Pırasalı Mısır Ekmeği Tarifi ve Malzemeleri

Pırasalı mısır ekmeği, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tarif sunuyor. Mısır unu ve pırasanın birleşimiyle oluşturulan bu ekmek, kahvaltılarda ya da ana yemeklerin yanında tercih edilebilir. Besleyici malzemeleriyle hem doyurucu hem de lezzetlidir.
02 Ekim 2024
Pırasalı mısır ekmeği, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarif, pırasanın besleyici özelliklerini mısır unu ile birleştirerek, zengin bir tat profili sunar. Pırasalı mısır ekmeği, kahvaltılarda, atıştırmalık olarak veya ana yemeklerin yanında servis edilebilir.

Malzemeler


  • 200 gram mısır unu
  • 100 gram buğday unu
  • 2 adet orta boy pırasa
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • İsteğe bağlı olarak baharatlar (karabiber, pul biber)

Hazırlık Aşaması


Pırasalı mısır ekmeğinin hazırlanışı oldukça kolaydır ve aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir ekmek elde edebilirsiniz.

1. Pırasaları ince ince doğrayın ve bir tavada zeytinyağı ile soteleyin. Pırasaların yumuşaması için birkaç dakika pişirin ve sonra soğumaya bırakın.

2. Geniş bir kapta mısır unu, buğday unu, kabartma tozu, tuz ve şekeri karıştırın.

3. Ayrı bir kapta yumurtaları çırpın, ardından sütü ekleyin ve karıştırın.

4. Yumurtalı karışımı un karışımına ekleyin, ardından sotelenmiş pırasaları da ekleyerek tüm malzemeleri iyice karıştırın.

5. Karışımın kıvamı yoğun olmalıdır, gerektiğinde biraz daha süt ekleyebilirsiniz.

6. Hamuru yağlanmış bir kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

7. Ekmeğin üzeri altın rengi alınca fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Servis Önerileri


Pırasalı mısır ekmeği, dilimlenerek servis edilebilir. Yanında yoğurt, zeytin yağı veya çeşitli peynirlerle birlikte sunarak lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, çorba veya salata ile de güzel bir uyum sağlar.

Besin Değerleri

Pırasalı mısır ekmeğinin 100 gramında ortalama olarak:
  • Kalori: 230 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Lif: 3 g
  • Şeker: 1 g
Bu besin değerleri, kullanılan malzemelere ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir.

Ekstra Bilgiler

Pırasalı mısır ekmeği, glüten intoleransı olan bireyler için alternatif olarak mısır ununun kullanılması açısından oldukça faydalıdır. Ayrıca, pırasa, vitamin K, C ve folat açısından zengindir, bu da bu ekmeği sağlıklı bir seçim haline getirir. İsterseniz, tarifte bulunan malzemelere ek olarak çeşitli otlar ve baharatlar ekleyerek farklı tatlar deneyebilirsiniz. Pırasalı mısır ekmeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek arayan herkes için mükemmel bir alternatiftir. Bu tarif, pratikliği ve lezzeti ile mutfaklarınıza yeni bir soluk getirebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hilye 01 Ekim 2024 Salı

Pırasalı mısır ekmeği tarifini okuduğumda, gerçekten hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif arayan biri olarak ilgimi çekti. Pırasanın besleyici özelliklerini mısır unu ile birleştirerek böyle zengin bir tat profili elde etmek harika bir fikir! Bu ekmeği kahvaltılarda veya ana yemeklerin yanında servis etmek oldukça pratik olabilir. Malzeme listesi de oldukça basit ve erişilebilir görünüyor. Özellikle glüten intoleransı olanlar için mısır ununun kullanılması bence büyük bir avantaj. Pırasaların sotelenerek kullanılması da ekmeğe ayrı bir lezzet katacak gibi. Tarifin hazırlanış aşamaları da oldukça net ve kolay bir şekilde uygulanabilir. Fırından çıktığında altın rengini alması ve sonrasında soğumaya bırakılması, ekmeğin lezzetini artıracak önemli bir detay. Yanında yoğurt veya çeşitli peynirlerle servis etme önerisi de çok iştah açıcı. Son olarak, bu tarifteki besin değerleri de oldukça tatminkar. Sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek yanında güzel bir seçenek olarak düşünülebilir. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hilye,

Pırasalı mısır ekmeği tarifine olan ilginizi okumak gerçekten keyifli! Sağlıklı ve lezzetli alternatifler arayışında olan biri olarak, bu tarifin tam da aradığınız gibi görünmesi harika bir durum. Pırasanın besleyici özellikleri ile mısır ununun birleşimi, gerçekten zengin bir tat profili oluşturuyor.

Malzeme listesinin basit ve erişilebilir olması, tarifin herkes tarafından denenmesini kolaylaştırıyor. Özellikle glüten intoleransı olanlar için mısır ununun kullanılması, bu tarifi daha da özel kılıyor. Pırasaların sotelenerek eklenmesi ise ekmeğe derinlik katacaktır.

Hazırlanış aşamalarının net ve kolay olması, bu tarifi denemek için sabırsızlanmanıza neden olmuş. Fırından çıktığında altın rengini alması ve sonrasında soğumaya bırakılması, ekmeğin lezzetini artıracak önemli detaylar. Yanında yoğurt veya çeşitli peynirlerle servis etme öneriniz ise gerçekten iştah açıcı!

Sonuç olarak, bu tarifin besin değerleri de oldukça tatminkar. Sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek yanında güzel bir seçenek olarak öne çıkıyor. Denediğinizde deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni