Sodalı Milföylü Börek Tarifi ve Malzemeleri

Sodalıklı milföylü börek, hafif ve çıtır yapısıyla çay saatlerinin vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Sodanının kabartma etkisiyle hazırlanan bu börek, farklı iç harçlarla zenginleştirilebilir ve pratik bir tarif olarak öne çıkar. Besin değerleriyle de dikkat çeker.
09 Ekim 2024
Sodalı milföylü börek, zengin lezzeti ve hafif dokusu ile mutfaklarda sıkça tercih edilen bir hamur işidir. Bu tarif, özellikle çay saatlerinde sunulmak üzere idealdir. Sodalı milföylü börek, sodanın verdiği kabarma etkisi sayesinde oldukça hafif ve çıtır bir yapıya sahip olur. Aşağıda, sodalı milföylü börek tarifinin detaylı açıklaması ve malzemeleri yer almaktadır.

Malzemeler


  • 3 adet yufka
  • 1 su bardağı soda
  • 1 su bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta (üstü için)
  • İstediğiniz iç harcı (peynir, ıspanak, kıyma vb.)

Hazırlık Aşaması


Sodalı milföylü börek hazırlığı, öncelikle iç harcının hazırlanması ile başlar. Kullanılacak iç harcı seçildikten sonra, bu harç derin bir kapta karıştırılarak hazırlanır.

1. Yufkalardan ilki tezgâha serilir. Üzerine sıvı yağ ve soda karışımından sürülerek ikinci yufka eklenir. Bu işlem, her bir yufka için tekrarlanarak üç katlı bir tabaka oluşturulur.

2. Üçüncü yufka da aynı şekilde yerleştirildikten sonra, yufkanın ortasına hazırlanan iç harç konulur. Yufkanın kenarları iç harcın üzerine kapatılarak, börek şekli verilir.

3. Hazırlanan börek, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirilir. Üzerine çırpılmış yumurta sürülerek, çıtır bir görünüm elde edilmesi sağlanır.

4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, altın sarısı bir renk alana kadar pişirilir. Pişen börek, dilimlenerek sıcak servis edilir.

Ekstra Bilgiler


Sodalı milföylü börek, farklı iç harçlarla zenginleştirilebilir. Peynir, ıspanak, patates veya kıyma gibi malzemeler, bu böreğin lezzetini artıran unsurlar arasında yer alır. Ayrıca, yufka katmanları arasına çeşitli baharatlar ekleyerek, böreğinize farklı tatlar katabilirsiniz.

Besin Değerleri

Ortalama bir dilim sodalı milföylü börek (100 g) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 280 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Sodalı milföylü börek, sağlıklı beslenme açısından dengeli bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Hem lezzetli hem de pratik bir tarif olması, onu mutfaklarda sıkça tercih edilen bir hamur işi haline getirmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rahşan 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu sodalı milföylü börek tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Özellikle çay saatlerinde ikram etmek için ideal görünüyor. Sodanının verdiği kabarma etkisi sayesinde hafif ve çıtır bir doku elde etmesi çok cazip. İç harcın çeşitliliği ile de her seferinde farklı bir tat deneyimleme fırsatımız var. Sizce de bu kadar pratik bir tarifin yanında, besin değerlerinin dengeli olması da önemli değil mi? Denedikten sonra özellikle hangi iç harcı kullandığınızı merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Rahşan,

Harika Bir Fikir
Gerçekten de sodalı milföylü börek tarifi, çay saatleri için mükemmel bir seçim. Sodanının kabartma etkisi, böreğin hafif ve çıtır bir doku kazanmasını sağlıyor. Bu da onu hem görsel olarak çekici kılıyor hem de tadını daha da özel hale getiriyor.

İç Harcı Çeşitliliği
İç harcının çeşitliliği, bu tarifi daha da cazip kılıyor. Her seferinde farklı malzemeler kullanarak yeni tatlar deneyimleme şansı sunuyor. Örneğin, peynirli, ıspanaklı veya kıymalı harçlarla hazırlamak oldukça keyifli olabilir.

Besin Değerleri
Pratiklik kadar besin değerlerinin dengesi de önemli. Sağlıklı malzemelerle hazırlamak, hem lezzet hem de besin değeri açısından zengin bir sonuç elde etmemizi sağlar. Bu tarifte, iç harcının besin değerlerini göz önünde bulundurmak da güzel bir yaklaşım olur.

Deneyimledikten sonra hangi iç harcını kullandığınızı merakla bekliyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni