Kek kalibinda dereotlu kek tarifi ve malzemeleri

Bu içerik, kek kalıbında hazırlanan dereotlu kekin tarifi ve malzemeleri hakkında bilgi sunmaktadır. Dereotunun sağlığa faydaları ve kekin hazırlanma aşamaları detaylı bir şekilde ele alınmıştır. Ayrıca, kekin besin değerleri ve çeşitlendirme önerileri de bulunmaktadır.

29 Ekim 2024

Kek Kalıbında Dereotlu Kek Tarifi ve Malzemeleri


Dereotu, zengin aroması ve sağlığa faydaları ile bilinen bir bitkidir. Özellikle yemeklerde ve çeşitli tariflerde kullanılan dereotu, hamur işlerine de mükemmel bir tat katmaktadır. Bu yazıda, kek kalıbında hazırlanacak olan dereotlu kekin tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı beyaz peynir (içi ezilmiş)
  • 1 su bardağı taze dereotu (doğranmış)
  • 2 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Hazırlık Aşaması


Dereotlu kekin hazırlanma süreci oldukça basittir. İlk olarak, derin bir karıştırma kabında yumurtaları çırpın. Ardından yoğurdu ve zeytinyağını ekleyerek karıştırmaya devam edin. Beyaz peyniri ekleyip iyice karıştırdıktan sonra, doğranmış dereotunu da ilave edin. Un, kabartma tozu, tuz ve karabiberi ayrı bir kapta karıştırın. Kuru malzemeleri, sıvı karışıma yavaş yavaş ekleyerek spatula ile nazikçe karıştırın. Hamurun pürüzsüz bir kıvam almasını sağlayın. Kek kalıbınızı yağlayın ve hazırladığınız hamuru kalıba dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Kekin üzerinin altın rengi alması ve içinin tamamen pişmesi, kekin hazır olduğunu gösterir. Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan kullanabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa kekiniz pişmiştir. Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve soğuması için bir süre bekletin. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Kek kalıbında yapılan dereotlu kekin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, bir dilim (yaklaşık 100 gram) dereotlu kekin besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 12 g
  • Diyet lifi: 1 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Dereotlu kek, hem atıştırmalık olarak hem de çay saatlerinde servis edilebilecek harika bir seçenektir. Ayrıca, kekin içine farklı malzemeler ekleyerek çeşitlendirme yapabilirsiniz. Örneğin, ceviz veya zeytin parçaları eklemek, lezzetini zenginleştirecektir. Sağlıklı bir alternatif olarak, unun bir kısmını tam buğday unu ile değiştirmek, lif ve besin değerini artıracaktır. Ayrıca, dereotunun sağlık faydaları arasında sindirim sistemine yardımcı olması ve antioksidan özellikleri bulunur. Sonuç olarak, dereotlu kek tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir alternatif sunmaktadır. Bu tarif ile sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık hazırlayarak sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Abdülkayyum 30 Ekim 2024 Çarşamba

Dereotlu kek tarifi gerçekten iştah açıcı görünüyor! Dereotunun kekte nasıl bir tat katabileceğini merak ediyorum. Özellikle beyaz peynirle birleşimi nasıl bir lezzet ortaya çıkarıyor? Ayrıca, tarifte belirtilen malzemelerin hepsini bulmak kolay mı? Ekstra olarak ceviz veya zeytin ekleyerek denemek harika bir fikir! Bu kekin yanında ne tür içecekler önerirsiniz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni