Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil mercimekli erişte çorbası, besleyici içeriği ve lezzeti ile dikkat çeken bir Türk mutfağı klasiğidir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, hem doyurucu hem de sağlıklı bir başlangıçtır. Tarife ve malzemelere göz atarak kolayca hazırlayabilirsiniz.
Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
28 Eylül 2024

Yeşil Mercimekli Erişte Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Yeşil mercimekli erişte çorbası, Türk mutfağının zengin ve besleyici çorba çeşitlerinden biridir. Hem lezzeti hem de besin değerleriyle dikkat çeken bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir başlangıç olarak tercih edilmektedir. Bu makalede, yeşil mercimekli erişte çorbasının tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Yeşil mercimekli erişte çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su veya sebze suyu
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Yeşil mercimekli erişte çorbasının hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:
  • Öncelikle yeşil mercimekleri bol su ile yıkayıp süzün. Ardından bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyerek haşlayın. Mercimekler yumuşayana kadar pişirin.
  • Başka bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küp küp doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Kavrulan soğana ince doğranmış sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha soteleyin.
  • İsteğe bağlı olarak biber salçasını ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun.
  • Haşlanmış mercimekleri süzün ve soğanlı karışıma ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika soteleyin.
  • Üzerine suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra tuz ve karabiber ekleyin.
  • Çorbanın kaynamasının ardından erişteleri ekleyin ve erişteler yumuşayana kadar pişirin.
  • Çorbanız piştikten sonra ocaktan alın ve servis yapmadan önce ince doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Besin Değerleri

Yeşil mercimekli erişte çorbası, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. Yeşil mercimek, yüksek protein ve lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Ayrıca, B vitaminleri, demir, çinko gibi mineraller açısından da zengindir. Erişte ise karbonhidrat kaynağı olarak enerji verir. Bu çorba, dengeli bir öğün olarak tercih edilebilir.

Sonuç

Yeşil mercimekli erişte çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Kolay hazırlanması ve doyurucu özelliği sayesinde özellikle kış aylarında tercih edilebilir. Sağlıklı bir beslenme için mutfaklarınızda yer vermeniz gereken bu çorba, misafirlerinizi de etkileyebilecek bir lezzettir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Suheyb 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Bu çorbayı denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle kış aylarında içimi ısıtan ve besleyici bir seçenek olması harika. Yeşil mercimeğin demir açısından zengin olması çocuklar için de iyi bir vitamin kaynağı sağlıyor. Erişte ile birleştiğinde gerçekten doyurucu bir yemek elde ediliyor. Sosun hazırlanışı ve baharatların eklenmesi de çorbanın tadını zenginleştiriyor gibi görünüyor. Ayrıca, pürüzsüz bir lezzet için soğan ve sarımsak eklenmesi fikri de oldukça cazip. Yanında kabak yemeği ile servis etmek de güzel bir dokunuş. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Suheyb,

Yorumun için teşekkürler! Gerçekten kış aylarının vazgeçilmezi olan çorbalar, hem besleyici hem de iç ısıtıcı özellikleriyle harika bir tercih. Yeşil mercimeğin sağlığa olan faydaları, özellikle çocuklar için çok önemli. Erişte ile birleştiğinde doyurucu bir yemek elde etmek gerçekten güzel bir fikir.

Sosun hazırlanışı ve baharatların eklenmesi çorbanın tadını zenginleştirirken, soğan ve sarımsak gibi malzemelerin eklenmesi de lezzeti artırıyor. Kabak yemeği ile birlikte servis edilmesi ise onca lezzetin üzerine güzel bir dokunuş katıyor. En kısa zamanda denemenizi umuyorum, umarım beklentilerinizi karşılar! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni