Fırında Kuşbaşı Şiş Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kuşbaşı şiş, pratik ve lezzetli bir et yemeği olarak öne çıkıyor. Misafir sofralarında tercih edilen bu tarif, sebzelerle zenginleştirilmiş etin fırında pişirilmesiyle hazırlanıyor. Hem besleyici hem de kolayca yapılabilen bir seçenektir.
08 Ekim 2024
Fırında kuşbaşı şiş, lezzetli bir et yemeği olarak, özellikle misafir sofralarında tercih edilen bir tariftir. Hem pratik olması hem de pişirme sürecinin kısa olması nedeniyle, yoğun iş temposuna sahip bireyler için de ideal bir seçenektir. Bu tarif, kuşbaşı doğranmış etin, sebzelerle birlikte fırında pişirilmesiyle hazırlanır.

Malzemeler


Fırında kuşbaşı şiş için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı et (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 3-4 diş sarımsak
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Şiş çubukları (isteğe bağlı ahşap veya metal)

Hazırlık Aşaması


Fırında kuşbaşı şişin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamasını bulabilirsiniz:
  • İlk olarak, kuşbaşı etleri bir kaba alın. Zeytinyağını, tuzu, karabiberi, pul biberi ve kekiği ekleyin. Etleri iyice karıştırarak, baharatların her tarafına nüfuz etmesini sağlayın. Bu aşamada, en az 30 dakika marine edilmesi önerilir.
  • Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Yeşil biberleri ve domatesleri ise küp şeklinde doğrayın. Doğranmış sebzeleri etlerle birlikte bir kabın içine alın ve karıştırın.
  • Şiş çubuklarını alın ve sırayla et, biber, soğan ve domates parçalarını dizin. Her şişte et ve sebzelerin dengeli bir şekilde yer almasına dikkat edin.

Pişirme Aşaması


Fırında kuşbaşı şişin pişirilmesi için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Öncelikle fırınınızı 200 dereceye ısıtın.
  • Şişleri fırın tepsisine yerleştirin. Tepsinin altına sebze suyu veya biraz su eklemek, etin kurumasını önleyecektir.
  • Fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Pişirme süresinin yarısında, şişleri çevirerek her tarafının eşit pişmesini sağlayabilirsiniz.

Servis Önerileri

Fırında kuşbaşı şiş, yanında pilav, yoğurt veya mevsim salatası ile servis edilebilir. Ayrıca, lavaş ekmeği ile birlikte sunulduğunda, lezzeti katlanarak artmaktadır.

Besin Değerleri

Fırında kuşbaşı şişin 1 porsiyonu (yaklaşık 150 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 5 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında kuşbaşı şiş yaparken, etin kalitesi ve tazeliği lezzeti etkileyen önemli faktörlerdir. Ayrıca, etin marine edilmesi, yemeğin lezzetini artıracaktır. İstenirse, sebzeler yerine mantar, kabak veya patlıcan da kullanılabilir. Bu tarif, sağlıklı ve dengeli beslenme için de uygun bir seçimdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Riyazet 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarifin pratikliği ve lezzeti beni çok etkiledi. Özellikle yoğun iş temposunda olanlar için 30 dakika kadar marine süresi ile hazırlık sürecini kısaltmak harika bir fikir! Kuşbaşı etlerin sebzelerle birleşimi, fırında pişirildiğinde nasıl bir lezzet yarattığını merak ediyorum. Ayrıca, serviste pilav veya yoğurt gibi yan lezzetlerle sunulması da yemeği daha zengin hale getiriyor. Peki, bu tarifi denediğinde hangi sebzeleri kullanmayı tercih ettin?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Riyazet, yorumun için teşekkürler!

Tarifin Pratikliği konusunda haklısın, özellikle yoğun bir iş temposunda hızlıca hazırlanan tarifler oldukça değerli. Marine süresinin kısalması, zaman kazandırırken lezzetten de ödün vermemek önemli bir avantaj.

Sebzelerin Rolü ise gerçekten yemeğin lezzetini artırıyor. Fırında pişirildiğinde sebzelerin doğal tatları ortaya çıkıyor ve etlerle birleşince harika bir uyum sağlıyor. Kendi deneyimlerime göre, genellikle havuç, patates ve biber gibi sebzeleri tercih ediyorum. Ancak, kişisel zevklere göre brokoli veya kabak gibi sebzeler de eklenebilir.

Yan Lezzetler olarak pilav ve yoğurt gerçekten yemeği zenginleştiriyor. Bu tür tariflerde yan lezzetleri de çeşitlendirmek, sunumu ve tadı daha da zenginleştiriyor. Senin denediğin sebzeler nelerdi?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni