Soğuk Ciğer Meze Tarifi ve Malzemeleri

Soğuk ciğer meze tarifi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Zengin besin değerleriyle dikkat çeken bu meze, görselliği ve lezzetiyle sofralarınıza şıklık katacaktır. Tarifin detayları ve malzemeleriyle birlikte hazırlanışını keşfedin.
07 Ekim 2024
Soğuk ciğer meze, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle mezelerde tercih edilen bu nefis tarif, hem görselliği hem de lezzeti ile sofralarınıza şıklık katacaktır. Genellikle meze olarak sunulan soğuk ciğer, zengin besin değerleri ile de dikkat çekmektedir. Bu makalede, soğuk ciğer mezesi tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Soğuk ciğer mezesinin hazırlanmasında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuzu ciğeri
  • 2 adet soğan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay bardağı sirke
  • 1 çay bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Soğuk ciğer mezesinin hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım tarif:
  • Öncelikle kuzu ciğerlerini temizleyin ve küçük parçalara kesin.
  • Soğanları ince ince doğrayın.
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine ciğer parçalarını ekleyin ve tuz, karabiber, pul biber ile tatlandırın.
  • Ciğerleri yüksek ateşte soteleyin, ardından sirke ve suyu ekleyin. Kısık ateşte 10-15 dakika pişirin.
  • Pişen ciğerleri ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra buzdolabında birkaç saat dinlendirin.
  • Servis ederken üzerine ince doğranmış maydanoz serpin.

Servis Önerileri


Soğuk ciğer mezesini, çeşitli mezelerle birlikte servis edebilirsiniz. Özellikle;
  • Yoğurtlu mezeler
  • Humus
  • Acılı ezme
  • Tarator
Bu mezeler, soğuk ciğerin lezzetini daha da ön plana çıkaracaktır. Ayrıca, yanında taze ekmek veya pita ekmeği ile sunulması önerilmektedir.

Besin Değerleri

Soğuk ciğer mezesi, zengin protein içeriği ve demir minerali ile besleyici bir seçenek sunmaktadır. İşte yaklaşık olarak 100 gram soğuk ciğer mezesinin besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 2 g
  • Demir: 5 mg
  • Sodyum: 70 mg
  • Kalsiyum: 10 mg
Bu besin değerleri, soğuk ciğerin sağlıklı ve dengeli bir diyetin parçası olabileceğini göstermektedir.

Ekstra Bilgiler

Soğuk ciğer mezesinin hazırlanmasında kullanılan ciğerin taze olması, lezzeti üzerinde büyük bir etki yapmaktadır. Ayrıca, bu meze, özellikle meze sofralarında tercih edilmesiyle bilinirken, farklı baharatlarla zenginleştirilebilir. Örneğin, kimyon veya kekik gibi baharatlar ekleyerek farklı bir aroma katabilirsiniz. Sonuç olarak, soğuk ciğer meze tarifi, pratikliği ve zengin lezzeti ile Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Bu lezzeti denemeniz, hem kendinize hem de misafirlerinize unutulmaz bir deneyim sunacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bürde 04 Ekim 2024 Cuma

Soğuk ciğer mezesi tarifi gerçekten harika görünüyor! Kuzu ciğerinin zengin besin değerleri ile birlikte, soğuk servis edilmesi de oldukça pratik bir seçenek sunuyor. Malzemelerin listesi oldukça sade ve ulaşılabilir. Hazırlık aşaması da adım adım anlatılmış, bu sayede deneyimsiz olanlar bile kolayca yapabilir. Servis önerilerinin yanı sıra farklı baharatlarla zenginleştirebilme imkanı da çok hoş. Denemek için sabırsızlanıyorum, özellikle yoğurtlu mezelerle birlikte sunulması fikri çok cazip! Siz bu tarifi denedikten sonra nasıl buldunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bürde,

Tarifin Pratikliği
Gerçekten de soğuk ciğer mezesi tarifi, pratik ve lezzetli bir seçenek sunuyor. Kuzu ciğerinin besin değerleri ile birlikte soğuk servis edilmesi, hem sağlıklı hem de kolay bir alternatif arayanlar için harika.

Malzemelerin Ulaşılabilirliği
Malzemelerin sade ve ulaşılabilir olması, özellikle yemek yapmaya yeni başlayanlar için büyük bir avantaj. Böylece herkes bu lezzeti evinde deneyimleme fırsatı buluyor.

Hazırlık Aşaması
Adım adım anlatılması, tarifin uygulanabilirliğini artırıyor. Deneyimsiz olanların bile kolayca hazırlayabilmesi, tarifin en güzel yanlarından biri.

Servis Önerileri
Yoğurtlu mezelerle sunma fikri gerçekten cazip. Farklı baharatlarla zenginleştirme imkanı da, tarife farklı tatlar ekleyerek onu daha da özel kılabilir.

Denemek için sabırsızlandığını anlıyorum, umarım denediğinde beklediğin lezzeti bulursun! Tarifi denedikten sonra deneyimlerini paylaşmayı unutma!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni