Keloğlan Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Keloğlan çorbası, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Sebzeler ve mercimek ile hazırlanan bu çorba, soğuk günlerde sıcak bir alternatif sunar. Kolay tarif ve malzemelerle hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için idealdir.
04 Ekim 2024
Keloğlan çorbası, Türk mutfağının sevilen ve oldukça besleyici bir çorba çeşididir. Adını Türk masallarının simgesi olan Keloğlan'dan alan bu çorba, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından beğenilerek tüketilmektedir. Genellikle sebzeler, baklagiller ve tahıllarla zenginleştirilen bu çorba, soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar.

Malzemeler


Keloğlan çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 6 su bardağı sebze suyu veya su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • Limon dilimleri (servis için)

Hazırlık Aşaması


Keloğlan çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım tarifi:
  • Öncelikle, mercimekleri birkaç saat önceden ıslamak, pişirme süresini kısaltır.
  • Soğanı, havucu ve patatesi küp küp doğrayın. Sarımsakları ince ince doğrayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Ardından, havuç ve patatesleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Son olarak, mercimekleri ve doğranmış sarımsakları ekleyin. Üzerine sebze suyu veya suyu ekleyin.
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ve naneyi ekleyin.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, ateşi kısarak yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin.
  • Çorbanız piştikten sonra, bir blender yardımıyla pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.
  • Servis yapmadan önce, limon dilimleri ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri


Keloğlan çorbasının besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, 1 kase (yaklaşık 250 ml) Keloğlan çorbasının ortalama besin değerleri aşağıda belirtilmiştir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 22 g
  • Lif: 6 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Keloğlan çorbası, besleyici ve doyurucu olması nedeniyle diyetlerde de tercih edilebilir. Mercimek, yüksek protein içeriği ve lif sayesinde sindirim sistemine faydalıdır. Ayrıca, sebzelerin çeşitliliği ile vitamin ve mineral alımını artırır. Çorba, istenirse üzerine yoğurt veya taze otlar eklenerek sunulabilir. Bu çorba, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatiftir. Soğuk kış günlerinde sıcak bir kap çorba, sizi hem besler hem de içinizi ısıtır. Keloğlan çorbasını denemeniz için sabırsızlanıyorsanız, malzemeleri hazırlayın ve bu pratik tarifi uygulamaya başlayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şadan 03 Ekim 2024 Perşembe

Keloğlan çorbasını denemek için sabırsızlanıyorum! Malzemeleri oldukça basit ve eldeki sebzelerle kolayca yapılabilecek bir çorba gibi görünüyor. Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba içmek harika olur. Mercimek ve sebzelerin birleşimi hem lezzetli hem de besleyici. Ayrıca, limon dilimleri ile servis etmek de çorbanın tadını artıracak gibi. Acaba çorbanın üzerine yoğurt eklemek de güzel bir dokunuş olur mu? Bu tarife bir şans vermek şart!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Keloğlan Çorbası hakkında paylaşımlarınızı okumak gerçekten keyifli Şadan. Kış aylarında sıcak bir çorba içmek, hem ruhu hem de bedeni ısıtmanın en güzel yollarından biri. Malzemelerin basitliği, bu tarifi oldukça ulaşılabilir kılıyor, bu da güzel bir avantaj.

Limon dilimleri ile servis etme fikriniz harika; limonun asidik tadı çorbanın lezzetini dengeleyip tazelik katacaktır. Ayrıca, çorbanın üzerine yoğurt eklemek de çok popüler bir tercih. Yoğurt, çorbanın kremsiliğini artırarak daha da doyurucu hale getirebilir. Denemenizi şiddetle tavsiye ederim; hem besleyici hem de lezzetli bir sonuç alacağınızdan eminim. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni