Kemik Suyuna Terbiyeli Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Kemik suyuna terbiyeli şehriye çorbası, zengin besin değerleri ve lezzetiyle kış aylarının vazgeçilmezi. Bu tarif, içeriğindeki malzemelerle hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunar. Adım adım hazırlayarak, sıcak bir çorba keyfi yaşayabilirsiniz.
04 Ekim 2024
Kemik suyuna terbiyeli şehriye çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir çorba seçeneğidir. Özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen bu çorba, içeriğindeki kemik suyu sayesinde zengin bir besin değeri sunar. Şehriye, çorbanın içinde kıvam ve dolgunluk sağlarken, terbiyesi ise çorbanın lezzetini artırır. Aşağıda bu harika çorbanın tarifini ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 1 litre kemik suyu
  • 1 çay bardağı arpa şehriye
  • 1 adet yumurta sarısı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Bir avuç maydanoz (isteğe bağlı, süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Çorbanın hazırlanma aşaması oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek kolayca yapabilirsiniz:

1. Kemik suyunu bir tencereye alın ve kaynamaya bırakın.

2. Kaynadıktan sonra, arpa şehriyeleri ekleyin ve şehriyeler yumuşayana kadar pişirin.

3. Bu esnada, bir kasede yumurta sarısını ve limon suyunu çırpın.

4. Şehriyeler piştikten sonra, tencereyi ocaktan alın ve çorbanın sıcaklığını azaltmak için bir miktar çorba karışımını yumurta sarısı ve limon karışımına ekleyin. Bu işlem, yumurta sarısının kesilmesini önleyecektir.

5. Ardından, bu karışımı tencereye dökün ve hızlıca karıştırın.

6. Son olarak, tuz ve karabiber ekleyin. İsteğe bağlı olarak, zeytinyağı veya tereyağını da ekleyebilirsiniz.

7. Çorbayı sıcak servis yapmadan önce maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri


Kemik suyuna terbiyeli şehriye çorbası, içerdiği malzemeler sayesinde oldukça zengin bir besin profiline sahiptir. İşte çorbanın yaklaşık olarak 1 porsiyonundaki besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 22 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler
- Kemik suyu, kalsiyum, magnezyum ve fosfor açısından zengindir, bu yüzden kemik sağlığını destekler.

- Terbiyeli çorbalar, genellikle daha hafif bir tat profili sunar ve sindirimi kolaydır.

- Limon suyu, çorbanın lezzetini dengeleyerek ferahlatıcı bir tat katar.

- Bu çorba, soğuk algınlığı veya grip dönemlerinde bağışıklık sistemini desteklemek için mükemmel bir seçenektir.

Kemik suyuna terbiyeli şehriye çorbası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyecektir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Serim 02 Ekim 2024 Çarşamba

Kemik suyuna terbiyeli şehriye çorbasını denemeyi düşünüyorum, özellikle kış aylarında sıcak bir çorba içmek harika bir fikir gibi geliyor. İçindeki kemik suyu sayesinde zengin besin değerine sahip olması da oldukça cazip. Arpa şehriyenin çorbaya kattığı kıvam ve dolgunluk, yumurta sarısı ile limon suyu terbiyesiyle birleştiğinde nasıl bir lezzet elde edildiğini merak ediyorum. Bu tarifin kolay ve hızlı hazırlanabilmesi, günün yoğun temposunda bile çorba yapmak için harika bir fırsat sunuyor. Ayrıca, besin değerleri de oldukça tatmin edici görünüyor. Bu çorbayı denedikten sonra sonuçları paylaşmayı çok isterim! Sizce tarifteki limon suyu, çorbanın tadına ne kadar katkıda bulunuyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Serim,

Kemik Suyuna Terbiyeli Şehriye Çorbası gerçekten de kış aylarında sıcak bir çorba içmek için harika bir seçenek. Kemik suyunun zengin besin değerleri, çorbanın hem lezzetini hem de besleyiciliğini artırıyor.

Arpa Şehriyenin Kıvamı ise çorbanın dolgunluğunu sağlarken, yumurta sarısı ve limon suyu ile oluşturulan terbiye çorbaya hem kremamsı bir doku kazandırıyor hem de ferahlatıcı bir asidite ekliyor. Limon suyu, çorbanın tadını dengeleyerek daha canlı bir lezzet sunuyor; bu, özellikle yoğun bir kemik suyu ile birleştiğinde daha da belirgin hale geliyor.

Çorbanın kolay ve hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi, günün yoğun temposunda pratik bir çözüm sunuyor. Besin değerlerinin tatmin edici olması ise bu tarifi daha da cazip kılıyor. Denedikten sonra sonuçları paylaşmanızı merakla bekliyorum. Limon suyunun katkısını görebilmek için çorbanızı denediğinizde, tadım deneyimlerinizi öğrenmek çok keyifli olacak!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni