Tavuklu patates fırında kaç dakikada pişer tarifi ve malzemeleri

Fırında tavuklu patates, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Tavuk ve patatesin birlikte pişirilmesi, zengin bir tat profili sunar. Bu tarif, malzemelerin hazırlanışından pişirme süresine kadar adım adım açıklamalar içerir, sağlıklı bir öğün için idealdir.

25 Kasım 2024

Tavuklu Patates Fırında Kaç Dakikada Pişer Tarifi ve Malzemeleri


Fırında tavuklu patates, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Özellikle pratik tarifler arayanların favorisi olan bu yemek, doğru malzemeler ve pişirme süresi ile evde kolayca yapılabilir. Bu makalede, fırında tavuklu patatesin nasıl hazırlandığı, hangi malzemelerin kullanıldığı ve pişirme süreleri hakkında detaylı bilgiler verilecektir.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk butu veya göğsü
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı, ince doğranmış)
  • Yarım limon suyu
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı, dilimlenmiş)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk parçaları ve patatesler yıkanır, kabukları soyulur. Patatesler dörde veya altıya bölünerek iri parçalar halinde doğranır.

2. Tavuk parçaları bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik, pul biber, sarımsak ve limon suyu ile marine edilir. Bu karışım en az 30 dakika bekletilmelidir.

3. Doğranan patatesler, zeytinyağı ve baharatlarla harmanlanarak ayrı bir kapta hazırlanır.

4. Marine edilen tavuk parçaları ve baharatlı patatesler fırın tepsisine yerleştirilir. İsteğe bağlı olarak dilimlenmiş soğan da eklenebilir.

Pişirme Süresi ve Sıcaklığı

Fırın önceden 200 dereceye ısıtılır. Hazırlanan tepsi, önceden ısıtılmış fırına yerleştirilir ve yaklaşık 40-50 dakika pişirilir. Tavukların iç sıcaklığı en az 75 derece olmalıdır. Patateslerin yumuşak olması için fırın açılmadan pişirilmesine dikkat edilmelidir.

Servis Önerileri

Bu lezzetli yemeği, yeşil salata veya yoğurt ile beraber servis edebilirsiniz. Ayrıca, üzerine taze otlar serpiştirerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Aşağıda, 1 porsiyon fırında tavuklu patatesin yaklaşık besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 450 kcal
  • Protein: 30 g
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Yağ: 20 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 500 mg

Bu tarif, dengeli bir öğün için mükemmel bir seçenektir. Pişirme süresi ve malzemelerin kombinasyonu, hem lezzet hem de besin değeri açısından tatmin edici bir sonuç ortaya çıkarır. Fırında tavuklu patates, aileniz ve misafirleriniz için sağlıklı ve doyurucu bir yemek alternatifi sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Efnan 09 Kasım 2024 Cumartesi

Bu tarifin pratikliği ve lezzeti beni gerçekten etkiledi. Tavuk ve patates kombinasyonu her zaman harika bir uyum sağlıyor. Özellikle marine işlemi için önerilen süreyi dikkate almak, tavukların daha lezzetli olmasını sağlıyor mu? Ayrıca, fırında pişirme süresi hakkında verdiğiniz bilgiler, pişirme işlemi sırasında tavukların iç sıcaklığını kontrol etmek açısından çok faydalı. Patateslerin yumuşak olması için fırın kapaklarının açılmaması gerektiğini belirtmişsiniz; bu gerçekten önemli bir detay. Servis önerileri de oldukça iştah açıcı. Yeşil salata veya yoğurt ile sunulması, yemeğin daha dengeli bir hale gelmesini sağlıyor. Peki, bu tarife eklemek istediğiniz farklı malzemeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Efnan,

Tarifin Pratikliği ve Lezzeti konusunda paylaştıkların gerçekten çok değerli. Tavuk ve patatesin uyumu her zaman harika bir tercih oluyor. Marine süresinin lezzeti artırma konusunda önemli bir rol oynadığına katılıyorum. Tavukların daha iyi tat alabilmesi için marine işlemi, kesinlikle göz ardı edilmemeli.

Fırında Pişirme Süresi ile ilgili verdiğim bilgiler hakkında da düşüncelerinizi duymak güzel. İç sıcaklığın kontrol edilmesi, özellikle tavuk gibi etlerde çok kritik. Patateslerin yumuşaklığı için fırın kapaklarının açılmaması gerekliliği gerçekten önemli bir detay. Bu tür ayrıntılar, yemeğin kalitesini artırıyor.

Servis Önerileri konusunda da yeşil salata veya yoğurt ile sunmanın dengeli bir yemek oluşturduğunu belirtmekte fayda var. Bu, hem lezzet hem de besin dengesi açısından oldukça yararlı.

Ek Malzeme Önerileri açısından, tarife ekleyebileceğiniz birkaç önerim var. Örneğin, baharatlar açısından zenginleştirmek için kekik, biberiye veya sarımsak kullanabilirsiniz. Ayrıca, sebze çeşitliliği artırmak isterseniz, havuç veya kırmızı soğan da eklenebilir. Bu tür malzemeler, hem lezzeti zenginleştirir hem de görselliği artırır.

Umarım bu öneriler işinize yarar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni