Fırında Sütlü Yumurtalı Peynirli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında sütlü yumurtalı peynirli ekmek, protein açısından zengin ve besleyici bir kahvaltı alternatifi sunar. Pratik hazırlanışı ve lezzeti ile hem atıştırmalık hem de ana yemek olarak tercih edilebilir. Farklı peynir türleri ve yeşilliklerle çeşitlendirilerek sunulabilir.
08 Ekim 2024
Fırında sütlü yumurtalı peynirli ekmek, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık ya da kahvaltı seçeneğidir. Bu tarif, özellikle zengin protein içeriği sayesinde, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen bireyler için oldukça uygündür. Hem pratik hem de lezzetli olması, bu tarifi sıkça tercih edilen bir seçenek haline getirir.

Malzemeler


Aşağıda, fırında sütlü yumurtalı peynirli ekmek yapmanız için gerekli olan malzemeleri bulabilirsiniz:
  • 4 dilim bayat ekmek
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • 100 gram beyaz peynir (ya da istediğiniz bir peynir türü)
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • Maydanoz veya dereotu (isteğe bağlı, taze otlar)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Tarifin Hazırlanışı


Fırında sütlü yumurtalı peynirli ekmek tarifinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım nasıl yapılacağını bulabilirsiniz:
  • Öncelikle fırını 180 dereceye ısıtın.
  • Bir kasede yumurtaları çırpın. Üzerine süt, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak doğranmış taze otları ekleyin.
  • Bayat ekmek dilimlerini bir fırın tepsisine yerleştirin.
  • Hazırladığınız sütlü karışımı ekmek dilimlerinin üzerine dökün.
  • Son olarak, beyaz peyniri ufalayarak ekmeklerin üzerine serpin ve zeytinyağını gezdirin.
  • Önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika kadar, üzeri altın rengi alana kadar pişirin.
  • Fırından çıkan ekmeği biraz beklettikten sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri


Fırında sütlü yumurtalı peynirli ekmek, özellikle sıcak servis edildiğinde daha lezzetli olur. Yanında taze yeşillikler, domates veya salatalık dilimleri ile sunabilirsiniz. Ayrıca, farklı peynir türleri ve baharatlarla zenginleştirerek çeşitlendirmek mümkündür.

Besin Değerleri

Bu tarifin yaklaşık 1 porsiyonunun besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında sütlü yumurtalı peynirli ekmek, özellikle kahvaltılarda veya hafif atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Besin değeri yüksek olan bu tarif, aynı zamanda çeşitli besin gruplarını bir araya getirerek dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur. Ekmek seçimi olarak tam buğday ya da çavdar ekmeği kullanarak, tarife lif ve besin değeri ekleyebilirsiniz. Ayrıca, farklı otlar ve baharatlar ekleyerek kendi damak tadınıza uygun bir versiyon yaratmanız da mümkündür. Bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilerek tüketilecek bir lezzettir. Dışarıda geçirdiğiniz zamanlarda ya da misafirlerinizi ağırlarken bu pratik tarifi yaparak, sevdiklerinize sağlıklı ve lezzetli bir ikram sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bedi 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarifin pratikliği ve besleyici özellikleri gerçekten dikkat çekici. Özellikle bayat ekmekleri değerlendirmek için harika bir yol. Süt, yumurta ve peynirin birleşimi, kahvaltılarda ya da atıştırmalık olarak ideal görünüyor. Fırında pişirilmesi, hem lezzet hem de kıvam açısından avantaj sağlıyor. Ayrıca, çeşitli otlar ve baharatlar ekleyerek tarifi kişiselleştirmek de çok hoş bir detay. Sizce hangi otlar bu tarifle en iyi uyumu sağlar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bedi,

Tarifin Pratikliği ve besleyici özellikleri gerçekten de çok etkileyici. Bayat ekmekleri değerlendirmek, hem israfı önlemek hem de lezzetli bir atıştırmalık elde etmek için harika bir yöntem.

Hangi Otlar Kullanılmalı? Bu tarifte otlar ve baharatlar kullanarak lezzeti artırmak kesinlikle güzel bir fikir. Özellikle maydanoz, taze nane veya kekik gibi otlar, hem aroma katacak hem de tazelik hissi verecektir. Ayrıca, pul biber veya karabiber gibi baharatlarla da tarife biraz acılık eklemek mümkün.

Deneyip göreceğiniz kombinasyonlar, yemeği daha da özel ve lezzetli kılacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni