Salçasız Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Salçasız şehriye çorbası, hafif ve besleyici yapısıyla yaz aylarında serinlemek için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif, sebzelerle zenginleştirilerek hazırlanır ve pratikliği sayesinde her evde kolayca yapılabilir. Sağlıklı bir çorba arayanlar için ideal bir tercih.
03 Ekim 2024
Salçasız şehriye çorbası, hafif ve lezzetli bir çorba seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Özellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen bu çorba, besleyici ve doyurucu yapısıyla da dikkat çeker. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan şehriye çorbası, genellikle sebzelerle zenginleştirilerek yapılır. Bu makalede, salçasız şehriye çorbasının tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Salçasız şehriye çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu

Hazırlık Aşaması


Salçasız şehriye çorbası hazırlanırken öncelikle sebzelerin iyi bir şekilde doğranması gerekir. İşte adım adım hazırlık aşaması:
  • Soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Havuç ve patatesi küp küp doğrayarak soğana ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.
  • Şehriyeleri ilave edin ve şehriyeler hafifçe pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
  • Ardından, suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz ve karabiberi de ekleyerek karıştırın.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
  • İsteğe bağlı olarak nane ekleyin ve karıştırın.
  • Servis yapmadan önce doğradığınız maydanoz veya dereotunu ekleyerek servis edin.

Besin Değerleri


Salçasız şehriye çorbasının her bir porsiyonu yaklaşık olarak aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 22 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Salçasız şehriye çorbası, özellikle çocuklar ve diyet yapan bireyler için uygündür. Bu çorba, hafifliği sayesinde sindirimi kolaydır. Ayrıca, sebzelerle zenginleştirildiğinde vitamin ve mineral açısından zengindir. Çorbanın içerisine ekleyeceğiniz farklı sebzeler ve baharatlar ile lezzetini artırabilirsiniz. Örneğin, bezelye, mısır veya ıspanak eklemek çorbanızın besin değerini artıracaktır. Ayrıca, et suyu kullanarak daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.

Salçasız şehriye çorbası, pratik yapılışı ile her evde kolayca hazırlanabilir. Bu tarif, özellikle misafirlerinize sunabileceğiniz hafif ve lezzetli bir seçenek sunar. Sağlıklı ve besleyici bir çorba arıyorsanız, salçasız şehriye çorbasını denemenizi öneririz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ganime 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu salçasız şehriye çorbasını denemek istiyorum! Özellikle yaz aylarında hafif ve serinletici bir çorba arayışındayken bu tarif tam da aradığım gibi görünüyor. Sebzelerle zenginleştirildiğinde vitamin açısından da zenginleşmesi çok hoşuma gitti. Acaba tarifte önerilen sebzeler dışında ne tür sebzeler eklemeyi düşünürsünüz? Ayrıca, et suyu kullanmak çorbanın tadını nasıl etkiler? Farklı baharatlarla zenginleştirmek de mümkün mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ganime Hanım,

Tarifin Zenginleştirilmesi
Salçasız şehriye çorbası, gerçekten de hafif yapısıyla yaz aylarında tercih edilebilecek harika bir seçenek. Tarifinize eklemek için kullanabileceğiniz sebzeler arasında havuç, kabak, bezelye veya ıspanak gibi sebzeler bulunuyor. Bu sebzeler, çorbanızın hem besleyiciliğini artırır hem de lezzetini zenginleştirir.

Et Suyunun Etkisi
Et suyu kullanmak, çorbanıza derinlik ve zengin bir tat katacaktır. Özellikle tavuk veya et suyu kullanıldığında, çorbanızın umami tadı belirginleşir ve daha doyurucu bir hale gelir. Bu da yaz aylarında hafif bir çorba arayışında bile daha tatmin edici bir deneyim sunar.

Baharatlarla Zenginleştirme
Farklı baharatlar eklemek de kesinlikle mümkün. Kimyon, karabiber, nane veya pul biber gibi baharatlar kullanarak çorbanıza farklı tatlar katabilir, lezzetini daha da artırabilirsiniz. Baharatlar, aynı zamanda çorbanızın aromasını da güçlendirir.

Sonuç olarak, çorbanızın tarifine yapacağınız eklemelerle hem besleyici hem de lezzetli bir sonuç elde edeceğinize eminim. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Rulo Pizza Poğaça
Rulo Pizza Poğaça
Haber Bülteni