Soğansız Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Soğansız mercimek çorbası, Türk mutfağının pratik ve besleyici bir lezzetidir. Kırmızı mercimek, havuç ve patates ile hazırlanan bu tarif, zengin besin değerleri sunar. Vegan ve vejetaryen dostu olan çorba, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir.
Soğansız Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Mercimek çorbası, Türk mutfağının en sevilen ve en yaygın olarak tüketilen çorbalarından biridir. Farklı çeşitleri bulunmakla birlikte, soğansız mercimek çorbası, özellikle soğan tüketmeyenler için harika bir alternatiftir. İşte soğansız mercimek çorbası tarifi ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Soğansız mercimek çorbası hazırlamak oldukça kolaydır. İşte adım adım yapılışı:
  • Öncelikle, kırmızı mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve süzün.
  • Havuç ve patatesi soyup küçük küpler halinde doğrayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından, doğranmış havuç ve patatesleri ilave ederek birkaç dakika kavurun.
  • Sarımsakları ince ince doğrayın ve tencereye ekleyin. Sarımsakların kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
  • Yıkanmış mercimekleri tencereye ekleyin ve karıştırın.
  • Üzerine suyu veya sebze suyunu dökün. Tuz, kimyon ve karabiberi de ekleyin.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra altını kısarak yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
  • Pişen çorbayı bir el blenderı ile pürüzsüz hale getirin. Eğer çorbanın kıvamı çok yoğun olduysa, biraz daha su ekleyebilirsiniz.
  • Çorbanızı sıcak servis yapın. Üzerini maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri ve Faydaları


Soğansız mercimek çorbası, besin değeri yüksek bir çorbadır. İçerisindeki mercimek, protein, lif ve demir açısından zengindir. Ayrıca, havuç ve patates de vitamin ve mineral kaynağıdır. Bu çorba, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sonuç

Soğansız mercimek çorbası, lezzetli ve besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Hem pratik hem de sağlıklı bir tarif arayanlar için ideal bir tercihtir. Bu çorbayı farklı baharatlar ekleyerek çeşitlendirebilir ve damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Ek olarak, çorbanın yanında ev yapımı ekmek veya kraker servis ederek, öğününüzü daha doyurucu hale getirebilirsiniz. Mercimek çorbası, aynı zamanda vegan ve vejetaryen beslenme tarzlarına da uyum sağlar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ateş 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Soğansız mercimek çorbasının tarifini okuduktan sonra, gerçekten denemek istiyorum. Soğan sevmeyen biri olarak, bu çorbanın benim damak tadıma uygun olduğunu düşünüyorum. Mercimek ve diğer sebzelerin birleşimiyle lezzetli bir çorba elde edileceği kesin. Patates ve pirinç eklenmesi de çorbanın kıvamını artıracak gibi görünüyor. Püf noktası olarak verilen, çorbanın sulu olması durumunda yağ ve un ekleme yöntemi de oldukça pratik. Son olarak, bayat ekmekleri değerlendirmek için kızartma fikri harika! Acaba, bu çorbayı yaparken ekleyebileceğim başka baharatlar var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ateş,

Soğansız mercimek çorbası tarifini denemek istemen harika! Mercimek ve sebzelerin uyumu gerçekten lezzetli bir çorba ortaya çıkarıyor. Patates ve pirinç ekleyerek kıvamını artırmak da güzel bir fikir. Çorbanın sulu olması durumunda yağ ve un ekleme yöntemi pratik bir çözüm sağlıyor, bu sayede istediğin kıvama kolayca ulaşabilirsin.

Baharat Önerileri: Çorbanı daha da lezzetlendirmek için ekleyebileceğin birkaç baharat var. Kimyon, mercimek çorbasının vazgeçilmezlerinden biridir. Ayrıca, karabiber veya pul biber ile hafif bir acılık katabilirsin. Eğer denemek istersen, biraz kekik veya nane de hoş bir aroma verebilir.

Bayat Ekmek Fikri: Bayat ekmekleri kızartarak çorbanın yanında sunmak harika bir fikir, bu sayede hem israfı önlemiş olursun hem de lezzetli bir atıştırmalık elde edersin.

Afiyet olsun! Umarım çorban harika olur.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni