Hazır Teriyaki Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Teriyaki soslu tavuk, Japon mutfağının eşsiz tatlarını sofralarınıza getiriyor. Pratik malzemelerle hazırlanan bu tarif, lezzetli bir yemek için adım adım rehberlik sunuyor. Hem hızlı hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercih.
05 Ekim 2024
Teriyaki sosu, Japon mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir ve özellikle tavuk, balık veya sebzelerle yapılan yemeklere lezzet katmak için kullanılır. Bu makalede, hazır teriyaki sosu ile hazırlanmış pratik bir tavuk tarifi sunulacak, malzemelerin yanı sıra pişirme aşamaları detaylandırılacaktır.

Teriyaki Sos Nedir?


Teriyaki sosu, soya sosu, şeker, mirin (Japon tatlı pirinç şarabı) ve sake ile yapılan bir sos çeşididir. Genellikle tatlı ve tuzlu bir lezzet profiline sahiptir. Bu sos, özellikle etlerin marine edilmesinde ve ızgara yapılmasında kullanılmaktadır. Hazır teriyaki sosları, bu lezzeti hızlı bir şekilde elde etmek isteyenler için pratik bir çözümdür.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1/2 su bardağı hazır teriyaki sosu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
  • 1/4 su bardağı susam (isteğe bağlı)
  • Yeşil soğan (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin.

2. Bir kapta, zeytinyağını, ezilmiş sarımsağı ve rendelenmiş zencefili karıştırın.

3. Kesilen tavuk dilimlerini bu karışımın içine ekleyin ve iyice marine olmasını sağlamak için karıştırın.

4. Tavukları en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin.

5. Dinlenen tavukları bir tavaya alın ve orta ateşte pişirin. Tavuklar altın rengini alana kadar, yaklaşık 7-10 dakika kadar pişirin.

6. Pişen tavukların üzerine hazır teriyaki sosunu ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. Sosun tavuklarla iyice karışmasını sağlayın.

7. İsteğe bağlı olarak, üzerine susam serpiştirin ve doğranmış yeşil soğan ile süsleyin.

8. Sıcak servis yapın. Yanında pilav veya sebze garnitürü ile sunulabilir.

Besin Değerleri

Aşağıda, 100 gram teriyaki soslu tavuk için ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 8 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Şeker: 5 gram
  • Fiber: 1 gram

Ekstra Bilgiler

- Teriyaki sosunu evde de hazırlamak mümkündür. Soya sosu, şeker ve mirin karıştırılarak kaynatılabilir.

- Bu tarif, vejetaryenler için sebzelerle veya tofu ile de uygulanabilir.

- Teriyaki sosunun kalori değeri, kullanılan sosun türüne ve miktarına göre değişiklik gösterebilir.

Teriyaki soslu tavuk, hem lezzetli hem de pratik bir yemek alternatifi sunmaktadır. Hazır sos kullanmak, yemek yapımını hızlandırırken aynı zamanda eşsiz bir tat da kazandırır. Bu tarif, özellikle yoğun çalışan bireyler ve aileler için idealdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Barışcan 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarifteki malzemeler ve pişirme aşamaları gerçekten pratik görünüyor. Teriyaki sosunu daha önce denedim ama bu kadar kolay bir tarifle yapmayı hiç düşünmemiştim. Tavuk dilimlerini marine etmek için zeytinyağı, sarımsak ve zencefil kullanmak harika bir fikir! Buzdolabında dinlendirme süresi de lezzetin artmasına yardımcı olur mu? Ayrıca, yanına pilav veya sebze garnitürü ile servis etmek çok iyi bir kombinasyon gibi görünüyor. Hazır teriyaki sosu kullanmak, yemek yapmayı hızlandırırken aynı zamanda tat açısından da zenginleştiriyor. Sizce bu tarifi denedikten sonra evde kendi teriyaki sosumu hazırlamak mümkün mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Barışcan,

Malzemelerin Pratikliği konusunda haklısınız, tarifin kolaylığı gerçekten dikkat çekici. Teriyaki sosunun evde yapılması, marketten alınan hazır soslara göre hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli olabilir. Kendi damak zevkinize göre malzemeleri ayarlayabilirsiniz.

Marine Süresi de oldukça önemli; zeytinyağı, sarımsak ve zencefil ile tavuk dilimlerini dinlendirmek, lezzetin derinleşmesine yardımcı olur. Buzdolabında bekletmek, tavukların sosu daha iyi emmesini sağlar ve gerçekten daha zengin bir tat elde edersiniz.

Yan Garnitür Seçenekleri de harika bir nokta. Pilav ya da sebze garnitürü ile bu yemeği servis etmek, hem görsellik hem de tat açısından mükemmel bir uyum yaratır.

Son olarak, Kendi Teriyaki Sosunu Hazırlamak kesinlikle mümkün! Birkaç basit malzeme ile evde kendi sosunuzu yapabilir ve bu tarifle birleştirerek, kendi özel lezzetinizi yakalayabilirsiniz. Denemekten çekinmeyin; sonuçları merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni