Patatesli Sulu Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli sulu mantı, Türk mutfağının sevilen bir yemeğidir. Doyurucu ve pratik bir seçenek olan bu tarifte, patatesler klasik mantı harcına eklenerek lezzetlendirilir. Üzerine hazırlanan yoğurt sosuyla sunulan bu yemek, kış aylarında tercih edilmektedir.
07 Ekim 2024
Patatesli sulu mantı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli bir yemeğidir. Hem pratik hem de doyurucu olması sebebiyle, özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. Bu tarifte, klasik mantı harcına patates eklenerek zenginleştirilmiş ve üzerine hazırlanan yoğurtlu sos ile servis edilmektedir. Aşağıda bu lezzetli yemeğin tarifini ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • Hamur İçin:
    • 4 su bardağı un
    • 1 adet yumurta
    • 1 çay bardağı su
    • 1 tatlı kaşığı tuz
  • İç Harcı İçin:
    • 3 adet orta boy patates
    • 1 adet soğan
    • 1 tatlı kaşığı karabiber
    • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Sos İçin:
    • 2 su bardağı yoğurt
    • 2 diş sarımsak
    • 1 çay bardağı zeytinyağı
    • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Servis İçin:
    • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Hamurun Hazırlanması: Unu geniş bir kaba alın, ortasını havuz gibi açın. Yumurta, tuz ve suyu ekleyip yavaş yavaş karıştırın. Hamur toparlanana kadar yoğurun. Hamuru 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması: Patatesleri soyup rendeleyin. Soğanı ince doğrayın. Bir kaba patates ve soğanı alarak karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin.

3. Mantıların Hazırlanması: Dinlenen hamuru iki eşit parçaya ayırın. İnce açın ve kareler kesin. Her bir kareye iç harçtan koyup, üçgen olacak şekilde kapatın. Üçgenleri kenarlarından sıkıca kapatın.

4. Mantıların Haşlanması: Geniş bir tencerede suyu kaynatın. Tuz ekleyin ve mantıları kaynayan suya atın. Mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar haşlayın.

5. Sosun Hazırlanması: Yoğurdu bir kaba alın, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve iyice karıştırın. Zeytinyağını bir tavada ısıtın, pul biberi ekleyip kısa bir süre kavurun.

6. Servis: Haşlanmış mantıları süzün ve tabaklara alın. Üzerine yoğurt sosunu dökün ve son olarak pul biberli zeytinyağını gezdirin. İsteğe bağlı olarak maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


Patatesli sulu mantı, malzemelerin kolay bulunabilirliği sayesinde evde sıkça yapılmaktadır. Patates yerine kıyma veya sebzelerle de iç harcı zenginleştirilebilir. Ayrıca, mantıların haşlanma süresi, hamurun kalınlığına göre değişebilir; bu nedenle dikkatli olunmalıdır. Sulu mantı, yanında bir dilim ekmek ile de servis edilebilir.

Besin Değerleri

1 porsiyon (yaklaşık 200 g) patatesli sulu mantı: - Kalori: 350 kcal - Protein: 10 g - Karbonhidrat: 55 g - Yağ: 12 g - Lif: 4 gBu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunarak sofralarınızı zenginleştirecektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gökkuşağı 04 Ekim 2024 Cuma

Bu tarifin detaylarını okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Patatesli sulu mantı, kış aylarında sıcak bir yemek arayanlar için harika bir seçenek gibi görünüyor. Özellikle yoğurtlu sos ile birlikte servis edilmesi, yemeği daha da lezzetli hale getiriyor. Sizce, patates dışında başka hangi malzemelerle bu tarifi zenginleştirebiliriz? Kıyma ya da sebzeler eklemek ilginç olabilir mi? Ayrıca, haşlama süresine dikkat edilmesi gerektiği uyarısı da aklımda kalacak, çünkü hamurun kalınlığına göre değişebiliyormuş. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, sizin deneyimleriniz neler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Gökkuşağı,

Tarifin Zenginleştirilmesi
Patatesli sulu mantı gerçekten de kış aylarında tercih edilebilecek harika bir yemek. Kıyma eklemek, yemeğe lezzet ve protein katabilir. Ayrıca, sebzeler de kullanarak tarifi zenginleştirebilirsin. Örneğin, ıspanak, kabak ya da havuç gibi sebzeleri doğrayarak eklemek, hem besin değerini artırır hem de farklı bir tat katabilir.

Haşlama Süresi
Haşlama süresine dikkat etmen çok önemli. Hamurun kalınlığına bağlı olarak bu süre değişecektir. Bu nedenle, mantıların yumuşayıp yumuşamadığını kontrol ederek haşlama süresini ayarlaman iyi olacaktır.

Deneyimlerim
Ben de bu tarifi denemiştim ve sonuç gerçekten harikaydı. Yoğurtlu sos ile birlikte sunulduğunda, lezzeti katlanarak artıyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanmana çok hak veriyorum; eminim sen de çok beğeneceksin! Umarım denemelerin başarılı olur, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni