Haşhaşlı Tahinli Poğaça Tarifi, Nasıl Yapılır?

Haşhaşlı tahinli poğaça, Türk mutfağının vazgeçilmez atıştırmalıklarından biridir. Zengin tahin aroması ve haşhaş tohumunun çıtırlığıyla hazırlanan bu lezzet, çay saatlerinin ve özel günlerin yıldızı olmaya aday. Besleyici içeriğiyle hem damak hem de sağlık dostu bir seçenek sunar.
04 Ekim 2024
Haşhaşlı tahinli poğaça, Türk mutfağında sevilen ve özellikle çay saatlerinde tercih edilen bir lezzettir. Bu tarif, tahinin zengin aroması ve haşhaş tohumunun çıtırlığı ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Hem sosyalleşme anlarında hem de özel günlerde sunulabilecek bu poğaça, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak öne çıkar.

Malzemeler


  • 500 gram un
  • 200 ml süt
  • 100 ml zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 adet yumurta (sarısı üzerine)
  • Yeterli miktarda haşhaş tohumu

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, derin bir karıştırma kabında un, instant maya, tuz ve şekeri karıştırın. Unun ortasında bir havuz açarak zeytinyağını, tahini ve sütü ekleyin.

2. Tüm malzemeleri bir spatula veya elinizle yoğurmaya başlayın. Hamur ele yapışmayacak kıvama gelene kadar yoğurun. Gerekirse un ekleyebilirsiniz.

3. Hamuru üzerini örtün ve sıcak bir yerde yaklaşık 1 saat mayalanmaya bırakın. Hamur, bu süre zarfında kabaracaktır.

4. Mayalanan hamuru unlu bir yüzeye alın ve yumuşak bir şekilde yoğurmaya devam edin. Ardından hamuru eşit parçalara bölün.

5. Her bir parçayı yuvarlayarak bezeler oluşturun. Bezeleri hafifçe açarak ortasına haşhaş tohumlarını serpin. Sonra hamuru kapatın ve yuvarlayarak poğaça şekli verin.

6. Hazırlanan poğaçaları yağlı kağıt serili tepsiye dizin. Üzerine yumurta sarısı sürün ve haşhaş tohumları ile süsleyin.

7. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 20-25 dakika kadar, üzeri altın rengi alana kadar pişirin.

Servis Önerileri


Haşhaşlı tahinli poğaçalar, sıcak veya ılık servis edilebilir. Yanında çay ya da kahve ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, çeşitli peynir çeşitleri veya zeytin ile birlikte hoş bir kombinasyon oluşturur.

Besin Değerleri (1 adet poğaça için)

- Kalori: 180 kcal- Protein: 4 g- Yağ: 8 g- Karbonhidrat: 24 g- Lif: 1 g- Şeker: 1 g- Sodyum: 150 mg

Bu tarif, hem besleyici içeriği hem de lezzeti ile sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Haşhaş tohumunun sağlığa faydaları arasında sindirim sistemini düzenlemesi, kemik sağlığını desteklemesi ve bağışıklığı güçlendirmesi bulunmaktadır. Tahin ise, zengin kalsiyum ve protein kaynağıdır. Poğaça tarifini deneyerek hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek elde edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zerişte 04 Ekim 2024 Cuma

Bu haşhaşlı tahinli poğaça tarifini okuduğumda, gerçekten de çay saatlerinde harika bir seçenek olduğunu düşündüm. Tahinin zengin aroması ve haşhaş tohumunun çıtırlığı nasıl bir lezzet uyumu yaratıyor, merak ediyorum. Sizce bu poğaçalar, misafirlere sunmak için yeterince özel bir atıştırmalık mı? Ayrıca, tarifteki malzemelerin her biri sağlıklı beslenme için faydalı görünüyor. Özellikle haşhaş tohumunun sindirim sistemine faydaları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ilginç. Bu poğaçayı denemek isteyenler için hangi püf noktaları tavsiye edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Zerişte,

Poğaçanın Özel Bir İkram Olup Olmadığı
Haşhaşlı tahinli poğaça, çay saatleri için gerçekten de harika bir seçenek. Hem lezzeti hem de görünümü ile misafirlerinizi etkileyebilir. Tahinin zengin aroması ve haşhaş tohumunun çıtırlığı birleşince, ortaya çıkan tat kesinlikle özel bir ikram oluyor.

Sağlık Faydaları
Tahinin ve haşhaş tohumunun sağlık açısından pek çok faydası var. Haşhaş tohumları, sindirim sistemine yardımcı olmasının yanı sıra, vücuda enerji verici özellikleriyle de bilinir. Bu tohumlar, içerdiği lif sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olur.

Püf Noktaları
Bu poğaçayı denemek isteyenler için birkaç püf noktası önerebilirim: Öncelikle, hamurun kıvamını iyi ayarlamak önemli; ne çok sert ne de çok yumuşak olmalı. Ayrıca, tahini hamura eklemeden önce bir süre karıştırmak, lezzetin daha iyi dağılmasını sağlar. Haşhaş tohumlarını da üzerine serpmek yerine, hamurun içine eklemeyi deneyebilirsiniz; bu, daha homojen bir tat elde etmenizi sağlar. Son olarak, poğaçaların üzerinin güzelce kızarması için önceden ısıtılmış fırında pişirmeye özen gösterin.

Bu önerilerle birlikte, haşhaşlı tahinli poğaçalarınızı misafirlerinize sunmak için harika bir hazırlık yapabilirsiniz. Denemenizi tavsiye ederim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni