Kabakli Pide Tarifi ve Malzemeleri

Kabaklı pide, Türk mutfağının hafif ve besleyici bir lezzetidir. İnce hamurun üzerine kabak ve peynir eklenerek yapılan bu pide, sağlıklı içerikleriyle dikkat çeker. Tarif, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için uygundur. Kabaklı pidenin hazırlanışı ve malzemeleri hakkında detaylı bilgi sunulmaktadır.
05 Ekim 2024

Kabaklı Pide Tarifi ve Malzemeleri


Kabaklı pide, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli bir hamur işidir. Genellikle ince hamur üzerine kabak, beyaz peynir veya lor peyniri gibi malzemelerin konulmasıyla hazırlanan bu pide türü, hem hafif hem de besleyici bir alternatif sunar. Kabak, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlıklı bir besin kaynağıdır. Bu makalede, kabaklı pide tarifini detaylı bir şekilde inceleyecek, malzemeleri ve hazırlık aşamalarını ele alacağız.

Malzemeler


Pide hamuru için:
  • 500 gram un
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 300 ml ılık su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Kabaklı harç için:
  • 2 adet kabak (orta boy)
  • 200 gram beyaz peynir veya lor peyniri
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kabaklı pide hazırlarken öncelikle hamurun hazırlanması gerekmektedir. Un, instant maya, tuz ve şekeri geniş bir kapta karıştırın. Ardından ılık suyu ve zeytinyağını ekleyerek yoğurun. Hamur pürüzsüz bir kıvama geldiğinde üzerini örtün ve sıcak bir yerde yaklaşık 1 saat mayalanmaya bırakın.

Kabaklı harç için kabaklar rendelenir ve tuz ile karıştırılarak suyu süzülür. Bir tavada zeytinyağı ısıtılır ve ince doğranmış soğanlar pembeleşene kadar kavrulur. Ardından süzülen kabaklar eklenir ve birkaç dakika daha pişirilir. Son olarak, beyaz peynir, karabiber ve isteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz eklenerek karıştırılır.

Mayalanan hamur, unlanmış bir yüzeye alınarak bezelere ayrılır ve ince oval şekil verilir. Hamurların ortasına hazırlanan kabaklı harç yerleştirilerek kenarları kapatılır. Önceden ısıtılmış 220 derece fırında 15-20 dakika kadar üzeri altın rengi alana kadar pişirilir.

Servis Önerileri

Kabaklı pide sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yoğurt veya salata ile birlikte sunabilirsiniz. Ayrıca, pideyi dilimleyerek çay saatlerinde atıştırmalık olarak da tüketebilirsiniz.

Besin Değerleri

Kabaklı pide, içerdiği malzemelerle zengin bir besin profiline sahiptir. İşte ortalama bir kabaklı pidenin besin değerleri (1 adet için):
  • Kalori: 320 kcal
  • Karbonhidrat: 45 g
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 600 mg

Kabaklı pide, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlıklı içeriğiyle de tercih edilen bir yiyecektir. Gerek aperatif olarak, gerekse ana yemek olarak tüketilebilen bu pide, besleyici özellikleri sayesinde diyet programlarına da dahil edilebilir. Pide yapımında kullanılan malzemeler, kişisel zevkler doğrultusunda değişiklik gösterebilir; örneğin, kabak yerine farklı sebzeler de kullanılabilir.

Sonuç olarak, kabaklı pide, hem pratik hem de besleyici bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. Misafirlerinizi veya ailenizi etkilemek için bu tarifi deneyebilir, lezzet dolu bir sofraya imza atabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kerami 03 Ekim 2024 Perşembe

Kabaklı pide tarifini okuduğumda, gerçekten de Türk mutfağının ne kadar zengin olduğunu bir kez daha anladım. Özellikle kabak ve beyaz peynirin birleşimiyle ortaya çıkan lezzet, hafif ve besleyici bir alternatif sunuyor. Hamurun hazırlanışı ve kabaklı harcın detayları da oldukça açıklayıcı. Pideyi yaparken, kabak yerine başka sebzeler kullanmayı denemek de ilginç bir fikir olabilir. Bu tarifin, misafirlerime veya aileme sunmak için harika bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Pideyi sıcak servis etmenin lezzeti artıracağına eminim. Sizce bu tarife eklemek istediğiniz başka bir malzeme var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Kerami,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Kabaklı pide gerçekten Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri. Kabak ve beyaz peynirin uyumu, yumuşak dokusu ve hafifliğiyle harika bir kombinasyon oluşturuyor. Ayrıca, hamurun hazırlanışı ve harcın detayları gerçekten de önemli bir yer tutuyor.

Kabak yerine başka sebzeler denemek konusunda tamamen haklısınız; ıspanak, mantar veya patlıcan gibi alternatifler de oldukça lezzetli sonuçlar verebilir. Misafirler için şık bir sunum yapmak istiyorsanız, pideyi yanında yoğurt veya zeytinyağlı soslarla servis etmek de güzel bir fikir olabilir.

Eklemek istediğim bir malzeme olarak, biraz taze nane veya dereotu eklemeyi düşünebilirsiniz. Bu, pideye ferah bir tat katabilir. Sıcak servis etmenin lezzeti artıracağı konusunda hemfikiriz; pidenin sıcaklığı, içindeki malzemelerin aromasını daha iyi hissettirecektir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni