Sütsüz Yoğurtlu Kek Tarifi ve Malzemeleri

Sütsüz yoğurtlu kek tarifi, hafif ve besleyici bir tatlı arayanlar için ideal bir seçenektir. Laktoz intoleransı olan bireyler için uygun olmasıyla dikkat çeker. Bu tarif, kolay hazırlanışı ve lezzetiyle ailece keyifle tüketilecek bir atıştırmalık sunar.
08 Ekim 2024
Sütsüz yoğurtlu kek, hem hafif hem de besleyici bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Yoğurt, kekin nemini artırırken, sütsüz olması nedeniyle laktoz intoleransı olan bireyler için de uygun bir tarif oluşturur. Bu yazıda, sütsüz yoğurtlu kekin tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı sütsüz yoğurt
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 2 su bardağı un
  • İsteğe bağlı olarak ceviz, fındık veya kuru meyve (örn. kuru üzüm, kuru kayısı)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle, fırını 180 dereceye ısıtın. Kek kalıbınızı yağlayın veya yağlı kağıt ile kaplayın.

2. Bir karıştırma kabında yumurtaları ve toz şekeri bir çırpıcı ile çırpın. Karışım krema kıvamına gelene kadar devam edin.

3. Ardından, sütsüz yoğurdu ve sıvı yağı ekleyin. Homojen bir karışım elde edene kadar çırpmaya devam edin.

4. Başka bir kapta un, kabartma tozu ve vanilini birlikte eleyin. Bu kuru malzemeleri sıvı karışıma ekleyin ve spatula yardımıyla karıştırın.

5. İsteğe bağlı olarak ceviz, fındık veya kuru meyve ekleyin. Karışımı kek kalıbına dökün.

6. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Kekin piştiğini kontrol etmek için bir kürdan batırın. Kürdan temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.

7. Kekinizi fırından çıkardıktan sonra soğuması için bir süre bekletin. Ardından dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri


Sütsüz yoğurtlu kekin besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Aşağıda, yaklaşık 100 gram sütsüz yoğurtlu kekin besin değerlerini bulabilirsiniz:

- Kalori: 250 kcal- Protein: 5 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 36 g- Lif: 1 g- Şeker: 14 g

Ekstra Bilgiler

- Sütsüz yoğurt, probiyotikler bakımından zengin bir gıda maddesidir. Sindirim sistemine fayda sağlayabilir.

- Kekin üzerine ağız tadınıza göre pudra şekeri serpebilir veya üzerine çikolata sosu dökebilirsiniz.

- Kekinizi daha sağlıklı hale getirmek için tam buğday unu kullanabilirsiniz. Bu, lif içeriğini artırarak daha besleyici bir alternatif sunar.

- Çocuklar ve misafirler için harika bir atıştırmalık olan sütsüz yoğurtlu kek, çay saatlerinde de tercih edilebilir.

Sonuç olarak, sütsüz yoğurtlu kek tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu kek, hem çocuklar hem de yetişkinler için keyifli bir atıştırmalık olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Azade 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu sütsüz yoğurtlu kek tarifini denemek isteyen biri olarak, tarife dair birkaç sorum var. Öncelikle, kekin pişme süresi 30-35 dakika olarak belirtilmiş, ama fırın tipine göre bu süre değişebilir mi? Ayrıca, kekin yapımında sütsüz yoğurt kullanmanın lezzete etkisi ne olur? Son olarak, bu tarife alternatif malzemeler ekleyerek daha farklı tatlar elde etmek mümkün mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Azade,

Pişme Süresi: Evet, kekin pişme süresi fırın tipine göre değişebilir. Özellikle fanlı fırınlar daha hızlı pişirebilirken, klasik fırınlar biraz daha uzun sürebilir. Kekin pişip pişmediğini anlamak için bir kürdan ya da bıçak yardımıyla kontrol edebilirsin. Kürdan temiz çıkıyorsa kek pişmiştir.

Süzme Yoğurt Kullanımının Lezzete Etkisi: Süzme yoğurt kullanmak, kekin hem dokusunu hem de lezzetini zenginleştirir. Kekin daha nemli ve yumuşak olmasını sağlar. Ayrıca, süzme yoğurtun hafif ekşi tadı, keke hoş bir denge katabilir.

Alternatif Malzemeler Eklemek: Kesinlikle! Bu tarifte farklı malzemeler ekleyerek çeşitli tatlar elde etmek mümkün. Örneğin, ceviz, fındık, kuru meyveler veya kakao tozu ekleyebilirsin. Ayrıca, vanilya veya limon kabuğu rendesi gibi aromalar da kekin lezzetini zenginleştirebilir. Farklı kombinasyonlar deneyerek kendi damak zevkine uygun tarifler oluşturabilirsin.

Deneyimlerini merakla bekliyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni