8 Kişilik Tahinli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli ekmek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu tarif, kolay hazırlanabilirliği ile dikkat çeker. İçerisindeki tahin sayesinde zengin bir tat sunarken, sağlığa faydaları ile de öne çıkar. İşte 8 kişilik tarif ve malzemeleri!
8 Kişilik Tahinli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri
04 Ekim 2024
Tahinli ekmek, özellikle Türk mutfağında sevilen ve tercih edilen lezzetlerden biridir. Tahin, susamdan elde edilen bir besin maddesi olarak, ekmekteki lezzeti artırırken, sağlık açısından da birçok fayda sunmaktadır. Bu makalede, 8 kişilik tahinli ekmek tarifini ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Tahinli Ekmek İçin Gerekli Malzemeler


Tahinli ekmek tarifi için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram un
  • 250 ml su
  • 100 gram tahin
  • 1 paket yaş maya (yaklaşık 42 gram)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • Susam (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Tahinli ekmek hazırlarken izlenecek adımlar, ekmeğin lezzetini ve dokusunu etkileyen önemli unsurlardır. Aşağıda, bu adımları detaylı bir şekilde açıklayacağız:

1. Mayayı Hazırlama: - Ilık suyun içerisine şeker ve yaş mayayı ekleyin. - Maya köpürmeye başlayana kadar 5-10 dakika bekletin. 2. Hamurun Hazırlanması: - Geniş bir kabın içerisine un ve tuzu ekleyin. - Ortasında bir havuz açarak, mayalı suyu ve tahini ekleyin. - Zeytinyağını da ilave ederek, yavaş yavaş karıştırmaya başlayın. 3. Yoğurma: - Hamuru yaklaşık 10-15 dakika boyunca yoğurun. Hamurun elastik ve pürüzsüz bir kıvama gelmesi gerekmektedir. 4. İlk Mayalanma: - Yoğrulan hamuru, üzerini nemli bir bezle örtün ve sıcak bir ortamda yaklaşık 1 saat kadar mayalanmaya bırakın. 5. Şekil Verme: - Mayalanan hamuru tekrar yoğurun ve istediğiniz şekli vererek yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin. 6. İkinci Mayalanma: - Şekil verdiğiniz hamuru tekrar üzerini örtün ve 30 dakika daha mayalanmaya bırakın. 7. Üzeri için Susam: - Hamurun üzerini tahin ile yağlayın ve susam serpin. 8. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika boyunca pişirin. Ekmek altın rengi alana kadar pişirmeye devam edin. 9. Soğutma: - Pişen ekmeği fırından çıkararak soğumaya bırakın.

Tahinli Ekmek Servisi


Tahinli ekmek, dilimlendikten sonra çeşitli kahvaltılıklarla birlikte servis edilebilir. Özellikle zeytin, peynir, domates ve yeşillikler ile birlikte sunulduğunda lezzeti katlanarak artmaktadır. Ayrıca, dilimlenmiş tahinli ekmek, tost makinesinde ısıtılarak da tüketilebilir.

Sağlığa Faydaları

Tahinli ekmeğin sağlığa olan faydaları şunlardır:
  • Yüksek enerji kaynağıdır ve fiziksel aktivite için gerekli enerjiyi sağlar.
  • İçeriğindeki tahin, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir.
  • Susam, kalsiyum, magnezyum ve demir gibi mineraller bakımından zengindir.
  • Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sonuç olarak, evde kolaylıkla yapabileceğiniz 8 kişilik tahinli ekmek tarifi, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınızı süsleyecek bir alternatiftir. Gerekli malzemeleri temin ederek, yukarıda belirtilen adımları takip ederek bu lezzetli ekmeği hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yayla 02 Ekim 2024 Çarşamba

Tahinli ekmek tarifini okuduğumda gerçekten ilgimi çekti. Tahin ve susamın sağlığa olan faydalarını biliyorum ve bu ekmeğin lezzeti hakkında da çok şey duydum. Özellikle kahvaltılarda zeytin ve peynirle birlikte sunulduğunda tadının harika olacağını düşünüyorum. Hamurun hazırlanışı ve mayalanma adımları oldukça detaylı açıklanmış, bu da benim gibi mutfakta yeni olanlar için oldukça faydalı. Acaba bu tarifi denedikten sonra, ekmeğin üzerini tahinle yağlayıp daha fazla susam eklemeyi denersem nasıl olur? Bu ekmeği yaparken en çok hangi aşamada dikkat etmemiz gerekiyor sence?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yayla,

Tahinli Ekmek Tarifinin Lezzeti ile ilgili düşüncelerin gerçekten çok güzel. Tahin ve susamın sağlığa faydaları da göz önünde bulundurulduğunda, bu ekmeği denemek harika bir fikir. Özellikle kahvaltılarda zeytin ve peynirle birlikte sunulduğunda, gerçekten tadı katlanarak artacaktır.

Ekmeğin Üzerini Tahinle Yağlamak ve daha fazla susam eklemek konusunda da güzel bir öneri. Bu, ekmeğe ekstra bir lezzet ve kıtırlık katabilir. Ancak, tahinli ekmek zaten zengin bir tat profiline sahip olduğu için, bu eklemeleri yaparken miktarları dengelemekte fayda var.

Hamurun Hazırlanışı ve Mayalanma Süreci ise ekmeğin en kritik aşamalarından biridir. Hamurun iyi bir şekilde mayalanması, ekmeğin kabarması ve dokusunun güzel olması için çok önemlidir. Bu aşamada, hamurun hava almasını sağlamak için sıcak bir ortamda bekletmek ve kabarmasını izlemek en önemli noktalar arasında.

Bunların yanı sıra, hamurun dokusunu kontrol etmek de önemli. Aşırı yapışkan veya sert olmamalı. Hamuru yoğururken, malzemelerin iyice karıştığından emin olmak da lezzeti artıracaktır.

Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, umarım harika bir ekmek yaparsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni