesidir. Bunun için her bir ıspanak yaprağı soğuk suda tek tek yıkanmalıdır. Ayrıca, ıspanakların kavrulması sırasında dikkatli olunmalı ve fazla pişirilmemelidir. Bunun yanı sıra, rendelenmiş kaşar peynirinin bolca kullanılması yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

Fırında ıspanak yemeği, protein ve vitamin açısından oldukça zengindir. Ispanakta bulunan demir, kalsiyum ve vitaminler, vücut sağlığı için önemlidir. Bu nedenle, bu tarifi özellikle çocuklarınız ve aileniz için sık sık hazırlayabilirsiniz. Ayrıca, yemeğin içine ekleyeceğiniz birkaç diş sarımsak, lezzetini daha da artırabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mübin 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Ben fırında ıspanak yemeğini denedim ama kaşar peyniri tam olarak erimedi, acaba neyi yanlış yapıyorum? Fırının sıcaklığı mı düşük yoksa kaşarı mı az koydum?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mübin,

Fırında yaptığın ıspanak yemeğinde kaşar peynirinin erimemesi birkaç farklı nedenden kaynaklanabilir. Fırının sıcaklığı yeterince yüksek olmadığında peynir tam olarak erimeyebilir. Genellikle kaşar peynirinin erimesi için 180-200 derece arası bir sıcaklık uygundur. Ayrıca, kaşar peynirini yeterli miktarda kullanmadıysan da bu sorun ortaya çıkabilir.

Bir dahaki seferde fırının sıcaklığını kontrol ederek ve kaşar peynirini biraz daha bol kullanarak denemeni öneririm. Umarım bu tavsiyeler işine yarar! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ekşili Misket Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Ekşili Misket Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Püreli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Püreli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Fasulye Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Fasulye Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Paça Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Paça Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Şekersiz Ayva Tatlısı
Şekersiz Ayva Tatlısı