Patlıcanlı İç Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcanlı iç pilav, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze patlıcanların kullanıldığı bu tarif, besleyici ve doyurucu bir seçenek sunarken, zeytinyağı ve baharatlarla zenginleştirilmiştir. Hem göze hem de damağa hitap eden bu yemeği, özellikle yaz aylarında denemek için ideal.
03 Ekim 2024
Patlıcanlı iç pilav, Türk mutfağının zengin ve lezzetli bir yemeğidir. Özellikle yaz aylarında taze patlıcanlarla hazırlanan bu yemek, hem göz alıcı sunumu hem de damaklarda bıraktığı lezzet ile dikkat çeker. İçerisinde bulgur veya pirinç gibi tahılların yanı sıra, sebzeler ve baharatlar ile zenginleştirilen bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir alternatiftir.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı sıcak su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşamaları


1. Öncelikle patlıcanları alacalı soyun ve tuzlu suda yaklaşık 20 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve yumuşamasını sağlayacaktır.

2. Soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Ardından ince doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

3. Yeşil biberi ve kabukları soyulmuş domatesi de ekleyerek birkaç dakika daha pişirin.

4. Pirinci yıkayıp süzdükten sonra karışıma ekleyin ve 2-3 dakika kavurun.

5. Süzülen patlıcanları da ekleyin ve karıştırın. Ardından sıcak suyu, tuzu ve baharatları ekleyin.

6. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra pilavın kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra kısık ateşte kapağı kapalı olarak 15-20 dakika pişirin.

7. Piştikten sonra ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika bekletin.

8. Servis yapmadan önce maydanoz ile süsleyerek sıcak olarak servis edin.

Ekstra Bilgiler


Patlıcanlı iç pilav, özellikle zeytinyağlı ve sebze yemekleri ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, çeşitli baharatlar eklenerek damak zevkine göre özelleştirilebilir. Örneğin, tarife baharat olarak kimyon veya nane eklenmesi, yemeğin aromatik yapısını zenginleştirecektir. Patlıcanlı iç pilav, yanında yoğurt ile servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelir.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)- Karbonhidrat: 38 g- Protein: 6 g- Yağ: 8 g- Lif: 4 g

Sonuç olarak, patlıcanlı iç pilav hem lezzeti hem de besleyici içeriği ile özellikle yaz aylarında tercih edilen bir yemektir. Sağlıklı ve pratik bir seçenek arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Bu tarifi denemeniz, mutfaktaki yaratıcılığınızı artıracak ve sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz eşsiz bir lezzet sunacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gıyas 03 Ekim 2024 Perşembe

Patlıcanlı iç pilav tarifini okurken, bu lezzetli yemeği yapmayı ne kadar çok istediğimi düşündüm. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi gerçekten acılığını alır mı? Ayrıca, pirinci kavurmak için ne kadar süre yeterli olur? Bir de maydanoz ile süslenmesi, sunumda nasıl bir farklılık yaratıyor? Bu tarifin yaz aylarında taze patlıcanlarla yapılması, gerçekten harika bir fikir. Yoğurt ile servis edileceğini düşününce, tadını daha da zenginleştireceğine eminim. Başka baharatlar ekleyerek denemek de çok hoşuma gidebilir; kimyon veya nane eklemek, bu tarife nasıl bir aroma katabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Patlıcanların Tuzlu Suda Bekletilmesi
Evet, patlıcanları tuzlu suda bekletmek, acılığını almanın yanı sıra, aynı zamanda patlıcanların pişirme sırasında daha az yağ çekmesini sağlar. Bu yöntem, patlıcanların dokusunu da iyileştirir ve daha lezzetli bir sonuç elde etmenize yardımcı olur.

Pirinci Kavurma Süresi
Pirinci kavurmak için genellikle 2-3 dakika yeterli olur. Bu süre zarfında pirinçlerin şeffaflaşmasını ve hafifçe renk almasını sağlamalısınız. Ancak, pirinçleri kavururken dikkatli olun; aşırı kavrulması, yemeğin tadını olumsuz etkileyebilir.

Maydanoz ile Süsleme
Maydanoz ile süslemek, yemeğin sunumuna tazelik ve renk katar. Görsel olarak daha çekici hale getirirken, aynı zamanda maydanozun hafif acımsı tadı, yemeğin lezzetini dengeleyerek zenginleştirir.

Yaz Aylarında Taze Patlıcan Kullanımı
Taze patlıcanlar, yaz aylarında en lezzetli hallerindedir; bu nedenle bu dönemde yapılan yemekler, daha canlı ve tat dolu olur. Yoğurt ile servis etmek, hem kremamsı bir doku kazandırır hem de yemeğin lezzetini tamamlar.

Baharat Ekleyerek Denemek
Kimyon veya nane eklemek, bu tarifin aromatik yapısını zenginleştirebilir. Kimyon, yemeğe derinlik katarken, nane ise ferahlatıcı bir etki yaratır. Bu tür denemeler ile damak tadınıza uygun farklı lezzetler yaratabilirsiniz. Denemelerinizi merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni