Tavuk Haşlayıp Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk haşlayıp kızartma, Türk mutfağının sevilen ve pratik bir yemeğidir. Haşlanmış tavuk etinin kızartılmasıyla hazırlanan bu tarif, lezzeti ve besin değeri ile ön plana çıkar. Kolay malzemelerle evde yapılabilir, çeşitli soslar ve salatalarla sunulabilir.
07 Ekim 2024
Tavuk haşlayıp kızartma, Türk mutfağında sıklıkla tercih edilen, lezzetli ve pratik bir yemek tarifidir. Bu yemek, haşlanmış tavuk etinin yağda kızartılmasıyla hazırlanır ve hem ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak servis edilebilir.

Malzemeler


  • 1 adet bütün tavuk (1.5-2 kg arası)
  • 2-3 adet defne yaprağı
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı (veya ayçiçek yağı)
  • 1 su bardağı un (kızartmak için)
  • İsteğe bağlı baharatlar (kırmızı biber, sarımsak tozu vb.)

Hazırlık Aşaması


Tavuk haşlama işlemi, yemeğin lezzetini artıran önemli bir adımdır. Tavuk etinin haşlanması esnasında, etin içindeki suyu ve aromayı koruması sağlanır. Aşağıda, tavuk haşlayıp kızartma tarifinin adım adım hazırlanışı yer almaktadır:
  • Tavuğu iyice yıkadıktan sonra, tencereye yerleştiriniz.
  • Tavuk üzerine yeterli miktarda su ekleyiniz ve defne yaprağı, tuz, karabiber gibi baharatları ilave ediniz.
  • Tencereyi orta ateşte kaynamaya bırakınız. Kaynadıktan sonra, ateşi kısarak tavuğu yaklaşık 30-40 dakika haşlayınız.
  • Tavuk haşlandıktan sonra, tencereden alıp soğumaya bırakınız. Soğuduktan sonra, etleri kemiklerinden ayırınız ve iri parçalar halinde doğrayınız.
  • Bir tabağa un ve isteğe bağlı baharatları koyup karıştırınız.
  • Doğranmış tavuk parçalarını un karışımına bulayınız ve üzerindeki fazla unu silkeleyiniz.
  • Bir tavada yağı ısıtınız ve unlanmış tavuk parçalarını kızartmak için ekleyiniz.
  • Tavuklar altın rengi alana kadar her iki tarafını da kızartınız. Kızartma işlemi tamamlandığında, tavukları kağıt havlu serili bir tabağa alarak yağını süzdürünüz.

Servis Önerileri


Tavuk haşlayıp kızartma, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında çeşitli soslarla, yeşil salatalarla veya pilavla sunulabilir. Ayrıca, limon dilimleri ile servis ederek yemeğin lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuk haşlayıp kızartmanın 100 gramı için ortalama besin değerleri şöyledir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 28 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Lif: 0 g
  • Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler

- Tavuk etinin sağlıklı bir protein kaynağı olduğu unutulmamalıdır. Bununla birlikte, kızartma işlemi sırasında fazla yağ kullanılması, yemeğin kalorisini artırabilir. Daha sağlıklı bir alternatif olarak, tavukları fırında da pişirmek mümkündür.- Kızartma sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, yağın yeterince ısınmış olmasıdır. Aksi takdirde, tavuklar yağa fazla emebilir ve yağlı bir sonuç elde edilebilir.- Farklı baharatlar ekleyerek, yemeğin lezzetini daha da zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, kekik, kimyon veya soğan tozu gibi baharatlar kullanılabilir.

Bu tarif, hem pratik olması hem de lezzetli bir sonuç vermesi açısından evlerde sıkça tercih edilmektedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ayral 04 Ekim 2024 Cuma

Tavuk haşlayıp kızartma tarifini okuduğumda, gerçekten pratik ve lezzetli bir yemek olduğunu düşündüm. Tavuk etinin haşlanması aşaması, yemeğin lezzetini artırmak için oldukça önemli görünüyor. Özellikle defne yaprağı ve baharatların eklenmesiyle aroması daha da zenginleşiyor. Kızartma kısmında ise, un karışımına eklenen baharatlarla tavukların lezzeti arttırılabilir. Kızartma işleminin altın rengi alana kadar yapılması gerektiği de önemli bir detay. Yanında yeşil salata veya pilavla sunulması, yemeği daha da cazip hale getiriyor. Sağlıklı bir protein kaynağı olarak tavuk etini tercih etmek de güzel bir seçim. Ancak kızartma sırasında yağın yeterince ısındığından emin olmak gerektiği uyarısı da dikkate alınmalı. Bu tarifin evde sıkça tercih edilmesi, lezzetli sonuçlar verdiğini gösteriyor. Sizce de bu tarif denemeye değer değil mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ayral,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Tavuk haşlayıp kızartma tarifinin pratik ve lezzetli bir seçenek olduğu konusunda sizinle hemfikirim. Tavuk etinin haşlama aşaması, gerçekten de yemeğin lezzetini artıran önemli bir adım. Defne yaprağı ve baharatlar eklenerek elde edilen aroma, yemeği daha iştah açıcı hale getiriyor.

Kızartma aşamasında un karışımına eklenen baharatlar, tavukların tadını zenginleştirirken, altın rengi alması da mükemmel bir kıvamın garantisi. Yanında yeşil salata veya pilav sunulması, yemeği hem besleyici hem de görsel olarak daha çekici kılıyor. Tavuk etinin sağlıklı bir protein kaynağı olması da tercih edilme sebeplerinden biri.

Yağın yeterince ısındığından emin olmak ise, kızartma işleminin başarısı için kritik bir detay. Gerçekten de bu tarif evde sıkça tercih edilebilecek bir seçenek. Kesinlikle denemeye değer!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni