Mantarlı Tava Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı tava böreği, hızlı ve lezzetli bir atıştırmalık ya da ana yemek alternatifi sunar. Besleyici içeriği ve doyurucu yapısıyla, mantar severler için ideal bir seçimdir. Bu yazıda, tarifin detaylarını ve malzemelerini bulabilirsiniz.

19 Ekim 2024
Mantarlı tava böreği, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek olan bu börek, özellikle mantar severler için idealdir. Bu makalede, mantarlı tava böreğinin tarifini ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Mantarlı Tava Böreği İçin Gerekli Malzemeler


Mantarlı tava böreği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 250 gram mantar
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 paket yufka (genellikle 3-4 adet)
  • 250 gram beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 adet yumurta (yumurta sarısı üzerine sürmek için)
  • Tuz ve karabiber (damak tadına göre)
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu

Hazırlık Aşaması


Mantarlı tava böreği hazırlamak için öncelikle mantarların temizlenmesi ve doğranması gerekmektedir. Ardından soğanlar ince ince doğranır ve sıvı yağda pembeleşene kadar sotelenir. Mantarlar eklendikten sonra, mantarların suyu çıkana kadar kavrulması sağlanır. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı yeşillikler de eklenerek karıştırılır.

Yufkalar açılır ve her bir yufka süt ile ıslatılır. İç harç, yufkaların ortasına konulup bohça şeklinde katlanarak tavaya yerleştirilir. Üzerine yumurta sarısı sürülerek, önceden ısıtılmış tavada altın rengi alana kadar pişirilir.

Pişirme Süreci


Mantarlı tava böreği, her iki tarafı da kızarana kadar orta ateşte pişirilmelidir. İstenirse, böreklerin üzerine biraz daha sıvı yağ ekleyerek daha çıtır bir doku elde edilebilir. Pişirme süresi ortalama 15-20 dakika arasında değişmektedir.

Servis Önerileri

Pişen mantarlı tava böreği, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya salata ile tatlandırılarak sunulabilir. Bu börek, hem çay saatlerinde hem de ana yemek olarak tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Mantarlı tava böreğinin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama olarak aşağıda belirtilen besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)
  • Protein: 10 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • lif: 2 gram
  • Vitamin A: %10
  • Vitamin C: %5
  • Kalsiyum: %15
  • Demir: %5

Ekstra Bilgiler

Mantarlı tava böreği, mantar çeşitleriyle zenginleştirilebilir. Örneğin, kültür mantarı yerine kekik ile tatlandırılmış istiridye mantarı veya shiitake mantarı kullanılabilir. Ayrıca, yufka yerine böreklik hamur kullanarak daha da lezzetli bir sonuç elde etmek mümkündür.

Sonuç olarak, mantarlı tava böreği, pratikliği ve lezzetiyle tüm sofralarda yer alabilecek bir tariftir. Denemek isteyenlere afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ünay 13 Ekim 2024 Pazar

Mantarlı tava böreği tarifini okuduktan sonra bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum! Mantar ve peynirin birleşimiyle ortaya çıkacak lezzet beni cezbediyor. Özellikle tarifteki pembeleşene kadar soğan soteleme aşaması çok ilginç; soğanların o güzel aroması, mantarlarla birleşince nasıl bir tat oluşturacak merak ediyorum. Yufkaların sütle ıslatılması da bence böreğe yumuşaklık katacak harika bir dokunuş. Peki, bu böreği denemek için en uygun zaman ne zaman sizce? Çay saatleri mi yoksa misafirler için bir ana yemek alternatifi mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mantarlı Tava Böreği tarifine olan ilginizi görmek gerçekten harika! Mantar ve peynirin birleşimi, kesinlikle damaklarda unutulmaz bir tat bırakacaktır. Soğan Soteleme aşamasındaki pembeleşme, yemeğin lezzetini artıran önemli bir adım. Soğanların o güzel aroması, mantarlarla birleştiğinde ortaya çıkacak olan tat kesinlikle merak uyandırıcı.

Yufkaların sütle ıslatılması ise bence de böreğe yumuşaklık katacak mükemmel bir dokunuş. Bu böreği denemek için en uygun zaman konusunda ise, çay saatleri harika bir seçenek olabilir. Misafirleriniz için de şık bir ana yemek alternatifi olarak sunabilirsiniz. Her iki durumda da, misafirlerinizi ve kendinizi şımartacak lezzetli bir atıştırmalık elde edeceksiniz. Denemeniz için sabırsızlanıyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni