Patlıcan Kapama Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcan kapama, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Taze patlıcanlarla hazırlanan bu yemek, et ve sebzelerin uyumuyla zengin bir tat sunar. Hem ana yemek hem de meze olarak tercih edilebilir. Tarifin detayları ve malzemeleriyle kolayca hazırlanabilir.
03 Ekim 2024
Patlıcan kapama, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze patlıcanların bol olduğu dönemlerde yapılır. Bu yemek, patlıcanın yanı sıra et, sebze ve çeşitli baharatlarla harmanlanarak hazırlanır. Patlıcan kapama, hem ana yemek olarak hem de meze olarak sunulabilecek mükemmel bir alternatiftir.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 500 gram kuzu veya dana eti (tercihe göre)
  • 2 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Patlıcan kapama yapımına başlamadan önce, patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve tuzlu suya koyarak acılığını almak için yaklaşık 30 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.
  • Patlıcanlar beklerken, etleri kuşbaşı şeklinde doğrayın.
  • Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Sarımsakları ince ince doğrayarak tencereye ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Ardından, doğranmış etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Domatesleri rendeleyin veya küçük küpler halinde doğrayın ve etlerin üzerine ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Tuz, karabiber, pul biber ve kimyonu ekleyerek karıştırın. Son olarak, 1 çay bardağı suyu da ekleyip tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin.

Patlıcanların Hazırlanması


Beklettiğiniz patlıcanları sudan çıkarın, kağıt havluyla kurulayın ve kızgın yağda kızartın. Kızaran patlıcanları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

Birleştirme Aşaması

Pişen et harcını bir fırın kabına alın, üzerine kızarttığınız patlıcanları yerleştirin. Tüm malzemelerin üzerine bir miktar su ekleyerek fırın kabının üzerini alüminyum folyo ile kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Patlıcan kapama, sıcak olarak servis edilmelidir. Üzerini ince doğranmış maydanoz ile süsleyerek şık bir sunum yapabilirsiniz. Yanında pilav veya yoğurt ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Patlıcan kapamanın 1 porsiyonu yaklaşık olarak:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Yağ: 22 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

Patlıcan kapama, Türk mutfağında çeşitli yörelerde farklı şekillerde yapılmaktadır. Örneğin, bazı bölgelerde patlıcanların yerine kabak veya biber kullanılarak benzer tarifler yapılır. Ayrıca, bu yemeğin vejetaryen versiyonları da mevcuttur; et yerine çeşitli sebzeler ve baklagiller eklenerek hazırlanabilir. Patlıcan kapama, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek arayanlar için harika bir seçenek sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gülgün 01 Ekim 2024 Salı

Patlıcan kapama tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığını alması açısından gerçekten önemli bir adım. Sizce etin hangi türü bu tarife daha çok uyum sağlıyor? Kuzu mu, yoksa dana mı tercih ediyorsunuz? Ayrıca, bu yemeği yaparken baharatları nasıl ayarlıyorsunuz? Pul biber eklemek isteğe bağlı demişsiniz, ben biraz daha baharatlı sevenlerdenim. Sizde durum nasıl? Patlıcan kapama için farklı bir sunum öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Gülgün,

Patlıcan Kapama İçin Et Tercihi
Patlıcan kapama tarifine en çok yakışan et türü genellikle kuzu etidir. Kuzu eti, yemeğe zengin bir tat ve yumuşaklık katarken, patlıcanlarla mükemmel bir uyum sağlar. Ancak dana eti de tercih edilebilir; bu tamamen kişisel damak zevkine bağlı.

Baharat Ayarları
Baharatlar konusunda ise, pul biber eklemeyi seviyorsanız, biraz daha acı sevenler için pul biber miktarını artırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, kararbiber ve kimyon da ekleyerek yemeğe farklı bir derinlik kazandırabilirsiniz. Ayrıca, taze otlar (özellikle maydanoz ve nane) da yemeğinize ferahlık katacaktır.

Farklı Sunum Önerileri
Patlıcan kapamayı sunarken, yanında yoğurt sosuyla servis edebilirsiniz. Yoğurt içine birkaç damla limon suyu ve taze nane eklemek, yemeğinizi daha da lezzetli hale getirecektir. Ayrıca, yemeği bir tepsi içinde pişirip, sıcak servis yaparak da görsel bir şıklık katabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni