Tavuklu Patlıcan Kapama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu patlıcan kapama, yaz aylarında taze patlıcanlarla hazırlanan, Türk mutfağının sevilen bir yemeğidir. Tavuk ve patlıcanın uyumu, lezzetli bir ana yemek sunar. Yanında pilavla servis edildiğinde, hem göz hem de damak zevkinizi tatmin eder.
04 Ekim 2024
Tavuklu patlıcan kapama, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Bu yemek, özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilir. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve patlıcanın kendine has tadı, bir araya gelerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Patlıcan kapama, genellikle pilav ile birlikte servis edilerek ana yemek olarak sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk butu veya göğsü
  • 2 adet büyük boy patlıcan
  • 1 adet büyük soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanması oldukça basittir. Öncelikle patlıcanlar alacalı bir şekilde soyulur ve tuzlu suda bekletilerek acılığı giderilir. Bu işlem, patlıcanların yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar.

1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanlar soyulduktan sonra yaklaşık 30 dakika tuzlu suda bekletilir. Ardından, suyu süzüldükten sonra kağıt havlu ile kurulanır.

2. Tavukların Hazırlanması: Tavuk etleri, yıkanarak temizlenir ve bir tencereye konulup üzerine zeytinyağı eklenir. Tavuklar, her iki tarafı da güzelce kızarana kadar pişirilir.

3. Sebzelerin Eklenmesi: Kızaran tavukların üzerine doğranmış soğan ve sarımsak eklenerek kavrulmaya devam edilir. Ardından, küp şeklinde doğranmış domatesler eklenir ve tüm malzeme iyice harmanlanır.

4. Patlıcanların Eklenmesi: Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber eklenir. Hazırlanan karışımın üzerine, daha önceden hazırlanan patlıcanlar yerleştirilir.

5. Pişirme İşlemi: Son olarak, çay bardağı su eklenerek tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Tavuklar ve patlıcanlar iyice yumuşadığında yemek servise hazırdır.

Servis Önerisi


Tavuklu patlıcan kapama, genellikle sıcak servis edilir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması önerilir. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpilerek görsellik katılabilir.

Besin Değerleri

Her bir porsiyon (yaklaşık 250 gram) için besin değerleri:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 22 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 600 mg

Bu tarif, aile yemekleri veya özel davetler için ideal bir seçenektir. Sağlıklı ve doyurucu yapısıyla sofralarınıza lezzet katacaktır. Tavuklu patlıcan kapama, hem göz zevkine hitap eden hem de damaklarda kalıcı bir tat bırakan bir yemektir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Minanur 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten iştah açıcı görünüyor! Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığını alması için harika bir adım. Tavuk etinin yumuşak dokusuyla patlıcanların birleşimi, damaklarda nasıl bir tat bırakıyor merak ediyorum. Özellikle yanında pilav ile sunulması, yemeği daha da zenginleştiriyor gibi. Pişirme süresi de oldukça makul, 30-40 dakikalık bir süreçte böyle lezzetli bir yemek hazırlamak harika bir fırsat. Denemek için sabırsızlanıyorum! Sizce bu yemeği hazırlarken en çok hangi baharatın tadı ön plana çıkıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Minanur,

Tarifin Çekiciliği
Gerçekten de tarifin iştah açıcı görünmesi, birçok kişi için yemek yapma isteğini artırıyor. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığını alması açısından önemli bir adım. Bu, yemeğin lezzetini artırıyor.

Tavuk ve Patlıcan Uyumu
Tavuk etinin yumuşak dokusuyla patlıcanların birleşimi, damaklarda bir uyum yaratıyor. Özellikle yanına pilav eklenmesi, yemeği daha zengin hale getiriyor.

Pişirme Süresi
30-40 dakikalık pişirme süresi, yoğun bir günün ardından pratik bir çözüm sunuyor. Bu kadar kısa bir sürede bu kadar lezzetli bir yemek hazırlamak gerçekten harika.

Baharat Seçimi
Baharatlar konusunda, özellikle kararbiber ve pul biberin tadının ön plana çıktığını düşünüyorum. Bu baharatlar, yemeğe hem baharatlı bir aroma katacak hem de lezzetini artıracaktır. Denemek için sabırsızlandığını belirtmen çok güzel; umarım denediğinde istediğin gibi bir tat elde edersin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni