Mayalı Patlicanli Börek Tarifi ve Malzemeleri

Mayalı patlıcanlı börek, Türk mutfağının sevilen bir tarifidir. Dışının çıtır, içinin yumuşak dokusuyla doyurucu bir lezzet sunar. Misafir sofralarında ve çay saatlerinde tercih edilen bu börek, besleyici malzemeleriyle hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir.
05 Ekim 2024

Mayalı Patlıcanlı Börek Tarifi ve Malzemeleri


Mayalı patlıcanlı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Bu tarif, hem doyurucu hem de besleyici bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Özellikle çay saatlerinde ya da misafir sofralarında tercih edilen bu börek, mayalı hamurdan yapıldığı için dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşak bir dokuda olur. Patlıcanın karakteristik tadı ve mayanın sağladığı hafiflik, bu böreği özel kılar.

Malzemeler


Patlıcanlı börek için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 3 su bardağı un
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 su bardağı ılık su
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 2 adet büyük boy patlıcan
  • 1 adet soğan
  • 3 yemek kaşığı biber salçası
  • Karabiber, pul biber, tuz (isteğe bağlı)
  • Yumurta (üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Hamurun Hazırlanması: Öncelikle bir kabın içinde un, instant maya, tuz ve şekeri karıştırın. Ardından ılık su ve sıvı yağı ekleyerek yumuşak bir hamur elde edin. Hamuru yoğurduktan sonra üzerini örtüp, 1 saat kadar mayalanmaya bırakın.

2. İç Harcın Hazırlanması: Patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve küp küp doğrayın. Doğradığınız patlıcanları tuzlu suda 15-20 dakika bekletin, ardından süzün ve kurulayın. Bir tavada sıvı yağı ısıtın, doğradığınız soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından patlıcanları ve biber salçasını ekleyin. Baharatları da ilave ederek patlıcanlar yumuşayana kadar pişirin. İç harcın soğumasını bekleyin.

3. Böreklerin Şekillendirilmesi: Mayalanan hamuru unlu bir yüzeye alın ve bezelere ayırın. Her bir bezi açarak içine patlıcanlı harçtan koyun ve bohça şeklinde kapatın. Yağlı kağıt serili tepsiye dizin.

4. Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri pembeleşene kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Fırından çıkmadan önce üzerlerine yumurta sarısı sürüp susam serpebilirsiniz.

Servis Önerisi

Mayalı patlıcanlı börek, sıcak olarak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yoğurt veya ayran ile sunulması önerilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte tüketildiğinde dengeli bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

1 porsiyon (1 adet börek):
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 32 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Patlıcan, lif açısından zengin bir sebzedir ve kalp sağlığına faydalıdır.- Mayalı hamur, sindirimi kolaylaştırır ve enerji verir.- Bu börek, vegan alternatifler için lor peyniri veya beyaz peynir ile zenginleştirilebilir. Mayalı patlıcanlı börek, lezzeti ve besin değeri ile hem göz dolduran hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Kendi damak zevkinize göre iç harcında değişiklik yaparak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Asker 03 Ekim 2024 Perşembe

Mayalı patlıcanlı börek tarifini okuduktan sonra denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle hamurun mayalanma sürecinin ardından elde edilen hafif dokunun ve iç harcının yumuşaklığının, bu böreği daha da özel kılacağını düşünüyorum. Patlıcanın lezzeti ve baharatlarla zenginleşen iç harcı, çay saatlerinde ya da misafir sofralarında gerçekten harika bir seçenek gibi görünüyor. Ayrıca, yanında yoğurt veya ayran ile servis edilmesi önerisi de oldukça cazip! Sizce bu böreği yaparken farklı baharatlar ekleyip lezzetini nasıl daha da artırabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Asker,

Yorumunuz gerçekten çok heyecan verici! Mayalı Patlıcanlı Börek tarifi, hem lezzeti hem de dokusuyla harika bir deneyim sunuyor. Hamurun mayalanması, böreğe hafif ve kabarık bir yapı kazandırırken, iç harcının yumuşaklığı da bu tarife ayrı bir tat katıyor.

Baharat Seçenekleri konusunda, patlıcanın lezzetini ön plana çıkarmak için birkaç önerim var. Örneğin, kimyon ve kararbiber, patlıcanın tadını zenginleştirirken; pul biber ve kekik gibi baharatlar, böreğe hoş bir aroma katabilir. Ayrıca, biraz sumak eklemek, ekşi bir tat ile lezzet dengesini artırabilir. Eğer cesur olmak isterseniz, birkaç damla acı sos da harcınıza farklı bir boyut kazandırabilir.

Bu böreği hazırlarken, baharatları kendi damak zevkinize göre ayarlamaktan çekinmeyin. Sonuçta, mutfakta en güzel deneyimler, kişisel dokunuşlarla ortaya çıkar. Şimdiden afiyet olsun ve denemeniz için sabırsızlanıyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni