Mantarlı Et Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı et sosu, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile yemeklerinize derinlik katacak harika bir seçenektir. Et yemekleri, makarnalar ve pilavlarla mükemmel uyum sağlar. Bu tarif, pratikliği ile hem günlük hem de özel davetlerde tercih edilebilir.
07 Ekim 2024
Mantarlı et sosu, birçok yemekle uyum sağlayan lezzetli bir sos çeşididir. Özellikle et yemekleri, makarnalar ve pilavlarla birlikte sunulduğunda, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu sos, etin zengin tadını mantarların yer aldığı aromatik bir karışımla birleştirerek, yemeklerinize derinlik katar. Bu makalede, mantarlı et sosunun tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Malzemeler


Mantarlı et sosu hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:
  • 500 gram dana eti (kuşbaşı)
  • 200 gram mantar (taze veya konserve)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı et suyu (veya su)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Karabiber, tuz ve isteğe bağlı baharatlar (kekik, pul biber vb.)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, zeytinyağını ve tereyağını geniş bir tencerede ısıtın.

2. Kuşbaşı doğranmış dana etlerini ekleyin ve etler kahverengi olana kadar kavurun.

3. Küp doğranmış soğanları ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar soteleyin.

4. İnce doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

5. Temizlenmiş ve dilimlenmiş mantarları ekleyin; mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Domates ve biber salçasını ekleyin, iyice karıştırın.

7. Et suyu veya suyu ekleyin ve karıştırarak kaynamaya bırakın.

8. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ekleyin, kısık ateşte 30-40 dakika kadar pişirin.

9. Sos, koyulaşana kadar pişmeye devam etmelidir.

Servis Önerileri


Mantarlı et sosu, çeşitli yemeklerle bir arada sunulabilir. Özellikle:
  • Pirzola veya biftek gibi et yemekleriyle
  • Pilav veya makarna ile
  • Fırında sebzelerle

Besin Değerleri

Bir porsiyon mantarlı et sosu (yaklaşık 250 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Mantarlı et sosunu, farklı mantar çeşitleri kullanarak zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, shiitake veya porcini mantarları sosun lezzetini artırabilir.- Vegan bir alternatif arıyorsanız, et yerine bitkisel protein kaynakları (örneğin, kinoa veya mercimek) kullanabilirsiniz.- Bu sos, önceden hazırlanıp derin dondurucuda saklanabilir. Kullanım öncesinde buzluktan çıkarıp, ısıtmanız yeterli olacaktır.- Sağlıklı bir beslenme için, sosu bol sebzeli yemeklerle birlikte sunmayı tercih edebilirsiniz.

Sonuç olarak, mantarlı et sosu, zengin aroması ve lezzetiyle mutfaklarınızda yer almayı hak eden bir tariftir. Kolay hazırlanabilir olması sayesinde, hem günlük yemeklerinizi hem de özel davetlerinizi süsleyebilir. Bu tarife bir şans verin ve misafirlerinizi etkileyin!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Lâlegun 04 Ekim 2024 Cuma

Mantarlı et sosu tarifini okuduğumda, gerçekten lezzetli bir yemek yapmanın ne kadar keyifli olduğunu düşündüm. Malzemeler arasında kullandığınız mantar çeşitleri ve et seçimi, yemeğin tadını nasıl etkiliyor? Ayrıca bu sosun farklı yemeklerle sunulması da oldukça ilginç; özellikle pilav veya makarna ile birlikte denemek harika bir fikir. Sizin için en iyi eşleşme hangisi oldu? Bu tarifin pratikliği de dikkat çekici, önceden hazırlayıp dondurmak gerçekten zaman kazandırır. Sizin için en sevdiğiniz sebzelerle birlikte bu sosu denemek nasıl olurdu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Lâlegun,

Mantarlı et sosu tarifinin lezzeti gerçekten de kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiyor. Mantar çeşitleri arasında, örneğin champignon, shiitake veya porcini gibi farklı tat profilleri sunan mantarlar tercih edildiğinde, sosun zenginliği artıyor. Et seçimi de oldukça önemli; yumuşak ve yağlı bir et kullanıldığında sosun tadı daha da öne çıkıyor.

Bu sosun pilav veya makarna ile sunulması harika bir fikir, zira her iki seçenek de sosu güzel bir şekilde dengeleyerek lezzetleri harmanlıyor. Kendi deneyimlerime göre, mantarlı et sosu en çok kremalı risotto ile uyum sağlıyor. Bu, yemeği daha kremsi bir dokuya kavuşturuyor.

Pratiklik açısından, sosu önceden hazırlayıp dondurmak gerçekten büyük bir avantaj. Bu sayede yoğun günlerde bile lezzetli bir yemek hazırlamak mümkün oluyor. Sebzelerle denemek konusunda ise, ıspanak veya brokoli gibi sebzelerin eklenmesi hem besleyiciliği arttıracak hem de yemeğe farklı bir tat katacaktır.

Sizin favori sebzelerinizle bu sosu denemek nasıl olurdu?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni