4 kişilik arpa-sehriyeli pilav tarifi ve malzemeleri

Arpa-sehriyeli pilav, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Bu tarif, pirinç ve arpa şehriyenin uyumuyla hazırlanan pratik bir garnitür sunar. Et yemekleriyle mükemmel bir uyum sağlayan bu pilav, aile sofralarınıza zenginlik katacaktır.

23 Kasım 2024

4 Kişilik Arpa-Sehriyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri


Arpa-sehriyeli pilav, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Arpa şehriye ile zenginleştirilen bu pilav, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunar. Özellikle et yemeklerinin yanında sıkça tercih edilen bu pilav, pratik hazırlanabilirliği ile de dikkat çeker.

Malzemeler


  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 3 su bardağı su veya et suyu
  • 3 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için, isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Pirinçlerin Hazırlanması: Pirinçleri bir kâsede bol su ile yıkayın. Bu işlem, pirinçlerin nişastasını azaltarak daha gevrek bir pilav elde etmenizi sağlar. Yıkadıktan sonra 30 dakika kadar suda bekletin.

2. Şehriyenin Kavrulması: Geniş bir tencereye tereyağını veya zeytinyağını ekleyin. Yağ ısındıktan sonra arpa şehriyeleri ekleyin ve altın rengi alana kadar kavurun. Bu işlem, pilavınıza lezzet katacaktır.

3. Soğanın Eklenmesi (isteğe bağlı): Eğer soğan kullanmak isterseniz, küçük doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

4. Pirinçlerin Eklenmesi: Yıkanmış ve süzülmüş pirinçleri tencereye ekleyin. Pirinçler şehriye ile birlikte birkaç dakika kavrulmalıdır. Bu aşama, pilavın daha lezzetli olmasını sağlar.

5. Suyun Eklenmesi: Kavrulan pirinçlerin üzerine su veya et suyunu ekleyin. Tuz ve karabiberi de ilave edin. Karıştırdıktan sonra, kaynamaya bırakın.

6. Pişirme: Su kaynadıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 15-20 dakika kadar pişirin. Bu süre zarfında pilavın suyunu çekmesini ve pişmesini sağlayın.

7. Demlendirme: Pişirme süresi sona erdiğinde, pilavı ocaktan alın ve 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Bu aşama, pilavın daha da lezzetli olmasını sağlayacaktır.

8. Servis: Demlenen pilavı, bir çatal yardımı ile hafifçe karıştırarak havalandırın. Ardından sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Üzerini maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

4 kişilik arpa-sehriyeli pilavın yaklaşık besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 46 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 8 g
  • Diyet lif: 1 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Arpa-sehriyeli pilav, özellikle zengin besin içeriği ile bilinir. Pirinç, enerji kaynağı olarak önemli bir rol oynarken, arpa şehriye lif içeriği ile sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunur. Ayrıca, bu pilavın yanında yoğurt veya çeşitli salatalarla servis edilmesi, akşam yemeklerinizi zenginleştirecektir. Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir öğün sunarak aile yemeklerinizde keyifle tüketebileceğiniz bir seçenektir. Arpa-sehriyeli pilavı denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bermal 29 Kasım 2024 Cuma

Arpa-sehriyeli pilav tarifini okudum ve gerçekten harika görünüyor. Özellikle pirinçlerin yıkanması ve bekletilmesi adımı, pilavın daha gevrek olmasını sağlıyor. Arpa şehriyenin kavrulması ise ekstra bir lezzet katacağı kesin. Soğan kullanmak isteğe bağlı olması da güzel bir detay, herkesin damak zevkine hitap ediyor. Demlendirme aşamasını atlamamak gerektiği de önemli bir nokta. Sonuçta, bu tarifin hem besleyici hem de lezzetli olduğunu düşünüyorum. Denemeyi kesinlikle planlıyorum! Peki, bu pilavı hangi et yemekleri ile servis etmeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni