Patatesli Biberli Domatesli Yumurta Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli biberli domatesli yumurta, Türk mutfağının pratik ve besleyici tariflerinden biridir. Kahvaltılarda veya hafif akşam yemeklerinde tercih edilen bu lezzetli yemekte, besin değerleri yüksek malzemeler bir araya geliyor. Tarifin detayları ve malzemeleriyle birlikte, sağlıklı bir alternatif sunuyor.
04 Ekim 2024
Patatesli biberli domatesli yumurta, Türkiye mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Kahvaltılarda veya hafif akşam yemeklerinde tercih edilebilen bu yemek, besleyici içeriği ve lezzeti ile dikkat çeker. Bu yazıda, patatesli biberli domatesli yumurta tarifinin detaylarını, gerekli malzemeleri ve besin değerlerini bulacaksınız.

Malzemeler


  • 2 adet büyük boy patates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 adet domates
  • 4 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı, süsleme için)

Yapılışı


Patatesli biberli domatesli yumurta tarifi oldukça basit ve pratik bir şekilde hazırlanabilir. Aşağıda adım adım yapılışını bulabilirsiniz:

1. Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın.

2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın.

3. Doğranmış patatesleri tavaya ekleyin ve altın rengi alana kadar kavurun.

4. Yeşil ve kırmızı biberleri doğrayarak tavaya ekleyin. Biberler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

5. Domatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın ve tavaya ekleyin. Domatesler suyunu salana kadar pişirin.

6. Yumurtaları tavaya kırın ve tuz ile karabiber ekleyin. Yumurtalar istediğiniz kıvama gelene kadar pişirin.

7. Servis yapmadan önce üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilirsiniz.

Besin Değerleri


Patatesli biberli domatesli yumurta, besin değeri yüksek bir yemektir. Aşağıda bu yemeğin yaklaşık besin değerlerini bulabilirsiniz (1 porsiyon için):
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

- Yemeği daha zengin hale getirmek için beyaz peynir veya kaşar peyniri ekleyebilirsiniz.

- Tarife farklı sebzeler de eklenebilir; örneğin kabak veya mantar, lezzetini artırabilir.

- Bu tarif, vejetaryenler için uygun bir seçenektir ve sağlıklı bir kahvaltı alternatifi sunmaktadır.

Patatesli biberli domatesli yumurta, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği olarak sofralarınızı süsleyebilir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Leyla Nur 04 Ekim 2024 Cuma

Patatesli biberli domatesli yumurta tarifini okurken kendimi mutfakta hayal ettim. Patatesleri soyup doğramak oldukça keyifli bir başlangıç gibi görünüyor. Zeytinyağında kavrulan patateslerin altın rengi alması, yemeğin lezzetini artıracak gibi. Biberlerin eklenmesiyle birlikte mutfakta oluşacak o güzel aroma beni heyecanlandırıyor. Domateslerin suyunu salması ve yumurtaların eklenmesiyle birlikte ortaya çıkacak olan tablonun ne kadar iştah açıcı olacağını düşünmek bile güzel. Maydanoz ile süslemek, yemeğe son dokunuşu katacak gibi! Besin değerlerinin de oldukça dengeli olduğunu görmek, bu tarifi hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif olarak sunuyor. Beyaz peynir veya kaşar peyniri ekleyerek zenginleştirme fikri de oldukça cazip. Farklı sebzelerle denemek, her seferinde yeni bir lezzet keşfetmek için harika bir yol. Bu tarif mutlaka denemeye değer, bence hemen mutfağa girmeli!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Leyla Nur,

Yorumunuz gerçekten çok keyifli ve ilham verici! Patatesli biberli domatesli yumurta tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunmasıyla mutfakta harika bir deneyim yaşatıyor. Patateslerin zeytinyağında kavrulması ve ardından biberlerin eklenmesiyle oluşacak o güzel aroma, mutfakta geçirilen zamanı daha da keyifli hale getiriyor.

Ayrıca, maydanozla süsleme fikri yemeğin görselliğini artırırken, beyaz peynir veya kaşar peyniri eklemek de lezzetini zenginleştiriyor. Farklı sebzelerle denemek, tarifin her seferinde yeni bir tat sunmasını sağlıyor. Gerçekten de bu tarifi hemen denemek, mutfakta geçireceğiniz vakti daha da anlamlı kılacaktır. Denemelerinizi merakla bekliyorum!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni