Fırında sulu köfte nasıl yapılır tarifi ve malzemeleri

Fırında sulu köfte, Türk mutfağının sevilen ve pratik bir lezzetidir. Kıymadan hazırlanan köftelerin fırında pişirilmesi, sağlıklı bir alternatif sunar. Bu tarif, misafir sofralarınıza şıklık katacak bir seçenek olarak öne çıkıyor. Malzemeler ve hazırlık aşamalarıyla detaylı bir tarif sunulmaktadır.

30 Kasım 2024

Fırında Sulu Köfte Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri


Fırında sulu köfte, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de pratik bir şekilde hazırlanabilen bu tarif, özellikle misafir sofralarında tercih edilmektedir. Fırında pişirilmesi sayesinde köfteler daha sağlıklı bir şekilde hazırlanırken, aynı zamanda sosu da köftelerin lezzetini artırır. İşte fırında sulu köfte tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet büyük boy soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı sıcak su (bulguru ıslatmak için)
  • 3 adet domates (rendelenmiş veya küp doğranmış)
  • 2-3 adet yeşil biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su (sos için)
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Fırında sulu köfte yapımına başlamadan önce tüm malzemeleri hazırlamak önemlidir. Aşağıda adım adım hazırlık aşaması anlatılmaktadır.1. Bulguru Islatma: İlk olarak ince bulguru bir kaseye alarak üzerine 2 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve bulgurların 10-15 dakika şişmesini bekleyin. 2. Köfte Harcını Hazırlama: Bulgurlar şiştikten sonra, rendelenmiş soğanı, kıymayı, yumurtayı, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyerek yoğurun. Karışım iyice harmanlanmalıdır. 3. Köfteleri Şekillendirme: Hazırlanan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yuvarlayın ve köfteleri oval şekil verin.

4. Sosun Hazırlanması: Geniş bir fırın kabına rendelenmiş domatesleri ve isteğe bağlı olarak doğranmış yeşil biberleri yerleştirin. Üzerine nar ekşisini ve bir su bardağı suyu ekleyin.

5. Köfteleri Yerleştirme: Hazırlanan köfteleri sosun üzerine yerleştirin. Her köftenin üzerine zeytinyağı gezdirin.

6. Fırında Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, köfteler iyice pişene kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Pişirme süresi fırın modeline göre değişebilir.

7. Servis: Pişen fırında sulu köfteleri sıcak olarak servis edin. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması önerilir.

Besin Değerleri

Fırında sulu köftenin yaklaşık 100 gramı için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 16 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Fırında sulu köfte tarifine sevdiğiniz baharatları ekleyerek kendi damak tadınıza göre özelleştirebilirsiniz.- Sosun kıvamını ayarlamak için eklediğiniz su miktarını değiştirebilirsiniz.- Köftelerin daha lezzetli olması için, harçta bir süre dinlendirmek faydalı olacaktır.- İsteğe bağlı olarak, köftelerin içine veya yanına sebzeler ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Fırında sulu köfte, özellikle kalabalık aile yemeklerinde veya davetlerde tercih edilen bir lezzettir. Hem hazırlığı kolay hem de lezzetli bir seçenek sunar. Bu tarife sadık kalarak veya kendi dokunuşlarınızı ekleyerek harika bir yemek hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni