Hardallı Mayonezli Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Hardallı mayonezli patates salatası, yaz aylarında ferahlatıcı bir seçenek sunar. Hem ana yemeklerin yanında hem de atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Besleyici ve doyurucu özellikleri sayesinde dengeli bir diyetin parçası olabilir. Farklı malzemelerle zenginleştirebilirsiniz.
02 Ekim 2024
Hardallı mayonezli patates salatası, zengin lezzeti ve kremamsı dokusuyla özellikle yaz aylarında tercih edilen ferahlatıcı bir salata türüdür. Hem ana yemeklerin yanında hem de atıştırmalık olarak servis edilebilen bu salata, besleyici ve doyurucu özellikleriyle de dikkat çekmektedir.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patates
  • 3 yemek kaşığı mayonez
  • 1 yemek kaşığı hardal
  • 1 adet limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 3-4 dal taze soğan (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın.

2. Bir tencerede su kaynatın ve doğranmış patatesleri tuz ekleyerek haşlayın. Patatesler yumuşayıncaya kadar, ancak dağılmadan haşlanmasına özen gösterin.

3. Haşlanan patatesleri süzün ve soğumaya bırakın.

4. Bir kapta mayonez, hardal, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi iyice karıştırın.

5. Soğuyan patatesleri bu karışıma ekleyin ve nazikçe karıştırın.

6. İsteğe bağlı olarak doğranmış taze soğan ve bezelyeyi ekleyin.

7. Salatanızı servis tabağına alın ve üzerini maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Hardallı mayonezli patates salatası, ızgara etlerin veya balıkların yanında harika bir tamamlayıcıdır. Ayrıca, pikniklerde ve davetlerde de sunulabilecek pratik bir tariftir. Dilediğiniz malzemeleri ekleyerek tarifi kişiselleştirebilir, farklı sebzelerle zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)- Protein: 4 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 30 g- Lif: 3 g- Sodyum: 300 mg

Bu salata, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir. Patatesler, enerji verici karbonhidratlar içerirken, mayonez ve hardal, lezzet katmanın yanı sıra sağlıklı yağlar da sağlayacaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için bu tür tarife dikkat ederek, öğünlerinizi çeşitlendirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Edagül 02 Ekim 2024 Çarşamba

Hardallı mayonezli patates salatasını denemek harika bir fikir! Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak gerçekten cazip görünüyor. Patateslerin haşlanma süresi konusunda dikkatli olmak gerektiğini düşünüyorum, çünkü yumuşak ama dağılmadan haşlamak önemli. Ayrıca, taze soğan ve bezelye eklemek salataya ekstra bir tat katacaktır. Sizce bu salatayı hangi ana yemeklerin yanında tercih edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Edagül,

Hardallı Mayonezli Patates Salatası gerçekten yaz ayları için ferahlatıcı bir seçenek. Patateslerin haşlanma süresine dikkat etmek, salatanın dokusu açısından oldukça önemli. Yumuşak olmaları ama dağılmamaları, lezzetlerini korumaları açısından kritik. Ayrıca, taze soğan ve bezelye eklemek salatanın hem görünümünü hem de tadını zenginleştirecektir.

Bu salatayı, özellikle ızgara etler veya tavuk yemeklerinin yanında tercih edebilirsin. Aynı zamanda balık yemekleri ile de güzel bir uyum sağlayacaktır. Sadece ana yemekle değil, pikniklerde veya açık hava etkinliklerinde de harika bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Senin favori ana yemeğin hangisi?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni