Fırında Tombul Patlıcan Közleme Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tombul patlıcan közleme tarifi, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Patlıcanın doğal tatlarını ön plana çıkaran bu pratik tarif, hem aperatif hem de ana yemeklerin yanında servis edilebilir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu yemek, lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir.
05 Ekim 2024
Fırında tombul patlıcan közleme, özellikle Akdeniz mutfağında sıkça yer alan, lezzetli ve sağlıklı bir sebze yemeğidir. Patlıcanın közlenmesi, onun doğal tatlarını ortaya çıkarmakta ve yemeklere derinlik kazandırmaktadır. Bu tarif, hem aperatif olarak tüketilebilecek hem de ana yemeklerin yanında garnitür olarak sunulabilecek pratik bir seçenektir.

Malzemeler


  • 4 adet tombul patlıcan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım limonun suyu

Hazırlık Aşaması


Fırında tombul patlıcan közleme hazırlamak oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz:

1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanları iyice yıkayın ve üzerindeki saplarını keserek her birini ortadan ikiye kesin. Patlıcanların iç kısmını bir çatal yardımıyla çizin. Bu, közlenme sırasında daha iyi pişmelerini sağlayacaktır. 2. Marine İşlemi: Bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, isteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsak ve pul biberi karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı patlıcanların üzerine sürerek her tarafını iyice yağlayın. 3. Fırında Közleme: Patlıcanları fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece Celsius fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Patlıcanlar yumuşayıp hafifçe kızarana kadar pişirmeye devam edin. 4. Servis: Fırından çıkan patlıcanları bir servis tabağına alın ve üzerine limon suyu sıkarak sıcak servis yapın. Dilerseniz yanında yoğurt ile de sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


- Patlıcanlar, düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır.- Közleme işlemi, patlıcanın acılığını azaltır ve lezzetini artırır.- Farklı baharatlar ve soslarla zenginleştirerek, damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.- Patlıcan közlemesi, vegan ve vejetaryen beslenme tarzlarına da uygündür.

Besin Değerleri (4 Porsiyon İçin)

- Kalori: 180 kcal- Protein: 3 g- Yağ: 14 g- Karbonhidrat: 12 g- Lif: 7 g- Şeker: 4 gFırında tombul patlıcan közleme tarifi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercih olmaktadır. Bu tarif sayesinde, basit malzemelerle harika bir lezzet elde edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mevzune 03 Ekim 2024 Perşembe

Fırında tombul patlıcan közleme tarifini denemek gerçekten çok heyecan verici! Patlıcanların doğal tatlarının ortaya çıkması için közlenmesi harika bir yöntem. Özellikle zeytinyağı ve sarımsak ile marine edilmesi lezzeti ne kadar artırır, merak ediyorum. Bu tarife ek olarak hangi baharatları kullanmayı düşünüyorsunuz? Bu közlenmiş patlıcanları yanına yoğurtla sunmak gerçekten güzel bir fikir! Peki, fırında pişirme süresi tam olarak yeterli mi? Patlıcanların kıvamı nasıl çıkıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mevzune,

Fırında tombul patlıcan közleme tarifinin heyecan verici olduğunu düşünüyorum, haklısınız! Patlıcanların doğal tatlarının ortaya çıkması için közlenmesi gerçekten harika bir yöntem. Zeytinyağı ve sarımsak ile marine edilmesi ise lezzeti katbekat artırır.

Baharat Önerileri
Bu tarife ek olarak kullanabileceğiniz baharatlar arasında kararbiber, pul biber ve kimyon oldukça güzel bir uyum sağlayacaktır. Ayrıca, biraz taze fesleğen veya nane eklemeyi de düşünebilirsiniz; bu, yemeğe ferah bir tat katabilir.

Sunum İpuçları
Közlenmiş patlıcanları yoğurtla sunmak harika bir fikir! Yoğurdun üzerine biraz zeytinyağı ve nane serpiştirerek servis ederseniz, görsel ve lezzet açısından zengin bir tabak elde edersiniz.

Pişirme Süresi ve Kıvam
Fırında pişirme süresi genellikle 25-30 dakika arasında yeterli olur, ancak patlıcanların boyutuna ve kalınlığına göre bu süre değişebilir. Patlıcanlar pişerken yumuşayıp içinin hafif karamelize olması beklenir, bu da kıvamlarının tam yerinde olduğunu gösterir. Eğer dışının biraz daha kızarmasını isterseniz, son birkaç dakika üstten ızgara yaparak istediğiniz kıvamı elde edebilirsiniz.

Denemeniz için sabırsızlanıyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni