Fırında tavuk patates kaç dakikada pişer tarifi ve malzemeleri

Fırında tavuk patates, pratik ve lezzetli bir ana yemek seçeneğidir. Tavuk etinin ve patatesin uyumuyla zengin bir tat sunar. Kolay hazırlanabilmesi ve sağlıklı pişirme yöntemi sayesinde, hem aile yemeklerinde hem de davetlerde tercih edilebilir.

07 Kasım 2024

Fırında Tavuk Patates Kaç Dakikada Pişer Tarifi ve Malzemeleri


Fırında tavuk patates, hem lezzetli hem de besleyici bir ana yemek seçeneği sunar. Bu yemek, tavuk etinin ve patatesin birleşimiyle zengin bir tat profili oluşturur. Fırında pişirme yöntemi, malzemelerin doğal tatlarının korunmasına yardımcı olurken, aynı zamanda sağlıklı bir pişirme tekniğidir. Aşağıda fırında tavuk patates tarifinin detayları ve pişirme süreleri hakkında bilgiler yer almaktadır.

Malzemeler


Fırında tavuk patates için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 4 adet tavuk butu veya göğsü
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • Yarım limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk etlerini yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın.

2. Patatesleri soyun ve dilimleyin.

3. Zeytinyağını bir kapta tuz, karabiber ve kekik ile karıştırın.

4. Tavuk ve patatesleri bu karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın.

5. İsteğe bağlı olarak, doğranmış soğan ve sarımsak ekleyebilirsiniz.

6. Fırın tepsisine tavuk ve patatesleri yerleştirin.

7. Üzerine yarım limon suyu sıkabilirsiniz.

Pişirme Süresi

Fırında tavuk patates pişirme süresi genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında değişmektedir. Pişirme süresinin doğru ayarlanması için:
  • Fırın önceden 200°C (392°F) dereceye ısıtılmalıdır.
  • Tavuk etlerinin iç sıcaklığı 75°C (165°F) olana kadar pişirilmelidir.
  • Patateslerin yumuşaması da göz önünde bulundurulmalıdır; bu, genellikle 45 dakikada gerçekleşir.

Servis Önerileri

Fırında tavuk patates, yanında çeşitli salatalar veya mevsim sebzeleri ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt veya sos ile zenginleştirilmiş bir sunum da tercih edilebilir. Bu yemek, hem aile yemeklerinde hem de davetlerde sunulabilecek şık bir seçenektir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin Tahmini)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 3 g- Tuz: 1 g

Ekstra Bilgiler

Fırında tavuk patates tarifi, damak zevkinize göre özelleştirilebilir. Örneğin, baharat çeşitlerini değiştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Bunun yanı sıra, sebzeler ekleyerek yemeği daha besleyici hale getirebilirsiniz. Ayrıca, bu tarifin hazırlanması oldukça kolaydır ve önceden hazırlayıp fırına atarak zamandan tasarruf etmenizi sağlar.

Sonuç olarak, fırında tavuk patates, hem pratik hem de lezzetli bir yemektir. Sağlıklı beslenme anlayışına uygun olarak hazırlanabilir ve ailenizle paylaşabileceğiniz harika bir alternatif sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Peyam 25 Ekim 2024 Cuma

Fırında tavuk patates tarifi gerçekten iştah açıcı görünüyor! Malzemelerin çeşitliliği ve pişirme süresinin net bir şekilde belirtilmesi, yemeği hazırlamayı çok daha kolaylaştırıyor. Tavuk etinin ve patateslerin harmanlanması, lezzetlerin birbirine geçmesini sağlarken, sağlıklı pişirme yöntemi de oldukça cazip. Sizce bu tarifte başka hangi sebzeleri deneyerek lezzeti artırabiliriz? Ayrıca, pişirme süresinin dikkatli ayarlanması gerektiği vurgusu da oldukça önemli, aksi takdirde tavuklar veya patatesler yeterince pişmeyebilir. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Peyam,

Malzeme Çeşitliliği konusundaki yorumunu çok beğendim! Fırında tavuk ve patates tarifi gerçekten de iştah açıcı bir seçenek. Bu tarife ekleyebileceğin sebzeler arasında havuç, kabak veya soğan yer alabilir. Bu sebzeler hem lezzet katacak hem de yemeğin besin değerini artıracaktır.

Pişirme Süresi ile ilgili olarak, her sebzenin pişme süresinin farklı olduğunu unutmamak önemli. Bu nedenle, sebzeleri tavukla aynı anda koymak yerine, biraz daha erken eklemek veya pişirme süresini dikkatlice ayarlamak iyi bir fikir olabilir. Böylece her şeyin mükemmel şekilde pişmesini sağlayabilirsin.

Tarifi denemek için sabırsızlandığını belirtmen çok güzel! Umarım denediğinde harika sonuçlar alırsın. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni